Dr -Roya Sahebi

Dr -Roya Sahebi Health is your Treasure !
صحت ثروت است!

مواردی که ذهن را به چالش می‌کشد• ارتباط با طب سنتی: جالب است بدانیم آیا «اینترستیشیوم» (Interstitium) همان مسیرهایی است ...
11/05/2026

مواردی که ذهن را به چالش می‌کشد
• ارتباط با طب سنتی: جالب است بدانیم آیا «اینترستیشیوم» (Interstitium) همان مسیرهایی است که در طب سنتی (مثل مریدین‌ها در طب سوزنی) قرن‌ها پیش به آن‌ها اشاره شده بود؟
• تغییر در درمان سرطان: اگر این شبکه راهی برای حرکت سلول‌های سرطانی باشد، آیا می‌توانیم با «بستن» این مسیرها، جلوی پخش شدن (متاستاز) سرطان را بگیریم؟
• تکنولوژی‌های آینده: چه بخش‌های دیگری از بدن وجود دارند که چون ابزار دیدن آن‌ها را نداریم، هنوز «نامرئی» باقی مانده‌اند؟
چقدر هنوز برای کشف کردن باقی مانده؟
به نظر می‌رسد ما هنوز در ابتدای راه هستیم. همان‌طور که این متن اشاره کرد، این ساختار همیشه وجود داشته اما ما آن را اشتباه درک کرده بودیم. این موضوع ثابت می‌کند که:
1. پیچیدگی بی‌پایان: بدن انسان یک ماشین ساده نیست، بلکه سیستمی فوق‌العاده پیچیده است که هر بخش آن با بخش دیگر در ارتباطی تنگاتنگ است.
2. نقش ابزارها: کشف اینترستیشیوم مدیون تکنولوژی‌های تصویربرداری پیشرفته بود؛ پس با قوی‌تر شدن میکروسکوپ‌ها و اسکنرها، قطعاً اعضا یا عملکردهای جدیدی را کشف خواهیم کرد

#اینترستیشیوم #دانش #بیولوژی #سلامتی #شگفتی‌های_بدن

🌙✨ توصیه‌های مهم برای خانم‌های باردار در روزهای عید ✨🌙عید زمانی برای شادی و دید و بازدید است، اما برای مادران باردار حفظ...
19/03/2026

🌙✨ توصیه‌های مهم برای خانم‌های باردار در روزهای عید ✨🌙

عید زمانی برای شادی و دید و بازدید است، اما برای مادران باردار حفظ سلامت از همه چیز مهم‌تر است 🤰💐

🔹 در خوردن غذا احتیاط کنید؛ از پرخوری و غذاهای چرب و سنگین خودداری نمایید.
🔹 مصرف شیرینی و قند را محدود کنید تا از بالا رفتن قند خون جلوگیری شود.
🔹 آب کافی بنوشید تا بدن‌تان دچار کم‌آبی نشود.
🔹 استراحت کافی داشته باشید و از خستگی زیاد و کارهای سنگین پرهیز کنید.
🔹 در رفت‌وآمدها مراقب باشید و از مکان‌های شلوغ تا حد امکان دوری کنید.
🔹 در صورت داشتن درد، سرگیجه یا هر مشکل غیرعادی، حتماً با داکتر مشوره کنید.

سلامتی شما، سلامتی طفل شماست ❤️
عیدتان مبارک و پر از آرامش 🌸

🚨 در صورت حملات هوایی چگونه از خود و خانواده خود محافظت کنیم؟ در شرایط حملات هوایی، بیشترین آسیب‌ها ناشی از موج انفجار (...
27/02/2026

🚨 در صورت حملات هوایی چگونه از خود و خانواده خود محافظت کنیم؟

در شرایط حملات هوایی، بیشترین آسیب‌ها ناشی از موج انفجار (Blast wave)، ترکش‌ها (Shrapnel injuries)، فروریختن ساختمان و سوختگی‌ها می‌باشد. رعایت چند اصل ساده می‌تواند جان شما را نجات دهد:

🏠 ۱. بهترین محل پناه‌گیری

به زیرزمین (Basement) بروید اگر موجود باشد.

اگر زیرزمین نیست: به داخلی‌ترین اتاق خانه که پنجره ندارد پناه ببرید (مانند تشناب یا دهلیز وسطی).

از پنجره‌ها، بالکن و دیوارهای بیرونی فاصله بگیرید.

کنار دیوارهای باربر داخلی بنشینید.

🛑 ۲. هنگام شنیدن صدای جت یا انفجار

فوراً روی زمین دراز بکشید.

دهان را کمی باز نگه دارید (برای کاهش آسیب پرده گوش).

دست‌ها را روی سر و گردن بگذارید.

اگر بیرون هستید، پشت یک مانع محکم (دیوار کانکریتی، چوکات ضخیم) پناه بگیرید.

🩸 ۳. مهم‌ترین اصل طبی: جلوگیری از خونریزی

در حوادث انفجاری، خونریزی شدید علت عمده مرگ قابل پیشگیری است.

✔ اگر خونریزی شدید دیدید:

با یک پارچه تمیز یا دست مستقیماً فشار قوی وارد کنید.

اگر عضو قابل بستن است، بالاتر از محل زخم محکم ببندید (تورنيکه ابتدایی).

عضو زخمی را بالا نگه دارید.

🔥 ۴. در صورت سوختگی

محل سوختگی را حداقل ۲۰ دقیقه با آب عادی خنک کنید.

از استعمال خمیر دندان، روغن یا مواد غیرصحی خودداری کنید.

روی زخم را با پارچه تمیز بپوشانید.

💨 ۵. کاهش آسیب تنفسی

انفجار می‌تواند باعث آسیب ریه (Blast lung) شود:

اگر کسی بعد از انفجار دچار تنگی نفس، سرفه خونی یا درد سینه شد، فوراً به مرکز صحی انتقال داده شود.

در صورت وجود دود، پارچه مرطوب روی دهان و بینی بگذارید.

🧠 ۶. مراقبت روانی کودکان

کودکان را در آغوش بگیرید و آرام صحبت کنید.

نور کم و محیط آرام ایجاد کنید.

واکنش‌های اضطرابی بعد از حادثه طبیعی است.

🎒 ۷. یک کیف اضطراری داشته باشید:

باند و گاز استریل

پارچه تمیز

دواهای ضروری خانواده

چراغ دستی

آب آشامیدنی

کاپی اسناد مهم

---

⚕️ پیام برای همکاران صحی:
در چنین شرایطی، آمادگی برای مدیریت:

Hemorrhagic shock

Blast injury

Tension pneumothorax

Crush syndrome
بسیار مهم است.

آگاهی، آرامش و آمادگی می‌تواند جان‌ها را نجات دهد.
لطفاً این معلومات را با دیگران شریک سازید.

چه زیباست در ماه رمضان مزاحم نباشیم____________________اگر دیدید خانمی در ماه رمضان آب یا غذا میخورد لطفا مزاحم او نشوید...
27/02/2026

چه زیباست در ماه رمضان مزاحم نباشیم
____________________
اگر دیدید خانمی در ماه رمضان آب یا غذا میخورد لطفا مزاحم او نشوید و تذکر ندهید که ماه رمضان است!
باور کنید او هم میداند که ماه رمضان است!

این تو هستی که نمیدانی او چه مشکل دارد!
ممکن باردار باشد!
ممکن پریود باشد!
ممکن فشارش بالا یا پایین رفته!
ممکن دچار کدام بیماری خاص است و نیاز به مصرف دوا دارد!
و یا هم مسافر باشد!

لطفا قاضی ارشاد دیگران نباشیم، بلکه آدم باشیم!

📌 روزه زمانی واجب است که به صحت ضرر نرسانددر فقه اسلامی و همچنان از نظر طبی اگر روزه گرفتن باعث تشدید بیماری، تأخیر در ب...
18/02/2026

📌 روزه زمانی واجب است که به صحت ضرر نرساند
در فقه اسلامی و همچنان از نظر طبی اگر روزه گرفتن باعث تشدید بیماری، تأخیر در بهبود، یا خطر جدی برای جان شود، افطار جایز — و گاهی واجب — است.

🔹 مثال‌ها:
دیابت کنترول‌نشده با خطر افت یا افزایش شدید قند
بیماری‌های قلبی یا کلیوی پیشرفته
کم‌آبی شدید، اسهال و استفراغ حاد
زخم معده فعال
بارداری یا شیردهی در صورت ضرر به مادر یا طفل

📖 الله متعال می‌فرماید:
«فَمَن كَانَ مِنكُم مَّرِيضًا أَوْ عَلَىٰ سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِّنْ أَيَّامٍ أُخَرَ» — سوره بقره

جلوگیری از سردردی در ماه رمضان________________________طبیعی است که بعضی از اشخاص در ماه رمضان دچار سردردی های شدید و خفی...
18/02/2026

جلوگیری از سردردی در ماه رمضان
________________________
طبیعی است که بعضی از اشخاص در ماه رمضان دچار سردردی های شدید و خفیف میشوند.

در این بخش به ساده ترین راه درمان سردردی های ماه رمضان میپردازیم.

طبیعی است که قند خون در جریان روزه گرفتن پایین میاید و موجب سردردی در شخص روزه دار میشود.

خرما برعلاوه ويتامين‌ B سرشار از گلکوز( قند) است كه موجب كاهش فشار خون و درمان سردردها ميشود و برای بهبود دستگاه هاضمه نیز بسيار مفيد است.

مصرف خرما همچنان بوی بد دهن را نیز از بين میبرد و در سلامتی روح و روان انسان نیز اثر مثبت بجا ميگذارد.

ويتامين B2 يا ريبوفلاوين در خرما نيز بسيار موجود است كه در پروتئين‌سازی و ادامه حيات سلول‌ دستگاه عصبی بخصوص سردردی نقش موثر را برعهده دارد و قدرت بينايی افراد را افزايش میدهد.

عزیزانی که در جریان روزه گرفتن سردرد میشوند همه روزه هنگام افطار و در وقت سحری مقدار خرما مصرف کنند، زیرا خرما از پایین آمدن قند خون جلوگیری میکند و تعادل قند خون را نورمال نگه میدارد و از سردردی های روزانه کاملا جلوگیری میشود.

پرسش زنان باردار در ماه رمضان______________________یکی از پرسش‌های که در ماه رمضان پیش می‌آید، این است که اکثر بانوان با...
18/02/2026

پرسش زنان باردار در ماه رمضان
______________________
یکی از پرسش‌های که در ماه رمضان پیش می‌آید، این است که اکثر بانوان باردار میپرسند که آیا روزه گرفتن به طفل شان ضرر میرساند یا خیر؟

جواب:
خانم های باردار بخاطر گرفتن روزه باید با داکتر معالج‌شان مشورت کنند، در صورت هدایت داکتر میتوانند روزه بگیرند، زیرا بارداری شرایط خاصی را برای خانم ایجاد میکند.

تغییر هورمون ها و سیستم هاضمه به گونهء که تحمل حجم زیاد غذا برای بعضی از خانمها دشوار میشود.

به این ترتیب که خانم های باردار برای تامین انرژی مناسب باید تعداد کم غذا را به دفعات مختلف مصرف کنند تا میزان انرژی لازم دوران بارداری که حدود 300 کیلوکالری در روز میشود را تامین کنند.

در سه ماهه اول بارداری که مهم ترین زمان رشد و نمو سلول های عصبی جنین است، چنانچه جنین با کمبود تغذیه مواجه شود، احتمال بیماری های سیستم عصبی و مغزی در آن افزایش میابد.

گرسنگی طولانی گاهی خود را با وجود ماده سمی بنام کتون در خون و ادرار نشان میدهد که این ماده برای مادر و جنین خطرناک است.

در زن باردار، پروتئین نقش مهم در رشد و نمو جنین اش دارد؛ بنابراین در شرایط گرسنگی طولانی و مصرف پروتئین برای تامین نیاز انرژی بدن، جنین با کمبود پروتئین مواجه میشود.

کودک در رحم مادر به‌ویژه در سه ماهه سوم که بیشترین افزایش وزن را دارد به شدت به کلسیم و آهن و دیگر مواد معدنی و ویتامین ها نیاز دارد.
مادر باید به میزان کافی کالری دریافت کند تا صحت‌اش برای زایمان و پس از آن برای دوران شیردهی و آماده شود.

در صورتی که زنان باردار در طول بارداری تهوع و استفراغ داشته باشند، روزه گرفتن برای آنها مناسب نیست.
و همچنین زنان باردار که دچار دیابت حاملگی میشوند نمیتوانند روزه بگیرند.

کم آبی بدن در سه ماه آخر بارداری باعث شروع شدن دردهای زود رس زایمان میشود.
در صورتی که خانم های باردار در ماه رمضان دچار سرگیجی و ضعف شوند، حتماً برای ادامه روزه با داکتر معالج خود مشورت کنند.

بناً در سه ماهه اول و سوم بارداری، روزه گرفتن توصیه نمیشود.

در هشت هفته اول بارداری به دلیل تشکیل سلول های مغزی جنین، بهتر است روزه گرفته نشود و همچنین کمبود قند در این زمان به شدت روی رشد عمومی جنین تاثیر منفی میگذارد.

روزه داری سبب افزایش برداشت از ذخایر چربی و به دنبال آن افزایش ترکیبات کتونی

18/02/2026

Address

Kabul

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr -Roya Sahebi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category