Dr Hikmatullah Seyar

21/05/2026

27/04/2026

وقتی درباره فکر هایت صحبت می‌ کنی، ذهنت منظم‌ تر و آرام‌ تر میشود (مثل نخ مرتب).

اما وقتی در دلت نگه میداری، فکرها پیچیده و گیج‌ کننده میشوند (مثل نخ گره‌خورده)
نتیجه:
حرف زدن درباره احساسات و افکار، به آرامش و وضوح ذهن کمک می‌کند.

30/03/2026

جهان را سر به سر دیدم جهان حیرت انگیز است!
یکی با کاسه‌ای خالی دیگر با جام لبریز است:

08/03/2026

تغییر خودسرانه‌ی دوا یا مقدار آن می‌تواند عوارض جدی ایجاد کند، درمان مؤثر نیازمند نظم، دقت و تعهد در مصرف دوا است.

29/01/2026

🖤 سیاه دانه؛ درمان هر درد به جز مرگ!

در طب سنتی، سیاه دانه را به عنوان یکی از قوی‌ترین گیاهان دارویی می‌شناسند. پیامبر گرامی اسلام (ص) نیز درباره آن فرموده‌اند: «در سیاه دانه، شفای هر بیماری است جز مرگ.»
کلینیک حجامت وفزیوتراپی سهاک

✅ خواص کلیدی سیاه دانه برای سلامتی:

تقویت سیستم ایمنی: سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هاست که بدن را در برابر ویروس‌ها مقاوم می‌کند.

بهبود دستگاه تنفسی: بسیار موثر برای درمان تنگی نفس، آسم و سرفه‌های مزمن.

تنظیم قند و فشار خون: به سلامت قلب و عروق کمک کرده و کلسترول بد را کاهش می‌دهد.

درمان دردهای مفصلی: استفاده از روغن آن برای تسکین دردهای آرتروز و روماتیسم عالی است.

سلامت پوست و مو: موثر در درمان جوش و جلوگیری از ریزش مو.

💡 نحوه مصرف پیشنهادی:

بهترین روش، ترکیب سیاه دانه نیم‌کوب با عسل (معجون دوسین) است.

نکته: سیاه دانه را فقط دقیقه‌ای قبل از مصرف نیم‌کوب کنید تا خواص‌اش حفظ شود.

📍 آدرس: هوختیف درملتون چهاراهی خشت‌هوختیف مقابل نوی نوبهار سوپرمارکیت.
+93 78 91 81 287 • +93 74 916 1000

03/01/2026

خداوندج یاورت باد؛
شاروال کابل اعلام کرده است که پایتخت افغانستان به‌قدری مدرن و زیبا ساخته خواهد شد که حتی از شهر پاریس نیز زیباتر خواهد شد.
وی تأکید کرده است که این طرح شامل ایجاد زیرساخت‌های استاندارد، سیستم‌های مدرن شهری و توسعه فضاهای شهری مدرن خواهد بود.

این اظهارات در حالی مطرح می‌شود که برنامه‌های نوسازی و توسعه کابل همواره از اولویت‌های اصلی مدیریت شهری بوده و توجه به معیارهای بین‌المللی در این پروژه، نکته برجسته آن به شمار می‌رود.@

28/12/2025

فواید ترکیب خرما، بادام، انجیر و چارمغز

🧠 تقویت مغز و حافظه
💪 افزایش انرژی و قدرت بدنی
❤️ بهبود عملکرد قلب و گردش خون
🍽️ تقویت معده و هضم غذا
🩸 کمک به خون‌سازی و رفع کم‌خونی
🧘‍♂️ تقویت اعصاب و کاهش استرس
🪄 افزایش نیروی جنسی و باروری
💆‍♂️ تقویت پوست و مو

✅ بهترین زمان مصرف:

صبح ناشتا:
برای انرژی، تقویت مغز، تمرکز و نشاط روزانه عالی است.
🔸 مخصوصاً برای افراد لاغر یا کم‌انرژی مفید است.

شب قبل از خواب:
برای تقویت اعصاب، آرامش، بهبود خواب و افزایش نیروی جنسی مناسب است.
🔸 می توان با یک گیلاس شیر گرم مصرف کرد تا جذب و اثرش بیشتر شود.
Dr.HS