Anouck Amar - PNL • Hypnose • Ennéagramme

Anouck Amar - PNL • Hypnose • Ennéagramme Accompagnement en PNL, hypnose et ennéagramme pour se libérer de schémas inconscients et retrouver un équilibre intérieur.

Depuis l'enfance, j'ai été confrontée à des problèmes de poids et à des blocages profonds qui ont longtemps influencé ma relation à moi-même. J'ai exploré de nombreuses formes de thérapies, cherchant des solutions durables, sans jamais parvenir à un véritable apaisement. Il y a quatre ans, la découverte de la PNL et de l'hypnose a marqué un tournant décisif. Pour la première fois, j'ai compris mes

schémas inconscients et pu les transformer en profondeur. Deux ans plus t**d, l'ennéagramme est venu enrichir cette approche en apportant une compréhension fine de mes mécanismes de fonctionnement. Aujourd'hui, j'accompagne celles et ceux qui se sentent bloqués dans des schémas répétitifs ou un rapport difficile à eux-mêmes. Grâce à une approche personnalisée mêlant PNL, hypnose et ennéagramme, je vous aide à retrouver clarté, équilibre et liberté intérieure.

Reset.Pas pour effacer ton histoire.Pour changer ta façon de la vivre.Tu peux toujours recommencer.Changer de rythme.Cha...
28/01/2026

Reset.

Pas pour effacer ton histoire.
Pour changer ta façon de la vivre.

Tu peux toujours recommencer.
Changer de rythme.
Changer de regard.
Changer de direction.

Un reset, ce n’est pas repartir de zéro.
C’est repartir avec conscience.

Et parfois, il suffit d’une décision
pour tout réaligner.

🤍

28/01/2026

Si tu te reconnais, le lien est là.
📲 +971545445929
➡️ anouckamar.com

Je suis Anouck, praticienne PNL, hypnose et ennéagramme,�et j’accompagne les femmes à sortir de la charge mentale�et à reprendre leur place.

Chaque page tournée est une possibilité nouvelle.Tu n’as pas besoin de connaître toute l’histoire.Juste d’oser lire le c...
28/01/2026

Chaque page tournée est une possibilité nouvelle.

Tu n’as pas besoin de connaître toute l’histoire.
Juste d’oser lire le chapitre présent.

La vie s’écrit dans les silences,
dans les respirations,
dans ces moments où tu choisis d’écouter plutôt que de courir.

Parfois, ralentir…
c’est avancer autrement.

🤍

Accueille ce qui vient.Relâche ce qui part.Tu n’as pas besoin de tout retenir.Ni de tout comprendre.Certaines choses ent...
28/01/2026

Accueille ce qui vient.
Relâche ce qui part.

Tu n’as pas besoin de tout retenir.
Ni de tout comprendre.

Certaines choses entrent dans ta vie pour t’ouvrir.
D’autres s’en vont pour te libérer.

La paix naît quand tu arrêtes de t’accrocher
et que tu fais confiance au mouvement.

Prends ce qui élève.
Laisse partir ce qui alourdit.

🤍

Et si ce moment était le bon ?Pas quand tout sera réglé.Pas quand tu n’auras plus peur.Maintenant.Parce que tu grandis e...
28/01/2026

Et si ce moment était le bon ?

Pas quand tout sera réglé.
Pas quand tu n’auras plus peur.

Maintenant.

Parce que tu grandis en avançant.
Parce que la guérison commence quand tu t’écoutes.
Parce que rester où tu es te coûte plus cher que d’oser.

Le bon moment n’arrive pas.
Tu le choisis.

🤍

Fais-le maintenant.Pas quand tu te sentiras prêt(e).Pas quand tout sera clair.Parce que la clarté vient après le premier...
28/01/2026

Fais-le maintenant.

Pas quand tu te sentiras prêt(e).
Pas quand tout sera clair.

Parce que la clarté vient après le premier pas.
Parce que rester immobile fait plus mal que d’essayer.

Tu n’as pas besoin de plus de temps.
Tu as besoin de te choisir.

Et parfois, une seule décision
change toute une trajectoire.

🤍

Arrête de forcer.La vie ne se contrôle pas.Elle se ressent.Quand tu cesses de lutter,quand tu fais confiance au mouvemen...
28/01/2026

Arrête de forcer.

La vie ne se contrôle pas.
Elle se ressent.

Quand tu cesses de lutter,
quand tu fais confiance au mouvement,
quand tu laisses tomber les résistances…

tout devient plus simple.

Le flow, ce n’est pas tout comprendre.
C’est accepter de ne plus tout maîtriser.

Respire.
Laisse passer.
Avance avec ce qui est.

🌊

Calme.Pas celui que tu forces.Celui qui revient quand tu t’autorises à ralentir.Quand tu relâches le mental.Quand tu des...
28/01/2026

Calme.

Pas celui que tu forces.
Celui qui revient quand tu t’autorises à ralentir.

Quand tu relâches le mental.
Quand tu descends dans ton corps.
Quand tu arrêtes de lutter contre ce qui est.

Le calme n’est pas l’absence de chaos.
C’est ta capacité à rester présent(e) à l’intérieur.

Et ça… ça s’apprend.

🤍

28/01/2026

Si tu te sens coincé(e),�si tu sais qu’il y a quelque chose à débloquer,�mais que tu n’y arrives pas seul(e),�alors on peut travailler ensemble.

Le premier pas,�c’est simplement d’en parler.

Prendre rendez-vous :
📲 +971 545445929
➡️ anouckamar.com

Un temps pour moi.Pas pour fuir.Pour respirer.Pas pour m’isoler.Pour me retrouver.Parce que je ne peux pas donner depuis...
28/01/2026

Un temps pour moi.

Pas pour fuir.
Pour respirer.

Pas pour m’isoler.
Pour me retrouver.

Parce que je ne peux pas donner depuis le vide.
Parce que m’écouter est devenu une nécessité, pas un luxe.

Prendre du temps pour soi,
c’est honorer ce qui vit à l’intérieur.

Et parfois, c’est exactement là que tout recommence.

🤍

Address

Dubai

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Anouck Amar - PNL • Hypnose • Ennéagramme posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share

Category