لمر طبی لابراتوار-Lemar medical laboratory

لمر طبی لابراتوار-Lemar medical laboratory Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from لمر طبی لابراتوار-Lemar medical laboratory, Medical and health, شهر پلخمری جاده صحت عامه بالای دواخانه فوری, Pol-e Khomri.

عید سعید فطر مبارک باد🌙 🕊پایان ماه مبارک رمضان و فرا رسیدن عید سعید فطر را برای مردم کشور عزیز مان افغانستان که در هر گو...
10/04/2024

عید سعید فطر مبارک باد🌙 🕊
پایان ماه مبارک رمضان و فرا رسیدن عید سعید فطر را برای مردم کشور عزیز مان افغانستان که در هر گوشهٔ از دنیا زندگی میکند از صمیم قلب مبارک باد عرض میداریم طاعات و عبادات همه مان قبول و مقبول درگاه حق گردد انشاالله امیدوار هستیم روز های عید را کنار کانون گرم خانواده،دوستان و اقارب خویش به خوبی خوشی سپری نمایند .

کلسیم و ویتامین D یکی از مواد ضروری برای مادر باردار می باشد .و برای استحکام دندان ها و استخوان های جنین ، سلامت استخوا...
02/06/2022



کلسیم و ویتامین D یکی از مواد ضروری برای مادر باردار می باشد .و برای استحکام دندان ها و استخوان های جنین ، سلامت استخوان های و دندانهای مادر ضروری می باشد.
مادر باردار روزانه 1000 میلی گرم کلسیم نیاز دارد و حداکثر میزان رامصرف 2500 میلی گرم است.

منابع کلسیم و میزان آن در زیر لیست شده:
🔸شیر 1 گیلاس شامل 306 میلی گرم کلسیم
🔸پنیر 42 گرم شامل 275 میلی گرم کلسیم
🔸آب پرتقال 1گیلاس شامل 260 میلی گرم کلسیم
🔸سبزی پالک پخته شامل 120 میلی گرم کلسیم
🔸پنیر 1 بشقاب شامل 156 میلی گرم کلسیم
🔸بادام درختی 100 گرم شامل 300 میلی گرم کلسیم

Address

شهر پلخمری جاده صحت عامه بالای دواخانه فوری
Pol-e Khomri

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when لمر طبی لابراتوار-Lemar medical laboratory posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category