Jamal Hijama Cupping Therapy Clinic کلینیک حجامت طبی جمال

13/07/2026

29/06/2026

د حجامې وینه څه شی لري؟
د حجامې په وسیله راایستل شوې وینه له عادي وریدې وینې سره په ترکیب کې یو څه توپیر لري. ویل کېږي چې په دې وینه کې بېلابېل مایعات او مواد شتون لري.
د سرو وینې حجرو (RBC):
په حجامې کې راوتلې وینه کې د زړو یا عمر خوړلو سرو وینې حجرو اندازه لوړه لیدل شوې، چې د خپل طبیعي عمر وروستي پړاو ته رسېدلې وي. همدارنګه پکې د هیموګلوبین نسبت هم نسبتاً زیات موندل شوی.
د زهري موادو او د بدن د میتابولیزم پاتې شوني:
ځینې څېړنې ښيي چې د حجامې په وینه کې د یوریک اسید، امونیا او یوریا کچه د عادي وریدې وینې په پرتله لوړه موندل شوې ده.
درانه فلزات:
ویل کېږي چې لمده حجامه د بدن له نسجونو څخه د ځینو درنو فلزاتو، لکه کډمیم او المونیم، د کچې په کمولو کې مرسته کولی شي.
د سپینو وینې حجرو (WBC):
په حجامې وینه کې د سپینو وینې حجرو اندازه د عادي وینې په پرتله کمه لیدل شوې، او ځینې متخصصین باور لري چې دا د معافیتي حجرو د ساتنې او فعال پاتې کېدو سره تړاو لري.
د وینې رنګ او بڼه:
ځینې د حجامې متخصصین باور لري چې د وینې رنګ او بڼه د بدن د هغې سیمې وضعیت څرګندوي. د دوی په اند، که وینه ډېره توره یا ټوټه شوې وي، ښايي د وینې د رکود یا پخواني التهاب نښه وي، او د پرله‌پسې جلسو وروسته د وینې روښانه سور رنګ د وینې د جریان د ښه کېدو نښه ګڼل کېږي.

28/06/2026

د سینې پر حجامت کولو ګټې
د سینې حجامه په بدیلې درملنې کې کارول کېږي، او باور کېږي چې د تنفسي سیستم او د وینې د دوران لپاره ځینې ګټې لري. خو باید په یاد ولرئ چې حجامه د اړتیا پر مهال د طبي درملنې بدیل نه ده.
د سینې د حجامې مهمې ګټې:
۱. د تنفس ښه کول
ښايي د هوا لارې (برونشونه) لږ پراخې کړي.
کله ناکله د سالنډۍ او ساه لنډۍ د نښو په کمولو کې د مرستندویه درملنې په توګه کارول کېږي.
۲. د سینې بندښت کمول
د اوږدمهاله ټوخي او بلغم په کمولو کې مرسته کولی شي.
ښايي د سږو د ترشحاتو په ایستلو کې مرسته وکړي.
۳. د وینې دوران ښه کول
د سینې په سیمه کې د وینې جریان زیاتوي.
د اکسیجن د ښه رسېدو په برخه کې مرسته کوي.
۴. د سینې د عضلاتو درد کمول
د عضلاتو فشار او شخوالی راکموي.
د ستړیا یا ناسمې ناستې او ولاړې له امله رامنځته شوی درد کمولی شي.
۵. د بدن د دفاعي ځواک پیاوړتیا
ځینې خلک باور لري چې د بدن د معافیت سیستم په فعالولو کې مرسته کوي.
۶. د زکام او انفلونزا پر مهال مرسته
د سینې بندښت کموي.
د ناروغۍ د نښو په ارامولو کې د مرستندویه درملنې په توګه کارول کېږي.
د سینې د حجامې مناسب ځایونه
د سینې پورته برخه (د ترقوې هډوکي لاندې)
د سینې منځنۍ برخه (په ډېر احتیاط)
د سینې دواړه اړخونه (تر ټولو خوندي ځایونه)
⚠️ مهمې سپارښتنې
حجامه باید مستقیم د زړه پر سر یا د سینې د منځني هډوکي (قص) پر سر په ژوره توګه ترسره نه شي.
حجامه باید د تجربه‌لرونکي او مسلکي کس له خوا ترسره شي.
په لاندې حالتونو کې حجامه نه سپارښتل کېږي:
د زړه جدي ناروغۍ
د وینې زیات رقیقوالی یا د وینې بهېدو ستونزې
شدید کم‌خوني
د امیندوارۍ پر مهال (په ځینو ځانګړو ځایونو کې)

27/06/2026

د حجامې سنت ورځې
د ۱۴۴۸ هـ د محرم میاشت
📅 پنجشنبه، د جولای ۲مه (۱۷ محرم)
📅 شنبه، د جولای ۴مه (۱۹ محرم)
📅 دوشنبه، د جولای ۶مه (۲۱ محرم)
یادونه: په اسلامي روایتونو کې د قمري میاشتې ۱۷مه، ۱۹مه او ۲۱مه د حجامې لپاره مستحبې ورځې ګڼل شوې دي، خو د دې نېټو په اړه د روایاتو د صحت او د حجامې د ځانګړې ګټې په اړه د علماوو او څېړونکو ترمنځ اختلاف شته. که څوک د طبي اړتیا له مخې حجامه کوي، نو یوازې په همدې ورځو پورې محدودېدل اړین نه دي.

27/06/2026

💥 د مخ ښکلايي حجامه
د مخ حجامه د حجامې له مهمو ډولونو څخه ده، ځکه چې په ځانګړي ډول د مخ پر برخو ترسره کېږي. په دې طریقه کې کوچنۍ پیالې د مخ په ټاکلو ځایونو کې د ښکلا او درملنې لپاره کارول کېږي. د دې موخه د وینې جریان ښه کول او د پوستکي فعالیت هڅول دي. د مخ حجامه که د مسلکي او روزل شوي کس له خوا ترسره شي، عموماً خوندي ګڼل کېږي او د پوستکي د تازه‌والي او ښایست په زیاتولو کې مرسته کولای شي.
❄️ د مخ د حجامې ځایونه
✅ اننګي (ګالونه): ▪️ د پوستکي تازه‌والی او ځلا زیاتوي. ▪️ د پوستکي رنګ په ښه کېدو او د نریو ګونځو او ځوړندوالي په کمولو کې مرسته کوي.
✅ تندی: ▪️ د وینې جریان ښه کوي. ▪️ د سر درد په کمولو کې مرسته کولای شي. ▪️ د پوزې د بندښت او سینوسونو د فشار په کمولو کې مرسته کوي.
✅ د سترګو شاوخوا: ▪️ د وینې جریان ښه کوي. ▪️ د سترګو لاندې تیاره حلقې او نرۍ ګونځې کمولو کې مرسته کولای شي. ▪️ د سترګو ستړیا، پړسوب او سوروالی راکموي.
✅ زنه او د ژامې لاندې برخه: ▪️ د عصبي فشار او ذهني تشنج په کمولو کې مرسته کوي. ▪️ د غاړې د عضلاتو د شخوالي په کمولو او آرامتیا کې مرسته کوي.

27/06/2026

د پښو د وریدونو پړسوب (Varicose Veins) لپاره د حجامې ګټې
د پښو د وریدونو پړسوب (واریکوز) په ځینو کسانو کې د حجامې له لارې د مرستندویه درملنې په توګه ښه کېدای شي، خو باید پوه شئ چې حجامه اصلي درملنه نه ده او د ډاکټر له طبي درملنې بدیل هم نه ګڼل کېږي.
✅ د حجامې احتمالي ګټې:
د وینې جریان ښه کول:
د وینې جریان فعالوي او د وینې درېدل یا راټولېدل کموي.
د درد او دروندوالي کمول:
ځینې کسان د حجامې وروسته د درد، ستړیا او د پښو د دروندوالي د کمېدو احساس کوي.
د پړسوب کمول:
په ساده مواردو کې د مایعاتو د راټولېدو او پړسوب په کمولو کې مرسته کولای شي.
د وینې د بندښت کمول:
د وینې جریان ښه کوي او د وریدونو فشار تر یوه حده راکموي.
د عضلاتو ارامول:
د پښو عضلات اراموي او د راحت احساس زیاتوي.

24/06/2026

🛑 سکبیس (جرب) څه شی دی؟
سکبیس یا جرب یوه ساري جلدي ناروغي ده چې د ډېر کوچنیو مایتونو (سپږمو) له امله رامنځته کېږي او د سختې خارښت او د پوستکي د دانو سبب ګرځي.
🔴 نښې او علایم
✅ سخته خارښت، په ځانګړي ډول د شپې لخوا
✅ پر پوستکي واړه او سره دانې
✅ د پوستکي لاندې نرۍ او پورته کرښې
✅ د پوستکي سوروالی او التهاب
✅ د ډېر خارولو له امله د پوستکي وچوالی او زخمونه
✅ بې خوبي، بې قراري او ژر غوسه کېدل
📍 هغه ځایونه چې ډېر اغېزمن کېږي
• د لاسونو د ګوتو ترمنځ
• د لاس مړوندونه
• څنګلې او د زنګونونو شا
• تر بغلونو لاندې
• سینه او ګېډه
• شا او ملا
• پښې او د پښو تلي
⏰ خارښت او علایم کله زیاتېږي؟
• د شپې او د خوب پر مهال
• په ګرمه هوا او د خولې (عرق) پر وخت
• له ناروغ کس سره د نږدې او اوږدې مودې تماس وروسته
• د ذهني فشار او تشویش پر مهال
⚠️ د لېږد لارې
🔹 له ناروغ کس سره د پوستکي مستقیم تماس
🔹 په یوه بستر کې ویده کېدل یا د کمپلو، جامو او تولیو ګډ استعمال
🔹 له اخته کسانو سره نږدې او اوږدمهاله اړیکه
🔹 په ګڼ مېشتو ځایونو لکه لیلیو، زندانونو او لویو کورنیو کې ژوند کول
🔹 د ناروغې مور څخه ماشوم ته د نږدې تماس له لارې
❗ که پر وخت درملنه ونه شي، ناروغي د کورنۍ نورو غړو ته هم لېږدېدای شي او د پوستکي د زخمونو او انتاناتو سبب کېدای شي.

18/06/2026

د شکر ناروغانو کې د پښو سوځېدل او بې‌حسي... جدي یې ونیسئ!
ایا ستاسو پښې په ځانګړي ډول د شپې لخوا سوځي، سوزش لري، یا د ستنو ستنو احساس پکې کېږي؟
دا یوازې ستړیا یا د وینې کم جریان نه وي، بلکې کېدای شي د شکر ناروغۍ له امله د اعصابو زیان (Diabetic Neuropathy) وي. دا د شکر ناروغۍ یوه عامه پیچلتیا ده چې د اوږدې مودې لپاره د وینې د شکر لوړې کچې له امله د پښو او لاسونو اعصاب زیانمنوي.
⚠️ تر درد هم خطرناکه خبره دا ده چې د پښو حس کمېږي یا له منځه ځي، نو ناروغ ممکن زخم، سوځېدنه یا د پښې ټپ ولري خو احساس یې نه کړي.
🌿 د ستنې درملنې (Acupuncture) رول ستنې درملنه کولی شي: ✅ د پښو او اعصابو وینه ښه جریان کړي
✅ اعصابو ته ښه تغذیه ورسوي
✅ سوځېدل او بې‌حسي کمه کړي
✅ د اعصابو درد راکم کړي
✅ د توازن او ګرځېدو په ښه والي کې مرسته وکړي
📍 مهمې نقطې
1️⃣ ST36 (Zusanli) 📌 د زنګون لاندې شاوخوا څلور ګوتې او د پنډۍ د هډوکي له بهرنۍ غاړې سره. ⭐ د بدن د ځواک، وینې جریان او اعصابو د تغذیې لپاره مهمه نقطه ده.
2️⃣ SP6 (Sanyinjiao) 📌 د پښې دننه اړخ کې، د داخلي ټخنې له هډوکي څخه شاوخوا څلور ګوتې پورته. ⭐ د پښو د وینې جریان او اعصابو د ملاتړ لپاره مهمه ده.
3️⃣ KI3 (Taixi) 📌 د داخلي ټخنې او د Achilles وتر ترمنځ ژوره برخه. ⭐ د پښتورګو، اعصابو او د پښو د حس د ښه کولو لپاره کارول کېږي.
4️⃣ LV3 (Taichong) 📌 د پښې پر سر، د لومړۍ او دویمې ګوتې ترمنځ. ⭐ د وینې جریان ښه کوي او درد کموي.
5️⃣ GB34 (Yanglingquan) 📌 د زنګون د بهرني اړخ لاندې. ⭐ د اعصابو، عضلو او پښو د کمزورۍ لپاره مهمه نقطه ده.
6️⃣ EX-LE10 (Ba Feng) 📌 د پښو د ګوتو ترمنځ اته نقطې. ⭐ د پښو د سوځېدو، بې‌حسۍ او د وینې د کم جریان لپاره ډېره کارول کېږي.
🩸 د حجامې رول وچه یا لغزنده (غیر خوني) حجامه په لاندې ځایونو کې کارول کېدای شي: 📍 د ملا لاندې برخه (L4-L5) 📍 د ساکرم سیمه (Sacrum) 📍 د سیاتیک عصب مسیر 📍 د شا عضلات
د دې موخه: ✔️ د وینې جریان ښه کول
✔️ د اعصابو درد کمول
✔️ اعصابو ته د اکسیجن او غذایي موادو رسېدل ښه کول
⚠️ مهم خبرداری په لاندې حالتونو کې حجامه مه کوئ: ❌ د شکر پښې زخم (Diabetic Foot Ulcer)
❌ پرانیستي زخمونه
❌ شدید التهاب او پړسوب
❌ هغه پښه چې وینه پکې ډېر کم جریان لري

12/06/2026

د معدې حجامې ګټې
د معدې حجامه د خېټې په برخه کې، د ناف شاوخوا او لږ پورته ترسره کېږي، نه دا چې مستقیمه پر معده ولګول شي.
✅ ولې د معدې حجامه کېږي؟ ګټې یې:
1️⃣ د پړسوب او ګازونو لپاره
د وچې حجامې مکش د کولمو بند ګازونو په ایستلو کې مرسته کوي.
ډېر کسان د حجامې وروسته د خېټې د سپکوالي او آرامۍ احساس کوي.
2️⃣ د هضم کمزورۍ او قبضیت لپاره
د کولمو حرکت فعالوي.
د قبضیت په کمولو او د هضم په ښه کولو کې مرسته کوي.
اکثره د ملا د اړوندو حجامې نقطو سره یوځای ترسره کېږي.
3️⃣ د عصبي کولمو (IBS) لپاره
د کولمو دردونه، تشنج او د فشار له امله رامنځته شوې ستونزې کموي.
بشپړه درملنه نه ده، خو د نښو په ارامولو کې مرسته کوي.
4️⃣ د عصبي معدې درد لپاره
که د معدې درد د ذهني فشار، اضطراب یا بې نظمه خوړو له امله وي، وچه حجامه د معدې شاوخوا عضلات آراموي.
5️⃣ د اشتها ښه کولو لپاره
د هاضمې سیستم فعالیت ته وده ورکوي او په ځینو کسانو کې اشتها زیاتوي.
⚠️ مهم: د خېټې برخه حساسه ده
د خېټې لاندې مهم غړي، کولمې او د وینې رګونه شتون لري، نو احتیاط ډېر مهم دی.
د خوندیتوب اصول
✅ یوازې وچه حجامه (بې له تشریحه)
په خېټه کې لمده حجامه او تشریح سپارښتنه نه کېږي.
✅ مکش باید نرم وي
ډېر قوي مکش د درد او ستونزو سبب کېدای شي.
❌ په لاندې حالتونو کې حجامه مه کوئ:
امیندواري
نافي فتق (هرنیا)
فعاله د معدې زخم
د اپنډیکس التهاب
د صفرا تیږې
ټیټ فشار
سمدستي د خوړو وروسته
📌 غوره ده چې حجامه د خوړو له ۲–۳ ساعتونو وروسته ترسره شي.
📌 پیاله باید مستقیمه پر ناف ونه لګول شي.
🔬 د طب له نظره
ځینې څېړنې ښيي چې حجامه د پړسوب او د کولمو د حرکت په ښه کېدو کې مرسته کولی شي، خو:
د معدې زخم نه رغوي.
د معدې میکروب (هلیکوباکتر پایلوري) نه له منځه وړي.
دا ستونزې د ډاکټر معاینې او مناسبې درملنې ته اړتیا لري.
📌 لنډه پایله
د معدې وچه حجامه د پړسوب، ګازونو او عصبي کولمو د نښو په کمولو کې ګټوره کېدای شي، خو باید د تجربه لرونکي حجام له خوا، په تشه یا نیمه تشه معده او په احتیاط سره ترسره شي.

08/06/2026

حجامه پر اخدعینو (د غاړې دواړو غاړو رګونو) او کاهل (د اوږو ترمنځ د شا په پورتنۍ برخه) د نبوي او درملیزو مهمو ځایونو څخه ده.
د دغو ځایونو اهمیت په دې کې دی چې د سر او غاړې د وینې جریان ښه کوي، د مزمن سر درد په کمولو کې مرسته کوي، د عضلو تشنج او سختوالی له منځه وړي، د بدن دفاعي ځواک (معافیت) پیاوړی کوي او عمومي ذهني او بدني فشار راکموي!