دوکتور عبدالجمیل مستمندDr Abdul Jamil Mustamand

دوکتور عبدالجمیل مستمندDr Abdul Jamil Mustamand متخصص امراض قلبى، انجيوگرافی و انجیوپلاستی

این عوامل می‌تواند خطر سکته های قلبی و دماغی را افزایش دهد :■ فشار بلند خون■ شکر■ کولسترول■ چاقی یا افزایش وزن■ عدم تحر...
02/09/2026

این عوامل می‌تواند خطر سکته های قلبی و دماغی را افزایش دهد :
■ فشار بلند خون
■ شکر
■ کولسترول
■ چاقی یا افزایش وزن
■ عدم تحرکیت
■ استفاده از سگرت
اگر این فکتور های خطر نزد تان هست ،لطفا با مشوره ای داکتر معالج خود انرا کنترول و تداوی نماید تا سکته های قلبی و دماغی به حد اقل برسد .

👨⚕️ داکتر عبدالجمیل مستمند
❤️ متخصص امراض قلبی
🎓 پوهنتون طبی کابل MD
🎓 تخصص: شفاخانه گنگارام، هندوستان
📚 ۱۴ سال تجربهٔ کاری
📞 شماره تماس متخصص: 0702161617
🕗 وقت معاینه: ۸ صبح الی ۷ شام

🏥 کلثوم طبی کمپلکس
✨ مراقبت بهتر، زندگی بهتر
📍 کابل، کارته سه، سرای غزنی، نزدیک پل سرخ
☎️ شماره تماس کلثوم طبی کمپلکس: 0770201040

❤️ پنج مورد خیلی مهم که باید مریضان شکر آنرا بفهمند ، بررسی کنند تا از قلب و گرده های خود محافظت نمایند.اگر مصاب شکر هست...
28/08/2026

❤️ پنج مورد خیلی مهم که باید مریضان شکر آنرا بفهمند ، بررسی کنند تا از قلب و گرده های خود محافظت نمایند.
اگر مصاب شکر هستید، فقط معاینه ساده قند خون کافی نیست بلکه چند شاخص مهم دیگر نیز وجود دارد که برای محافظت از قلب و گرده ها باید بررسی شود.
1️⃣ معاینه سه ماه شکر: HbA1C
که باید کمتر از 7.5 باشد.
2️⃣ فشار خون:
کنترول و یا کمتر از 130/80 باشد.
3️⃣ کولسترول بد یا LDL:
بهتر است کمتر از 70mg/dl باشد.
4️⃣ وزن و اندازه ای محیط شکم:
افزایش چربی شکم خطر بیشتر برای قلب دارد.
5️⃣ کارکرد و فعلیت گرده ها:
بررسی کریاتینین در خون و تعین ACR در ادرار ضروری است.
⚠️ این موارد را به طور منظم چک نموده با داکتر معالج تان در مشاورت باشید و از بروز مشکلات قلبی و گرده ها پیشگیری نماید.
👨⚕️ داکتر عبدالجمیل مستمند
❤️ متخصص امراض قلبی
🎓 MD پوهنتون طبی کابل
🎓 تخصص: شفاخانه گنگارام، هندوستان
📚 ۱۴ سال تجربهٔ کاری
📞 شماره تماس متخصص: 0702161617
🕗 وقت معاینه: ۸ صبح الی ۷ شام
🏥 کلثوم طبی کمپلکس
✨ مراقبت بهتر، زندگی بهتر
📍 کابل، کارته سه، سرای غزنی، نزدیک پل سرخ
☎️ شماره تماس کلثوم طبی کمپلکس: 0770201040


#قلب
#شکر
#دیابت

01/08/2026

؟ آیا هر کمردردی دیسک کمر است؟
پاسخ کوتاه: خیر!
کمردرد می ‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد؛ از گرفتگی عضلات و نشستن نادرست گرفته تا مشکلات مفصلی و استرس. دیسک کمر تنها یکی از علت‌های احتمالی کمردرد است.
اگر کمردرد شما با انتشار درد به پا، بی‌حسی، گزگز یا ضعف عضلانی همراه باشد، بهتر است توسط داکتر یا فیزیوتراپیست معاینه شوید.
✅ تشخیص درست، اولین قدم برای درمان مؤثر است.
داکتر دیبا ملک‌زاده – فیزیوتراپیست
0747080375 📞
داکتر صاحب‌جان آزمون – فیزیوتراپیست
0770201040 📞
📍 آدرس: کارته سه، سرای غزنی، تعمیر سابق فاینست
💚 مراقبت بهتر، زندگی بهتر
#کمردرد #فیزیوتراپی #سلامتی #کابل

❤️ نکات طلایی برای مریضان قلبی ❤️🫀 قلب، محرک زندگی شما است؛ از آن محافظت کنید.✅ ۱. ادویه‌های خود را منظم مصرف کنید.🥗 ۲. ...
28/07/2026

❤️ نکات طلایی برای مریضان قلبی ❤️
🫀 قلب، محرک زندگی شما است؛ از آن محافظت کنید.
✅ ۱. ادویه‌های خود را منظم مصرف کنید.
🥗 ۲. رژیم غذایی سالم داشته باشید.
🚶 ۳. فعالیت فزیکی مناسب انجام دهید.
🚭 ۴. از سگرت خودداری کنید.
⚖️ ۵. وزن خود را کنترول کنید.
🩺 ۶. فشار خون، شکر و چربی خون خود را به‌طور منظم بررسی نمایید.
😴 ۷. خواب کافی داشته باشید.
💧 ۸. به اندازه کافی آب بنوشید، درصورتکه از طرف داکتر معالج تان محدودیت نباشد.
⚠️ در صورت مشاهده علایم زیر، فوراً به نزدیک‌ترین مرکز صحی مراجعه نمایید:
🔴 درد شدید قفسه سینه
🔴 نفس‌تنگی شدید
🔴 سرگیچی یا بیهوشی
❤️ سلامتی شما باارزش‌ترین دارایی شما است.
👨⚕️ داکتر عبدالجمیل مستمند
❤️ متخصص امراض قلبی
🎓 MD پوهنتون طبی کابل
🎓 تخصص: شفاخانه گنگارام، هندوستان
📚 ۱۴ سال تجربه کاری
🕗 وقت کاری: ۸ صبح الی ۷ شام
🏥 کلثوم طبی کمپلکس
📍 کابل، کارته سه، سرای غزنی، نزدیک پل سرخ
📞 شماره تماس متخصص: 0702161617
☎️ شماره تماس کلثوم طبی کمپلکس0770201040:

آیا ادویه‌های ضد درد باعث افزایش فشار خون می‌شوند؟💊 بعضی از مسکن‌ها مانند:🔹 Diclofenac (دیکلوفناک)🔹 Ibuprofen (ایبوپروفن...
23/07/2026

آیا ادویه‌های ضد درد باعث افزایش فشار خون می‌شوند؟
💊 بعضی از مسکن‌ها مانند:
🔹 Diclofenac (دیکلوفناک)
🔹 Ibuprofen (ایبوپروفن)
🔹 Ketoprofen (کتوپروفن)
🩺 ممکن است فشار خون را افزایش دهند و اثر داروهای پایین‌آورنده فشار خون را کاهش دهند.
🚨 اگر مبتلا به فشار خون بالا هستید، این داروها را به‌صورت مداوم و بدون مشوره داکتر مصرف نکنید.
👨⚕️ داکتر عبدالجمیل مستمند
❤️ متخصص امراض قلبی
🎓 MD پوهنتون طبی کابل
🎓 تخصص: شفاخانه گنگارام، هندوستان
📚 ۱۴ سال تجربه کاری
🕗 وقت کاری: ۸ صبح الی ۷ شام
📍 آدرس: کابل، کارته سه، سرای غزنی، نزدیک پل سرخ
📞 شماره تماس متخصص: 0702161617
☎️ شماره تماس کلثوم طبی کمپلکس: 93770201040
#مسکن

22/07/2026

موضوع برنامه : فشار بلند خون
کلثوم طبی کمپلکس
مراقبت بهتر، زندگی بهتر
داکتر عبدالجمیل مستمند
متخصص امراض قلبی
MD پوهنتون طبی کابل
تخصص: شفاخانه گنگارام، هندوستان
۱۴ سال تجربه کاری
وقت کاری: ۸ صبح الی ۷ شام
شماره تماس: 0702161617
#فشاربلندخون #شفاخانه #کلثوم
آدرس: کابل ، کارته سه، سرای غزنی، نزديک پل سرخ
شماره تماس و وتس اپ:
0770201040

21/07/2026

آیا علایم شما می‌توانند نشانهٔ سندروم کوشینگ (Cushing Syndrome) باشند؟
بی‌نظمی عادت ماهوار، افزایش وزن و رشد موهای اضافی همیشه ناشی از تنبلی تخمدان (PCOS) نیست. در برخی موارد، این علایم می‌توانند نشانهٔ سندروم کوشینگ (Cushing Syndrome) باشند؛ اختلالی که در اثر افزایش هورمون کورتیزول به وجود آمده و در صورت تشخیص به‌موقع، قابل درمان است.
⚠️ علایم مهم سندروم کوشینگ
🔹 بی‌نظمی یا قطع عادت ماهوار
🔹 ناباروری و اختلال در تخمک‌گذاری
🔹 افزایش چربی شکم همراه با لاغری دست‌ها و پاها
🔹 گرد شدن صورت (صورت ماه‌مانند)
🔹 برآمدگی در پشت گردن
🔹 خطوط بنفش یا ارغوانی روی شکم، ران‌ها یا سینه
🔹 رشد بیش از حد موهای صورت و بدن
اگر چند مورد از این علایم را به‌طور هم‌زمان دارید، بهتر است برای ارزیابی دقیق، تشخیص علت اصلی و دریافت درمان مناسب، به متخصص مراجعه نمایید.
دوکتورس فروزان رحمتی
متخصص نسایی، ولادی و التراسوند
سابقهٔ کاری در شفاخانه ملالی و پوهنتون طبی کابل
🕗 اوقات کاری:
همه‌روزه از ساعت ۸:۰۰ صبح الی ۲:۰۰ بعد از ظهر
📱 شماره مستقیم متخصص (تماس و واتساپ):
0784247427
کلثوم طبی کمپلکس
مراقبت بهتر، زندگی بهتر
☎️ شماره تماس و واتساپ:
+93 770 201 040
📍 آدرس:
کابل، کارته سه، سرای غزنی، نزدیک پل سرخ
#کورتیزول #ناباروری #هورمون #التراسوند

🫀 **کمبود ویتامین D و تأثیرات آن بالای قلب**برخی مطالعات نشان می‌دهد که کاهش ویتامین D در بدن ممکن است موارد زیر را افزا...
15/07/2026

🫀 **کمبود ویتامین D و تأثیرات آن بالای قلب**

برخی مطالعات نشان می‌دهد که کاهش ویتامین D در بدن ممکن است موارد زیر را افزایش دهد:

🔹 افزایش فشار خون
🔹 ناتوانی عضله قلب
🔹 بندش رگ‌ها یا شریان‌های قلب

⚠️ اما هنوز ثابت نشده است که مصرف مکمل ویتامین D به تنهایی از سکته‌های قلبی جلوگیری کند.

✅ اگر کمبود ویتامین D دارید، لطفاً اندازه آن را چک نموده و تداوی نمایید.

🌿 **کلثوم طبی کمپلکس**
**مراقبت بهتر، زندگی بهتر**

👨‍⚕️ **داکتر عبدالجمیل مستمند**
❤️ متخصص امراض قلبی
🎓 MD پوهنتون طبی کابل
🎓 تخصص: شفاخانه گنگارام، هندوستان
📚 ۱۴ سال تجربه کاری

🕗 **وقت کاری:** ۸ صبح الی ۷ شام

📍 **آدرس:** کابل، کارته سه، سرای غزنی، نزدیک پل سرخ

📞 **شماره تماس متخصص:** 0702161617
☎️ **شماره تماس کلثوم طبی کمپلکس:** 93770201040

چرا حملات قلبی بيشتر هنګام صبح رخ ميدهد؟ ⏰❤️🔴 آیا ميدا نستيد که سکته های قلبی بيشتر از طرف صبح رخ ميدهد؟❓ علت چيست؟🫀 بدن...
28/06/2026

چرا حملات قلبی بيشتر هنګام صبح رخ ميدهد؟ ⏰❤️

🔴 آیا ميدا نستيد که سکته های قلبی بيشتر از طرف صبح رخ ميدهد؟
❓ علت چيست؟

🫀 بدن انسان ها هنګام صبح به صورت طبعی د چار اين تغيرات می ګردد:

🔺 ۱: افزايش ناګهانی فشارخون
🔺 ۲: ازدياد ضربان قلب
🔺 ۳: افزايش ترشح هورمون های استرس
🔺 ۴: افزايش تمايل خون به لخته شدن

⚠️ چه کسانی بيشتر در مرض خطراند؟

🔹 ۱: افراد مبتلا به بيماری قلبی ناشی از بندش رګ ها
🔹 ۲: کسانيکه سګرت می کشند
🔹 ۳: افراد مبتلا به شکر
🔹 ۴: کسانيکه فشار بلند خون دارند

✅ چګونه خطر سکته های قلبی را کاهش دهيم؟

✔️ ۱: ادويه های تان را منظم وطبق هدايت داکتر استفاده کنيد
✔️ ۲: فشار خون وشکر خود را خوب کنترول نمايند
✔️ ۳: سګرت را قطع کنيد
✔️ ۴: درد قفس ای سنيه وتنګی نفس را ناديده نګيريد

📢 پيام مهم:
تشخيص علايم حمله قلبی و اقدام سريع ميتواند جان انسان را نجات بدهيد.

🏥 کلثوم طبی کمپلکس
🌿 مراقبت خوبتر، زندگی بهتر

👨‍⚕️ متخصص مجرب امراض قلبی:
🩺 داکتر عبدالجمیل مستمند
❤️ متخصص امراض قلبی
🎓 MD پوهنتون طبی کابل
🎓 تخصص: شفاخانه گنگارام هندوستان
📚 تجربه کاری: ۱۴ سال
🕗 وقت کاری: ۸ صبح الی ۷ شام
📞 شماره متخصص: 0702161617






#شکر







#کابل
#افغانستان

Address

Kabul

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when دوکتور عبدالجمیل مستمندDr Abdul Jamil Mustamand posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category