روانـــشـناســـے زنـــدگــــے

18/03/2026

فردا پنج‌شنبه ۲۸ حوت ۱۴۰۴ در افغانستان، اول شوال المکرم (عید سعید فطر) اعلام شده است

13/04/2024

💎 چطوری در رابطه های خود نه بگیم؟
اگه نگرانید که چطوری نه بگید، برای شروع بهتره ازجملات زیر استفاده کنین :

-می شه چند لحظه برایم فرصت بدید؟

-فعلن یک مقدار گرفتارم چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟

-اجازه میدهید مقداری درموردش فکر کنم ,بعدا برایتان خبر میدم

-خیلی دوست دارم برایتان کمک کنم، ولی متاسفانه نمی‌توانم

-با این جملات شما میتوانید فرصت بیشتری برای تمرین نه گفتن به خودتان بدهید

❤️

27/03/2024

26/01/2024

💢روانشناسان میگویند اینکه شخصی به فردی شبیه والدین خودش علاقه مند شود، به این معنی است که فرد دچار معضلات کودکی حل نشده است و در رابطه ی خودش ناخودآگاه دنبال حل این معضلات است.

24/01/2024

💡 آیا می دانید گرسنگی کشیدن باعث لاغری نمی شود؟

گرسنه ماندن باعث کاهش بافت عضلانی و کاهش سوخت و ساز بدن می شود.
همچنین بدن را مستعد ذخیره بافت چربی کرده می کند.

| معلومات عمومی

24/01/2024

دوباره از نو شروع می‌کنم، و هرجا که راهی نباشد، همراه با خداوند راهی خواهم ساخت و عبور خواهم کرد.من میتوانم من دوباره از نو آغاز خواهم کرد.
🔺امروز را برای خود ویژه خواهم کرد تا به یادم بماند که تحولاتی عظیم میتواند از یک روز با یک قول شروع شود..

23/01/2024

در این دنیا اگر غم هست
صبورۍ ڪن خُدا هم هست
اگر دشمن ڪنارت هست
مخور غصہ خُدا هم هست
اگردر عشق فریبۍ هست
چہ غم لیڪن خُدا هم هست
اگر تنهاۍ تنها هم شدۍ
بازخُدا هست

01/12/2023

زيبايي در چهره يک فرد را
اخلاق خوب تکميل ميکند
اماکمبود يا نبود اخلاق را
هيچ چهره ي زيبايي
نمي تواندتکميل کند
پايه و بناي شخصيت انسان ها
بر کردارشان ميباشد.

30/11/2023

همین حالا اگر بنشینیم کنار هم
و ده سال پیش زندگی مان را ورق بزنیم؛
به خیلی از نگرانی هایمان میخندیم
بیا قرارمان این باشد به هیچ چیز
بیش از حد بها ندهیم
زندگی ساده تر از اینهاست ...