Արդահան Դավիթյան / հոգեբան , հոգեթերապևտ

31/05/2026

#հոգեբանություն #անձնայինաճ #ինքնագնահատական

31/05/2026

#հոգեբանություն #հոգեթերապիա #անձնայինաճ #ինքնագնահատական

09/05/2026

📄 Գրանցման և ինֆորմացիայի համար խնդրում ենք լրացնել այս հարցաթերթիկը՝ https://forms.gle/PiWcLAybm8o8EAME6

🗓 Խմբային աշխատանքը կմեկնարկվի Մայիսին, կտևի 3 ամիս

🕖Կհանդիպենք շաբաթական 1 անգամ, հանդիպումները տևում են 2 ժամ, 10 րոպե ընդմիջմամբ ։

05/05/2026

⬇️ Նկատե՞լ եք, որ․․․

🔺Չափազանց շատ եք վերլուծում Ձեր խոսքերը
🔺 Լռում եք, նույնիսկ երբ ասելիք ունեք
🔺 Խուսափում եք իրավիճակներից, որտեղ կարող են Ձեզ գնահատել
🔺 Համաձայնվում եք, միայն թե չմերժվեք
🔺 Երկար վերապրում եք անցած զրույցները
🔺 Համեմատում եք Ձեզ ուրիշների հետ և զգում՝ «հետ եմ մնում»
🔺 Անհարմար եք զգում, երբ ուշադրության կենտրոնում եք

Ժամանակի ընթացքում սա կարող է բերել՝
🔻 Հարաբերություններում խնդիրների
🔻 Աշխատանքային խնդիրների
🔻 Բաց թողնված հնարավորությունների
🔻 Հուզական սպառվածության
🔻 Միայնության զգացման
🔻 Կայուն ինքնավստահության պակասի

Ամենաբարդը այն է, որ դուք հասկանում եք՝ կարող եք ավելին, բայց ինչ-որ բան խանգարում է։

Ողջույն, ես Արդահան Դավիթյանն եմ՝ հոգեբան/հոգեթերապևտ, և այս խնդիրների շուրջ մենք աշխատում ենք իմ կողմից մշակված խմբային ծրագրում։

Դուք կհայտնվեք կառուցողական և անվտանգ միջավայրում, որտեղ կսովորեք`
🔸 Բացահայտել և հասկանալ Ձեր մտածողության ձևերը
🔸 Նվազեցնել ինքնաքննադատությունը
🔸 Կառուցել անձնական սահմաններ՝ առանց մեղքի զգացողության
🔸 Ավելի վստահ լինել մարդկանց շրջապատում
🔸 և քայլ առ քայլ զարգացնել կայուն ինքնագնահատական ՝ հիմնված գործնական և իրական իրավիճակներում կիրառման վրա։

📄 Նախնական գրանցման և ինֆորմացիայի համար խնդրում ենք լրացնել այս հարցաթերթիկը՝ https://forms.gle/PiWcLAybm8o8EAME6

🗓 Խմբային աշխատանքը կմեկնարկվի Մայիսին, կտևի 3 ամիս

🕖Կհանդիպենք շաբաթական 1 անգամ, հանդիպումները տևում են 2 ժամ, 10 րոպե ընդմիջմամբ 🏷 35,000 դր.

04/05/2026

👉Բողոքելը դառնում է սովորություն։

🔎 Երբ բողոքը կրկնվում է ,այն այլևս զուտ խոսք չէ
այլ դառնում է աշխարհը տեսնելու ձև։

Սկզբում՝ բառեր 🔜 մտածելակերպ 🔜 իրականություն։

🔎 Քրոնիկ բողոքի տակ հաճախ թաքնված է’
անզորություն, պատասխանատվությունից խուսափում,
վախ փոփոխությունից,
և սեփական ուժի անտեսում ։

👉 Ուղեղը սովորում է մեկ բան՝
կենտրոնանալ այն ամենի վրա ինչը բացասական է ։
Եվ կամաց-կամաց…
մարդը սկսում է ապրել բացասական իրականության մեջ :

⚠️ Բողոքելը դառնում է թունավոր, երբ փոխարինում է գործողությանը։

✔️ Բայց երբ օգտագործվում է ճիշտ, կարող է՝
Թեթևացնել լարվածությունը
Ցույց տալ իրական կարիքները
Օգնել հասկանալ՝ ինչն է կարևոր մարդու համար։

03/05/2026

⬇️ Նկատե՞լ եք, որ․․․

🔺Չափազանց շատ եք վերլուծում Ձեր խոսքերը
🔺 Լռում եք, նույնիսկ երբ ասելիք ունեք
🔺 Խուսափում եք իրավիճակներից, որտեղ կարող են Ձեզ գնահատել
🔺 Համաձայնվում եք, միայն թե չմերժվեք
🔺 Երկար վերապրում եք անցած զրույցները
🔺 Համեմատում եք Ձեզ ուրիշների հետ և զգում՝ «հետ եմ մնում»
🔺 Անհարմար եք զգում, երբ ուշադրության կենտրոնում եք

Ժամանակի ընթացքում սա կարող է բերել՝
🔻 Հարաբերություններում խնդիրների
🔻 Աշխատանքային խնդիրների
🔻 Բաց թողնված հնարավորությունների
🔻 Հուզական սպառվածության
🔻 Միայնության զգացման
🔻 Կայուն ինքնավստահության պակասի

Ամենաբարդը այն է, որ դուք հասկանում եք՝ կարող եք ավելին, բայց ինչ-որ բան խանգարում է։

Ողջույն, ես Արդահան Դավիթյանն եմ՝ հոգեբան/հոգեթերապևտ, և այս խնդիրների շուրջ մենք աշխատում ենք իմ կողմից մշակված խմբային ծրագրում։

Դուք կհայտնվեք կառուցողական և անվտանգ միջավայրում, որտեղ կսովորեք`
🔸 Բացահայտել և հասկանալ Ձեր մտածողության ձևերը
🔸 Նվազեցնել ինքնաքննադատությունը
🔸 Կառուցել անձնական սահմաններ՝ առանց մեղքի զգացողության
🔸 Ավելի վստահ լինել մարդկանց շրջապատում
🔸 և քայլ առ քայլ զարգացնել կայուն ինքնագնահատական ՝ հիմնված գործնական և իրական իրավիճակներում կիրառման վրա։

📄 Գրանցման և ինֆորմացիայի համար խնդրում ենք լրացնել այս հարցաթերթիկը՝ https://forms.gle/PiWcLAybm8o8EAME6

🗓 Խմբային աշխատանքը կմեկնարկվի Մայիսին, կտևի 3 ամիս

🕖Կհանդիպենք շաբաթական 1 անգամ, հանդիպումները տևում են 2 ժամ, 10 րոպե ընդմիջմամբ 🏷 35,000 դր.

20/04/2026