Dr Zabehullah Khalid Ehsas

29/06/2026

✨ گلوتاتیون؛ راز پوست شفاف و درخشان ✨

آیا می‌خواهید پوست‌تان روشن‌تر، شفاف‌تر و باطراوت‌تر شود؟

💉 گلوتاتیون یک آنتی‌اکسیدان قوی است.

✅ به کاهش لک و تیرگی پوست کمک می‌کند.

✅ شفافیت و درخشندگی طبیعی پوست را افزایش می‌دهد.

✅ از پوست در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند.

✅ در کنار مراقبت‌های اصولی، به جوان‌سازی پوست کمک می‌نماید.

🌸 زیبایی از پوست سالم آغاز می‌شود.

29/04/2026

مرکز کاشت مو الهام تمیم
«طبیعی ببین، متفاوت احساس کن»
«زیبایی از ریشه، اعتماد تا همیشه»
«بازگشت مو، بازگشت خودِ واقعی تو»
«از ریشه تا اعتماد به نفس»
«تغییر واقعی، حس ماندگار»
«موهای تو، هویت تو»
«شروعی تازه، با ظاهری که دوستش داری»
«اعتماد به نفس، از همین‌جا شروع می‌شود»
«طبیعی، دقیق، برای تو»
«وقتی زیبایی، طبیعی برمی‌گردد»

28/04/2026

🌿 اگزما (Eczema)
اگر پوست‌تان همیشه خشک و خارش‌دار است، ممکن است اگزما داشته باشید!
➖➖➖➖➖➖➖➖
📍 اگزما چیست؟
یک مشکل پوستی که باعث خشکی، خارش و التهاب می‌شود و گاهی طولانی‌مدت باقی می‌ماند.
➖➖➖➖➖➖➖➖
📍 علت‌ها:
• ژنتیک
• حساسیت‌ها
• مواد کیمیاوی
• استرس
• هوای خشک
➖➖➖➖➖➖➖➖
📍 علائم:
• خارش شدید
• خشکی پوست
• قرمزی
• ترک یا دانه‌های پوستی
➖➖➖➖➖➖➖➖
📍 پرهیزها:
✖️ صابون و مواد قوی
✖️ آب خیلی گرم
✖️ خاراندن پوست
➖➖➖➖➖➖➖➖
📍 تداوی خانگی:
✔️ مرطوب‌کننده
✔️ روغن نارگیل
✔️ آلوئه‌ورا
✔️ آب کافی
➖➖➖➖➖➖➖➖
📍 توصیه:
در صورت ادامه یا شدید شدن، حتماً به متخصص مراجعه کنید.
➖➖➖➖➖➖➖➖
👨‍⚕️ ذبیح‌الله خالد احساس
اختصاص پوست، زیبایی و کاشت مو
#اگزما

28/04/2026

23/02/2026

.رمضان مبارک

10/10/2025

Health/beauty

10/10/2025

🧑‍⚕️ ریزش مو؛ نگرانی بزرگ اما قابل درمان!

ریزش مو مشکلی‌ست که بسیاری از افراد—چه مرد و چه زن—با آن روبه‌رو هستند. اما آیا هر ریزش مویی نگران‌کننده است؟

❓ جواب: خیر! ریزش طبیعی مو بین ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو در روز است. اما اگر این مقدار بیشتر شود یا نواحی خاصی از سر دچار کم‌پشتی یا طاسی شوند، ممکن است نشانه‌ی یک مشکل طبی باشد.

---

🔍 انواع شایع ریزش مو:

1️⃣ ریزش موی ارثی (Androgenetic Alopecia):
شایع‌ترین نوع. در مردان از شقیقه یا فرق سر شروع می‌شود، در زنان نازک شدن منتشر موها دیده می‌شود.

2️⃣ ریزش سکه‌ای (Alopecia Areata):
ایمنی بدن به فولیکول‌های مو حمله می‌کند و باعث ایجاد لکه‌های گردِ بی‌مو می‌شود. اغلب قابل درمان است.

3️⃣ ریزش موقتی (Telogen Effluvium):
بعد از استرس، تب، زایمان، جراحی، رژیم‌های شدید یا کم‌خونی اتفاق می‌افتد. معمولاً موقتی است.

4️⃣ ریزش ناشی از کشش (Traction Alopecia):
در اثر مدل‌های موی کشیده، بافت‌های سفت یا پوشیدن مکرر کلاه سفت.

---

🏠 تداوی‌های خانگی مفید برای کاهش ریزش مو:

✅ ماساژ با روغن نارگیل یا زیتون:
بهبود گردش خون و تقویت فولیکول مو

✅ آب پیاز:
دارای گوگرد است؛ رشد مو را تحریک می‌کند (۱–۲ بار در هفته استفاده شود)

✅ ژل آلوئه‌ورا:
ضد التهاب، کاهش خارش و کمک به رشد مو

✅ ماسک تخم‌مرغ، عسل و ماست:
غنی از پروتئین، برای تقویت ساقه مو

✅ رژیم غذایی مناسب:
غذاهای حاوی آهن، زینک، ویتامین D، B12 و پروتئین را فراموش نکنید

---

⚠️ چند توصیه مهم:

🔸 استفاده از مواد کیمیاوی و حرارتی (مانند سشوار داغ، رنگ مو و ژل‌های قوی) را محدود کنید
🔸 از شستن مکرر مو با شامپوهای قوی بپرهیزید
🔸 به جای خوددرمانی، در صورت ادامه‌دار بودن ریزش مو، با متخصص مشورت کنید

26/09/2025

چیست؟(Vitiligo) پیس یا
پیس یک بیماری جلدی غیرساری است که در آن رنگ‌دانه‌های پوست از بین می‌روند و روی جلد داغ‌های سفید به‌وجود می‌آیند. این مشکل بیشتر در صورت، دست‌ها، دور چشم و دهان دیده می‌شود.

⚠️ یادآوری مهم:
پیس انتقالی نیست! یعنی با تماس، دست دادن یا زندگی کردن با مریض به دیگران سرایت نمی‌کند.

🔹 علت‌ها:

حمله سیستم ایمنی بالای حجره‌های رنگ‌ساز پوست

فاکتورهای ارثی (جنتیکی)

استرس، سوختگی یا تماس با مواد کیمیاوی

🔹 راه‌های تداوی

استفاده از کریم‌های مخصوص و روش‌های درمانی

تداوی به وسیله نور (فوتوتراپی)

در بعضی موارد پیوند پوست
محافظت از پوست با ضد آفتاب و پرهیز از سوختگی

تداوی خانگی: استفاده از غذاهای غنی از ویتامین‌ها, خوردن میوه‌ها و سبزیجات تازه، پرهیز از استرس، و مراقبت درست از پوست

💡 پیام مهم:
مریضان پیس نیاز به حمایت و درک جامعه دارند، نه تبعیض.
زیبایی واقعی فقط در رنگ پوست نیست، بلکه در قلب و اخلاق
انسان است. 💙
داکتر ذبیح الله خالد احساس

21/09/2025

🦠 سکبیس (Scabies)

سکبیس یک بیماری ساری جلدی است که توسط یک حشرهٔ ریز (مایت) ایجاد می‌شود. این حشره داخل جلد می‌شود و باعث خارش شدید مخصوصاً در شب می‌گردد.

🔹 علایم سکبیس:

خارش شدید شبانه

دانه‌های کوچک و سرخ روی پوست

زخم‌های ناشی از خاراندن

بیشتر در بین انگشتان، مچ دست، زیر بغل و کمر

🔹 راه‌های وقایه و درمان:

مراجعه به داکتر جلدی برای دریافت دواهای ضد مایت

استعمال کریم‌ها یا لوشن‌های مخصوص طبق دستور داکتر

شستن و جوشاندن لباس‌ها و بسترها

تداوی هم‌زمان تمام اعضای خانواده

✨ یادآور می‌شوم: سکبیس کاملاً قابل علاج است، اما مهم است که همهٔ افراد خانواده هم‌زمان تداوی شوند.

21/09/2025

🌿 صحت جلد = صحت جسم 🌿

جلد بزرگترین عضو بدن است و آیینهٔ صحت عمومی ما می‌باشد. برای نگهداری از آن این پنج نکته را فراموش نکنید:

نوشیدن آب کافی 💧

استعمال مرطوب‌کننده 🌸

استفاده از ضدآفتاب ☀️

تغذیه سالم و متوازن 🥗

خواب منظم و کافی 😴

✨ جلد شما آیینه صحت درونی شماست، از آن مراقبت کنید!