Klara Bio Fit

Home
Albania
tirane
Klara Bio Fit

Website

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Klara Bio Fit, Alternative & holistic health service, tirane, tirane.

🌿 Kujdes natyral për trupin & mireqenie e perditshme.
✨ Produkte bimore për dobësim, energji & balancë
💊 Suplemente natyrale, të sigurta & të certifikuara
📦 Dërgesa në Shqipëri & Kosovë& Maqedoni & Europe
💬 Shkruaj për këshillim personal ose porosi

02/11/2026

🌙✨ Nëse gjumi nuk vjen vetë… atëherë vjen Buonanotte! 😴💜

🌿 Me murriz dhe melisë, të kombinuara me melatonin, Buonanotte ndihmon për të fjetur më lehtë dhe për një rutinë më të qetë të gjumit. 💤

🌙 Sepse netët janë për pushim, jo për të numëruar orët! ✨

💌 Na shkruaj në DM për më shumë informacion dhe porosi!
Shkruaj “NATËN E MIRË” në DM dhe zbulo Buonanotte! ✨💤

RutinaEGjumit SleepWell GoodNight KujdesiPerVeten Farmaci ShendetDheMireqenie

02/11/2026

A i njihni këto shenja? 👀
Lodhja, mpirja dhe mungesa e energjisë mund të lidhen me mungesën e vitaminave të grupit B.

Shikoni videon dhe zbuloni nëse duhet të kujdeseni më shumë për organizmin tuaj. 💛

📩 Na kontaktoni për më shumë informacion.

SistemNervor VitaminB Wellness SuplementUshqimor ShendetDitor

01/11/2026

Mpirja e duarve nuk vjen gjithmonë nga vetë dora.

Në disa raste, burimi mund të jetë qafa, sidomos kur një nerv cervikal irritohet ose komprimohet. Kjo mund të ndikojë te sinjali që shkon nga qafa drejt shpatullës, krahut dhe dorës.

Kushto vëmendje nëse mpirja shoqërohet me:
✅ dhimbje qafe
✅ therje si gjilpëra
✅ dhimbje që zbret në shpatull/krah
✅ dobësi në kapje
✅ përkeqësim kur qëndron gjatë në telefon ose kompjuter

Prandaj, nëse përsëritet ose përkeqësohet, është e rëndësishme të bëhet një vlerësim profesional për të kuptuar shkakun.

Komento “MPIRJE” dhe mëso çfarë duhet të kontrollosh.

01/11/2026

🚨 JU MPIHEN DUART APO NDJENI PICKIME SI GJILPËRA? 😳

⚠️ A e dini se shkaku mund të jetë te qafa dhe shtylla cervikale?

🧠 Nervat që dalin nga qafa shkojnë drejt shpatullave, krahëve dhe duarve. Kur këta nerva irritohen ose shtypen, mund të shkaktojnë:

🌿 SI MUND TË NDIHMOJË KREMI MAGNESIUM?

✅ Ndihmon në relaksimin e muskujve të tensionuar përmes masazhit.

✅ Mund të qetësojë ndjesinë e tensionit muskulor në zonën e qafës.

✅ Ndihmon në zbutjen e ndjesisë së ngurtësisë së qafës gjatë masazhit.

✅ Mund të përmirësojë ndjesinë e rehatisë gjatë lëvizjes së qafës.

✅ Ndihmon në relaksimin e muskujve të lodhur të qafës dhe shpatullave.

✅ Ofron një ndjesi çlodhjeje pas qëndrimit të gjatë në një pozicion.

🌿 MAGNESIUM + ARNIKË + ROZMARINË

🎁 1+1 FALAS!

👇 NA TREGONI NË KOMENTE:

❓ Ju mpihen duart më shumë gjatë natës apo kur zgjoheni në mëngjes qe vazhdon dhe gjate dites?

💬 Shkruani NATË ose MËNGJES në komente!

📌 Ruajeni këtë video dhe shpërndajeni me dikë që ka këto shqetësime!

DhimbjeShpatullash MpirjeGishtash KujdesiPerShendetin KeshillaShendeti ReelsShqip ShendetDheMireqenie

01/11/2026

Mpirja e duarve mund të vijë edhe nga qafa!

🚨 Ju mpihen duart apo ndjeni pickime si gjilpëra? Shkaku mund të jetë te qafa! 🧠

Nga shtylla cervikale dalin nervat që shkojnë drejt shpatullave, krahëve dhe gishtave.

⚠️ Kur këta nerva irritohen ose shtypen, për shembull nga një hernie diskale cervikale, mund të shfaqen:

🔹 Mpirje dhe therje në gishta
🔹 Dhimbje që përhapet nga qafa drejt krahut
🔹 Ndjesi djegieje në duar
🔹 Dobësi muskulare ose ulje e forcës së kapjes

📌 Kjo gjendje njihet si radikulopati cervikale. Megjithatë, mpirja e duarve mund të ketë edhe shkaqe të tjera.

💬 Po ju, a ju mpihen duart më shumë gjatë natës apo gjate dites?

👇 Na tregoni në komente!

Shendeti KujdesiPerShendetin

31/10/2026

🦵 Të dhembin gjunjët pa ndonjë arsye të dukshme? 😳

Mos e injoro! Dhimbja mund të lidhet me:

✅ Mbingarkesën fizike
✅ Dobësimin e muskujve
✅ Problemet me tendinat
✅ Ndryshimet në kërc dhe nyje

💬 Po ty, kur të dhembin më shumë gjunjët?

1️⃣ Kur ecën
2️⃣ Kur ngjit shkallët
3️⃣ Kur ngrihesh nga karrigia
4️⃣ Edhe kur pushon

👇 Shkruaj numrin në komente dhe do të të përgjigjem! ❤️

Address

Tirane
Tirane

Website

http://snep.al/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Klara Bio Fit posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.