Proper Fizio

Proper Fizio Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Proper Fizio, Physical therapist, Ish Fusha e Aviacionit, tek " Kompleksi Turdiu ", perballe rruges kryesore, Tirana.

Physical Therapist
🏋️‍♂️ Shëndeti & Rehabilitimi në Fokus!
📍 Tiranë, 🇦🇱 | 📞 +355 68 436 2044
💼 Fizioterapi Profesionale & Masazh Terapeutik

Ish Fusha e Aviacionit, tek " Kompleksi Turdiu ", perballe rruges kryesore, Tirana, Albania 1026

17/08/2026

🏋🏻‍♀️Para se te fillosh palestren këte shtator, vlerëso posturen tènde!
Mos e nis strvitjen pa e ditur se cfare ka nevoje
trupi yt 🧘🏻‍♀️
🔍Vlersimi i postures te ndihmon te kuptosh:
✨Cilët muskuj kanë nevoje për forcim
✨Cilët muskuj kanë nevoje per stretching
✨asimetrite dhe kompensimet posturale
✨Si ta pershtatesh stervitjen sipas nevojave te
trupit tend
📋Në perfundim, pergatitet nje vlersim i cili
mund t’i tregohet instruktorit te palestres, per ta ndihmuar në ndërtimin e nje programi sa më
te pershtatur për ty.
▶️Fizioterapisti vlereson.
Instruktori programon.
Ti stervitesh më me vetedije.
🎯Fillo palestren me një plan të pershtatur për ty, jo me ushtrime rastesore.
📩Rezervo vlerësimin e posturës para se te
fillosh palestren në shtator.
Na kontakto per te rezervuar orarin tend!

15/08/2026

Çdo hap është progres. Çdo progres na afron drejt rikthimit.

28/07/2026

Çdo gradë më shumë fleksion do të thotë një hap më afër rikthimit të lëvizjes normale. Me trajtimin e duhur, rezultatet vijnë gradualisht dhe në mënyrë të sigurt.

Kërkojmë terapist/eMe eksperiencë për sezonin veror (në plazh).Kushte të mira pune, pagesë e kënashme, akomodimi, ushqim...
26/07/2026

Kërkojmë terapist/e
Me eksperiencë për sezonin veror (në plazh).
Kushte të mira pune, pagesë e kënashme, akomodimi, ushqimi janë të siguruara nga ne.
Kontaktoni në: +355 69 466 1412

5 gabime që bëjnë punonjësit e zyrës çdo ditë pa e kuptuar.1. Ulen në buzë të karriges.2. Nuk mbështesin shpinën.3. Kryq...
20/07/2026

5 gabime që bëjnë punonjësit e zyrës çdo ditë pa e kuptuar.

1. Ulen në buzë të karriges.
2. Nuk mbështesin shpinën.
3. Kryqëzojnë këmbët.
4. Punojnë me laptop shumë poshtë.
5. Nuk bëjnë pushime.

16/07/2026

Dhimbja nuk është diçka me të cilën duhet të mësosh të jetosh. Ajo është një sinjal që trupi po përpiqet të të tregojë se diçka ka nevojë për vëmendje.

Nëse të kufizon në punë, në aktivitetet e përditshme apo të zgjon natën, mos prit që koha ta zgjidhë gjithçka.

Me terapinë manuale synojmë të gjejmë shkakun e problemit, të ulim dhimbjen dhe tensionin muskular, të përmirësojmë lëvizshmërinë dhe të të ndihmojmë të rikthehesh në aktivitetet që të pëlqejnë.

📍Rezervoni konsulten tuaj FALAS ne:
📞 +355 68 436 2044
📩 [email protected]

Ngurtësi në qafë çdo mëngjes? Ja pse ndodh.Nëse zgjoheni shpesh me qafë të ngurtësuar, mos e konsideroni diçka normale. ...
15/07/2026

Ngurtësi në qafë çdo mëngjes? Ja pse ndodh.

Nëse zgjoheni shpesh me qafë të ngurtësuar, mos e konsideroni diçka normale. Kjo mund të jetë mënyra se si trupi po ju sinjalizon se diçka nuk po funksionon siç duhet.

Shkaqet më të zakonshme janë:
✅ Pozicioni i gjumit.
✅ Jastëku ose dysheku i papërshtatshëm.
✅ Tensioni i muskujve nga stresi.
✅ Qëndrimi i zgjatur para kompjuterit ose telefonit.
✅ Mungesa e lëvizjes gjatë ditës.

Në shumë raste, problemi nuk është vetëm dhimbja që ndjeni në mëngjes, por zakonet e përditshme që e shkaktojnë atë.

Mos u fokusoni vetëm te lehtësimi i përkohshëm i simptomave. Identifikimi i shkakut është hapi më i rëndësishëm drejt një zgjidhjeje afatgjatë.

📍 Nëse ngurtësia përsëritet vazhdimisht ose shoqërohet me dhimbje që përhapet në shpatull apo krah, këshillohet një vlerësim profesional.

📍Rezervoni konsulten tuaj FALAS ne:
📞 +355 68 436 2044
📩 [email protected]

07/07/2026

Nga kufizimi në lëvizje të plotë.

Pacienti erdhi me një kufizim të dukshëm në lëvizje, që ndikonte në aktivitetet e përditshme. Pas vlerësimit dhe një trajtimi të përshtatur sipas gjendjes së tij, arriti të rikthejë lëvizshmërinë e plotë.

Çdo rast është unik. Prandaj në Proper Fizio fokusohemi te vlerësimi i saktë dhe plani i trajtimit i përshtatur për nevojat e secilit pacient, me synimin për të rikthyer funksionin dhe cilësinë e jetës.

📍 Proper Fizio
📞 Rezervo konsultën tënde.

03/07/2026

Në kliniken Proper Fizio nuk besojmë te seancat pa fund.

Qëllimi ynë është t’ju ndihmojmë të rikuperoheni me numrin e seancave që ju nevojiten realisht, bazuar në vlerësimin profesional dhe gjendjen tuaj.

Çdo plan trajtimi është i personalizuar. Disa pacientë kanë nevojë për më pak seanca, të tjerë për më shumë, por rekomandimet tona bazohen gjithmonë te nevoja reale dhe jo te numri i seancave.

Sepse suksesi për ne nuk matet me sa herë vini në klinikë, por me rezultatet që arrini.

📍Rezervoni konsulten tuaj FALAS ne:
📞 +355 68 436 2044
📩 [email protected]

Higjiena nuk është një detaj. Është standardi ynë.Çdo detaj në kliniken Proper Fizio është menduar për t’ju ofruar një a...
29/06/2026

Higjiena nuk është një detaj. Është standardi ynë.
Çdo detaj në kliniken Proper Fizio është menduar për t’ju ofruar një ambient të pastër, të sigurt dhe komod. Sepse kujdesi i vërtetë fillon nga standardet që jo vetem duken , por ndihen.

Address

Ish Fusha E Aviacionit, Tek " Kompleksi Turdiu ", Perballe Rruges Kryesore
Tirana
1026

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 20:00
Sunday 00:00 - 20:00

Telephone

+355684362044

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Proper Fizio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Proper Fizio:

Shortcuts

Share

Category