erika_dubaitennis

erika_dubaitennis Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from erika_dubaitennis, Dubai.

Я больше не бегу за чужими ожиданиями.Не пытаюсь стать “правильной”.Я возвращаюсь к себе.К той, которая чувствует глубок...
31/05/2026

Я больше не бегу за чужими ожиданиями.
Не пытаюсь стать “правильной”.

Я возвращаюсь к себе.

К той, которая чувствует глубоко.
Любит сильно.
Падает.
Поднимается.
И снова верит.

Во мне есть свет и тень.
Сила и страх.
Нежность и огонь.

И я больше не хочу выбирать
только одну сторону себя.

Я — разная.
И в этом моя красота.

Я учусь жить не из боли,
а из любви.

Учусь создавать жизнь,
в которой моей душе хорошо.

И, возможно, именно сейчас
рождается настоящая я.

My love my life 🤍
26/05/2026

My love my life 🤍

В этом году День матери ощущается для меня особенно. Раньше я знала мамину любовь как дочь — как что-то безусловное, тё...
10/05/2026

В этом году День матери ощущается для меня особенно.

Раньше я знала мамину любовь как дочь — как что-то безусловное, тёплое и всегда надёжное. Любовь, к которой можно возвращаться в любом возрасте.

Но только став мамой сама, я по-настоящему начала понимать, сколько всего стоит за этой любовью. Бессонные ночи, постоянные переживания, бесконечная забота, терпение и готовность отдавать всю себя без остатка.

Мама, спасибо тебе за всё, что ты вложила в меня. За твою силу, нежность, поддержку и любовь, которую я чувствую всю свою жизнь.

Теперь, держа своего ребёнка на руках, я понимаю тебя намного больше. И это чувство невозможно описать словами.

Какое счастье — быть твоей дочерью и мамой своего малыша одновременно. 🤍

С Днём матери.

Иногда я думаю: какая я на самом деле?И понимаю — очень разная.Я могу смеяться до слёз над самым простым и даже немного ...
04/05/2026

Иногда я думаю: какая я на самом деле?

И понимаю — очень разная.

Я могу смеяться до слёз над самым простым и даже немного глупым юмором.

На ретрите, работая тренером в команде стильных, модных и очень ярких людей, я вдруг почувствовала себя подростком — лёгкой, открытой, немного беззаботной.

Потом прихожу домой — и я мама.

Открываю рабочие чаты по Дубаю — и я уже руководитель, принимающий решения и держащий всё под контролем.

А ещё я люблю петь.
Люблю писать.
Люблю слушать людей и разбираться в их чувствах и историях.

И иногда мне кажется, что во мне живёт сразу много разных ролей, характеров и состояний.

И, наверное, в этом и есть красота — не быть одной версией себя.

Интересно, какой меня видите вы?
Друзья, подписчики, студенты, коллеги 💭

Я всегда спешила.Прямо всегда.Сейчас — уже нет.И это не «сейчас», я к этому пришла давно.Я всё ещё хочу успеть всё.И, че...
27/04/2026

Я всегда спешила.
Прямо всегда.

Сейчас — уже нет.
И это не «сейчас», я к этому пришла давно.

Я всё ещё хочу успеть всё.
И, честно, почти успеваю :)

Но главное, что я поняла —
тайм-менеджмент это не про жёсткость.
Это про спокойствие.

Планирование дня, недели, месяца, года
помогает собрать картинку,
успокоиться
и двигаться без хаоса.

Это дисциплина + гибкость.
И да, к этому меня привёл теннис 🎾

И нет, не нужно делать всё идеально.
Всегда есть место для «сегодня можно по-другому».

Потому что жизнь — не только чёрно-белая.
В ней должны быть цвета.

Поэтому я вписываю всё:
отдых, тело, здоровье, работу,
встречи, любовь, дом, команду, тренировки.

Баланс — это не когда ты всё успеваешь.
А когда тебе хорошо в этом ритме.

За что я себя уважаю?За то, что я действую.И умею выходить из зоны комфорта…Точнее — вытаскиваю себя, даже когда страшно...
22/04/2026

За что я себя уважаю?
За то, что я действую.
И умею выходить из зоны комфорта…
Точнее — вытаскиваю себя, даже когда страшно.

У меня никогда не было чётких расчётов в бизнесе.
Я просто шла за своей мечтой.
И со временем пришла финансовая грамотность.

Но если честно — я никогда не гналась только за материальным.
Всё, что я создаю — это про душу. Про сердце.
Про мой внутренний мир.

При этом я всегда любила красивую, комфортную жизнь.
Для меня это база.
Я искренне чувствую, что создана для этого.

И только где-то к 33 годам я начала соединять
духовное и материальное.
Начала выращивать свою самоценность.

А теннис… как бы странно это ни звучало —
для меня это тоже про уют души.

И именно через него я сегодня создаю свой мир
уже в материальной реальности.
И разрешаю себе за это зарабатывать.
Разрешаю себе расширяться.

Сейчас, даже пиша эти строки,
я понимаю — я снова выхожу из зоны комфорта.
И не знаю, откликнется ли это вам…

Но это мой путь. Мой опыт.
И я всегда говорю и пишу правду —
ту, которую чувствую именно сейчас.

Возможно, со временем что-то изменится.
Но сегодня — я думаю и чувствую именно так.

Любите своё дело.
Любите свой бизнес.
Идите к своей мечте.
И не переживайте — всё будет так, как должно быть ❤️

С любовью,
ваша Эрика ✨

Сегодня я осознала одну важную вещь.Насколько мы — структурные и «успешные» люди — постоянно работаем над собой… и при э...
18/04/2026

Сегодня я осознала одну важную вещь.

Насколько мы — структурные и «успешные» люди — постоянно работаем над собой… и при этом почти никогда не замечаем, сколько уже сделали.

Мне всегда казалось, что я где-то не дотянула, что-то не доделала.
Но сегодня я остановилась и посмотрела на свой «декретный» период.

Алисе 1,2. И у меня ещё есть 8 месяцев декрета.

И за это время я:

— внедрила CRM-систему для академии
— открыла новые теннисные локации и падел
— привлекла новых тренеров
— собрала новую команду администраторов
— получила новый опыт в Украине
— воспитываю дочь
— работаю над собой и своим телом (ещё -10 кг впереди)
— нашла подрядчиков для проектов
— нашла финансиста для бизнес-плана
— уже есть потенциальный инвестор
— пробую внедрять AI в академию
— развиваю академию своими силами и держу высокий уровень репутации
— занимаюсь здоровьем, прохожу обследования
— внедряю новые привычки в питании (да, срывы бывают — поэтому пошла глубже и сдала гормоны)

И это только то, что можно посчитать.

Параллельно я тренировала.
И делала ещё очень много невидимой работы для своего детища — RP Tennis Academy.

И самое важное —
я позволила себе немного отдохнуть.

Я делаю всё это с любовью — к себе и к своему проекту.
И я уверена, это чувствуется.

И да… мне кажется, я очень крутой директор 🙂
Требовательная, но при этом не напряжная.

Вот такие мысли сегодня.

Вывод: спорт дисциплинирует.
И именно теннис дал мне этот навык — навык дисциплины на всю жизнь 🎾

16/04/2026

My definition of rich🤍

🤍
07/04/2026

🤍

25/03/2026

Детский теннис — это больше, чем спорт 🎾

Это развитие координации, дисциплины и уверенности в себе с самого раннего возраста.
На корте дети учатся не только играть, но и справляться с эмоциями, работать над собой и достигать целей.

Начать можно в любом возрасте — главное, чтобы было желание и поддержка 💛

Address

Dubai

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when erika_dubaitennis posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share