د. محمد رؤوف عمار

د. محمد رؤوف عمار مشاور صحی

28/06/2026

د تایرایډ (Thyroid) ټسټونه ولې مهم دي؟

تایرایډ یوه کوچنۍ غده ده چې د غاړې په مخکینۍ برخه کې موقعیت لري، خو د بدن د انرژۍ، میتابولیزم، د زړه د ضربان، وزن، د بدن د تودوخې او حتی د ذهني فعالیت په تنظیم کې خورا مهم رول لري

#که لاندې نښې لرئ، د تایرایډ معاینه مهمه ده:
- بې سببه وزن زیاتېدل یا کمېدل
- دوامداره ستړیا او کمزوري
- د زړه چټک یا ورو درزا
- د یخنۍ یا ګرمۍ غیرعادي حساسیت
- د ویښتانو تویېدل او د پوستکي وچوالی
- خپګان، اضطراب یا د تمرکز کمښت
- د ښځو د حیض ګډوډي یا د امیندوارۍ ستونزې
- د غاړې پړسوب (Goiter)

#مهم لابراتواري ټسټونه
اول- TSH (Thyroid Stimulating Hormone)
دا د تایرایډ د ارزونې تر ټولو مهم او لومړنی ټسټ دی. که TSH غیرطبیعي وي، نو اکثره وخت د تایرایډ د فعالیت ستونزه موجوده وي.

دوهم- Free T4
د تایرایډ د فعال هورمون اندازه ښيي او د Hypothyroidism او Hyperthyroidism په تشخیص کې مرسته کوي.

دریم- Free T3
په ځانګړي ډول د Hyperthyroidism د تشخیص او د ناروغۍ د شدت په ارزونه کې ګټور دی.

#یوازې TSH بسنه کوي؟
نه، تل نه.
* که TSH غیرطبیعي وي، نو د Free T4 او کله ناکله Free T3 ترسره کول اړین وي.
* که د Autoimmune Thyroid ناروغۍ شک وي، د Anti-TPO او Anti-Thyroglobulin Antibodies هم سپارښتنه کېږي.

#پر وخت تشخیص ولې مهم دی؟
- د زړه د ناروغیو خطر کموي.
- د وزن او میتابولیزم په کنټرول کې مرسته کوي.
- د امیندوارۍ او بارورۍ ستونزې کموي.
- د ماشومانو د ودې او ذهني پرمختګ لپاره مهم دی.
- د ژوند کیفیت ښه کوي او د اوږدمهاله اختلاطاتو مخنیوی کوي.

#مهمه سپارښتنه
د تایرایډ ټسټونو پایلې باید تل د ناروغ د نښو، د ډاکټر (داخله عمومي، غوږ پوزي او ستونې متخصص) د معاینې او نورو لابراتواري معلوماتو سره یوځای تفسیر شي. یوازې د یوې پایلې پر بنسټ د درملنې پرېکړه مه کوئ.

28/06/2026

تمزین تنفس برای کاهش اضطراب و استرس

28/06/2026

میکانیزم زخم معده توسط آسپرین

23/06/2026

چرا دوای های کلسیم چینل بلاکر باعث پندیده‌گی ساق پا میشوند؟
CCB
باعث
Arteriolar Dilation
و همین است که فشار خون پایین می‌آید اما سبب
Venular Dilation
میشود
و فشار هایدروستاتیک شعروی را بلند میبرد
Capillary Hydrostatic Pressure بالآخره سبب
Fluid Extravasation
و در نتیجه
Ankle Edema

داکتر محمد رؤوف عمار

23/06/2026

استفاده دوام دار ویتامین دی وکلسیم باعث بلند رفتن کلسیم خون میگردد، شریان ها را سخت میگرداند باعث فشار بلند خون میشود، که خطرات قلبی و مغزی را دارد.
دلیل ایجاد سنگهای گرده هم است، و روده ها گازات بیش از حد تولید میکنند.
لهذا نباید به شکل دوام دار استفاده شود

23/06/2026

اسپرین چگونه زخم معده ایجاد میکند؟

چزا اسپرین باعث زخم معده میشود؟ آسپرین به دو دلیل اصلی و هم‌زمان باعث آسیب به معده و ایجاد زخم می‌شود.  ۱. قطع کردن سیست...
23/06/2026

چزا اسپرین باعث زخم معده میشود؟

آسپرین به دو دلیل اصلی و هم‌زمان باعث آسیب به معده و ایجاد زخم می‌شود.
۱. قطع کردن سیستم دفاعی معده

معده ما برای محافظت از خود در برابر اسید شدید، یک لایه مخاطی محافظ تولید می‌کند. تولید این لایه محافظ بر عهده آنزیمی به نام COX-1 است.
: آسپرین این آنزیم بلاک (غیرفعال) می‌کند.
وقتی آنزیم کار نکند، خط دفاعی و مخاطی معده ضعیف می‌شود و اسید معده مستقیماً با دیواره برخورد کرده و آن را زخم می‌کند.
۲. آسیب مستقیم و اسیدی
خود دوای آسپرین ماهیت اسیدی دارد (استیل‌سالیسیلیک اسید).
وقتی دوا در معده حل می‌شود، ذرات آن می‌توانند به طور مستقیم حجرات دیواره
معده را تحریک و دچار التهاب کنند..

#اسپرین
#زخم #معده

اختلال تبدیلی چیست؟
15/06/2026

اختلال تبدیلی چیست؟

06/06/2026

عامه پوهاوی

لیپډ پروفایل (Lipid Profile)
د وینې هغه لابراتواري ټېسټ دی چې د بدن د غوړو اندازه ارزوي، ترڅو د زړه او رګونو د ناروغیو خطر معلوم شي. دا ټېسټ عموماً د زړه حملې، سټروک، شکر، چاغښت او د وینې د غوړو د اختلالاتو د تشخیص لپاره کارول کېږي.

د لیپډ پروفایل مهمې برخې:

1. Total Cholesterol (ټول کولېسټرول)
2. Triglycerides (TG)
3. HDL-C — ښه کولېسټرول
4. LDL-C — خراب کولېسټرول
5. VLDL-C

دا LDL-C څه شی دی؟

دا LDL-C یا Low Density Lipoprotein Cholesterol هغه کولېسټرول دی چې زیاتوالی یې د رګونو په دیوالونو کې د غوړو د زېرمه کېدو سبب کېږي. له همدې امله ورته “خراب کولېسټرول” ویل کېږي.

کله چې LDL لوړ شي:
- د رګونو تنګي رامنځته کوي
- د زړه حملې خطر زیاتوي
- د مغزي سکتې خطر لوړوي
- د وینې جریان کموي

غوره دا ده چې دا LDL-C په وینه کې تر 100 mg/dl څخه ښکته وي، ۱۳۰ څخه تر ۱۵۹ پوري یې بارډر لاین یا سرحد بلل کیږي، تر ۱۸۹ یې لوړ بلل کیږي او تر ۱۹۰ پورته یې ډیر خطرناک بلل کیږي.

د لوړیدو عوامل یې:
- زیات غوړ او فاسټ فوډ استعمال
- چاغښت
- فزیکي فعالیت کمښت
- سګرټ او شیشه
- شکر
- لوړ فشار
- جنتیکي عوامل

د کمولو لارې یې :

- منظم ورزش او Brisk Walk ( هغه پیاده مزل چې سړی خوله کړي)
- د غوړو او فاسټ فوډ کمول
- د سبزیو او فایبر زیات استعمال
- وزن کنټرول
- سګرټ او نیکوتین پرېښودل
- د ډاکټر په مشوره Statins استعمال

نوټ:
- تاسو کولی شئ چې نوموړی ټسټ په لوړ کیفیت او تخفیف سره په الحیات روغتون لابراتوار کې پداسې حال کې ترسره کړئ چې لږ تر لږه ۱۴ ساعته په نهاره واوسئ

#د اجر په پار یې درسره وړاندي شریک کړئ. مننه

17/05/2026

سوگ‌نامه‌ی دو شمعِ لرزان
اتاق معاینه‌ی کلینیک، مثل هر روز آرام و بی‌صدا بود، تا آنکه در باز شد و پیرمردی شصت‌ساله، با گام‌هایی لرزان و چشمانی که انگار در غبارِ زمان گم شده بودند، وارد شد. او مردی بود ایستاده در آستانه‌ی پاییز عمر، اما بارِ گرانی که بر شانه داشت، قامت بلندش را خم کرده بود.
این مرد بزرگ، سال‌ها با شرف و عزت، چرخ روزگار را چرخانده بود؛ اما دیوِ سپیدِ «الزهایمر»، آرام‌آرام و بی‌رحمانه بر حافظه‌اش سایه افکنده بود. او که روزگاری ستونِ یک خانه و تکیه‌گاه یک وظیفه بود، حالا در میان کوچه‌های در ذهنِ خود گم می‌شد. همین فراموشیِ تلخ، بهانه‌ای شده بود تا دستِ بی‌رحمِ روزگار، او را از وظیفه‌اش طرد کند؛ گویی جامعه با ورق زدن تقویم عمرش، او را چون مهره‌ای بی‌مصرف به گوشه‌ای پرتاب کرده بود.
اما عمق فاجعه در چشمان سراسیمه و دستان لرزان او نبود؛ درد اصلی در خانه‌ای بود که او از آن می‌آمد.
در آن سوی خانه، همسرش — همان بانو و معلم باوقاری که سال‌ها در سنگر مکتب، با طباشیر سپید، دانایی را بر تخته‌ی سیاه می‌نگاشت — روی بسترِ بیماری افتاده بود. آن زنِ فرزانه، حالا اسیرِ پنجه‌های بی‌رحمِ سرطان خون شده بود. شمعی که سال‌ها به پای فرزندان این وطن سوخته بود، اکنون در تبِ بیدادگرِ بیماری ذوب می‌شد. تمام امیدِ این خانه‌ی کوچک، همان معاشِ اندک و متبرکِ معلمی بود؛ معاشی که تمام و کمال، صرف خریدِ دواهای گران‌قیمت می‌شد تا فرشته‌ی مرگ را چند صباحی پشت در نگه دارد.
اما آسمانِ تیره، بخلِ خود را کامل کرد. خبرِ سبک‌دوشیِ بانو از مکتب، تیرِ خلاصی بود بر پیکرِ خسته‌ی این خانواده. آن‌ها که روزگاری با غرور و افتخار زندگی می‌کردند، حالا در یک چشم‌برهم‌زدن، هم کلامِ علم را از دست داده بودند و هم لقمه‌ی نان و دوای شفا را.
امروز در اتاق کلینیک، من تنها با یک مریض روبرو نبودم؛ من با جلوه‌ای از مظلومیت و سراسیمگیِ انسان مواجه بودم. مردی که نام خود را فراموش می‌کرد، اما طعم تلخ فقر و بی‌کسی را خوب به یاد داشت؛ و زنی که در صنف خالی از شاگرد، با درد دست‌وپنجه نرم می‌کرد. امید، آن واژه‌ی سپید، رختِ سفر از خانه‌ی‌شان بسته بود و جای خود را به بهت و هراس داده بود.
به عنوان یک داکتر، وقتی نسخه‌ام را می‌نوشتم، دستم می‌لرزید. با خود اندیشیدم که طبابت چقدر در برابر عظمتِ این همه‌ درد، کوچک و ناتوان می‌شود. چقدر یگان دفعه زندگی سخت، تاریک و بی‌رحم می‌شود؛ آن‌قدر که دلِ سنگ را آب می‌کند. اما در میان این همه تاریکی، شاید تپشِ قلبِ ما داکتران و اشکِ پنهان در چشمان ما، تنها نوری باشد که به آن‌ها می‌گوید: «شما هنوز فراموش نشده‌اید...

Address

کابل
Kabul

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when د. محمد رؤوف عمار posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share