Psicólogo Isaías Cossengue

Psicólogo Isaías Cossengue Psicólogo Clínico
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Saúde Mental importa 🙏

5 DICAS QUE TODO FORMADO EM PSICOLOGIA DEVE SABER 🇦🇴🧠1. Não espere pelo consultório para começar a exercer.A Psicologia ...
02/10/2026

5 DICAS QUE TODO FORMADO EM PSICOLOGIA DEVE SABER 🇦🇴🧠

1. Não espere pelo consultório para começar a exercer.
A Psicologia também se pratica nas escolas, comunidades, hospitais, empresas, igrejas, instituições sociais e projectos comunitários. Procure espaços onde o conhecimento psicológico possa fazer diferença.

2. Conheça a realidade das pessoas que atende.
Não basta dominar teorias e técnicas. É importante compreender a cultura, os costumes, as condições sociais e os desafios da população angolana para que a intervenção seja realmente adequada.

3. Continue a estudar depois da licenciatura.
A formação académica é apenas o começo. Leia, participe em formações, supervisões, seminários e grupos de estudo. Um bom psicólogo nunca deixa de aprender.

4. Transforme conhecimento em serviço.
Faça palestras, campanhas de sensibilização, educação psicológica e actividades de prevenção. A Psicologia não deve aparecer apenas quando o problema já está agravado; também deve contribuir para a prevenção e promoção da saúde mental.

5. Valorize a sua profissão e a sua ética.
Seja responsável, respeite o sigilo profissional, reconheça os limites da sua competência e encaminhe quando necessário. A credibilidade da Psicologia também depende da forma como cada profissional exerce a profissão.

Ser formado em Psicologia é ter conhecimento. Praticar Psicologia com responsabilidade é transformar esse conhecimento em impacto na vida das pessoas. 🇦🇴🧠

A nossa realidade precisa de psicólogos preparados, éticos e dispostos a servir.

Todavia, Saúde mental importa e segue sendo a palavra de ordem 🙏

Psicólogo Isaías Cossengue

Gravidez, autoestima e apoio emocional ❤️A gravidez é um período único, lindo e marcante na vida de uma mulher. Sentir a...
01/10/2026

Gravidez, autoestima e apoio emocional ❤️
A gravidez é um período único, lindo e marcante na vida de uma mulher. Sentir alguém crescendo dentro de si é uma verdadeira maravilha, mas também envolve profundas mudanças físicas e emocionais.

O aumento do peso, da barriga, o inchaço e outras transformações podem afetar a autoimagem e a autoestima de algumas mulheres, fazendo surgir inseguranças como: “Será que ele ainda me deseja?” ou “Será que continuo bonita para ele?”

Por isso, o carinho, a compreensão e o apoio do parceiro são fundamentais. Um elogio, um abraço, uma palavra de carinho, um passeio ou simplesmente demonstrar interesse podem ajudá-la a sentir-se amada, desejada, protegida e cuidada.

Cada gravidez é uma gravidez e nem todas as mulheres vivenciam esse período da mesma forma. Cuidar da mulher durante a gestação também é cuidar da saúde emocional dela e do bebé. ❤️🙏

Autor: Psicólogo Isaías Cossengue

Sobre ontem na Rádio Bié  _ Programa Sociedade Interativa.Todavia, Saúde mental importa e segue sendo a palavra de ordem...
30/09/2026

Sobre ontem na Rádio Bié _ Programa Sociedade Interativa.

Todavia, Saúde mental importa e segue sendo a palavra de ordem 🙏

Psicologia, nós não vamos desistir de ti.



AMANHÃ PELAS 15:30 NA RÁDIO BIÉ.TODAVIA, SAÚDE MENTAL IMPORTA E SEGUE SENDO A PALAVRA DE ORDEM 🙏❤️
28/09/2026

AMANHÃ PELAS 15:30 NA RÁDIO BIÉ.

TODAVIA, SAÚDE MENTAL IMPORTA E SEGUE SENDO A PALAVRA DE ORDEM 🙏❤️

Cuidar da mente também é cuidar de si!Muitas vezes aprendemos a procurar ajuda apenas quando o sofrimento já se tornou i...
24/09/2026

Cuidar da mente também é cuidar de si!

Muitas vezes aprendemos a procurar ajuda apenas quando o sofrimento já se tornou intenso. Mas não é preciso esperar chegar ao limite para procurar um psicólogo.

Acompanhamento psicológico pode ajudar-nos a:
✔️ compreender melhor as nossas emoções;
✔️ lidar com ansiedade, tristeza e stress;
✔️ fortalecer a autoestima e a autoconfiança;
✔️ melhorar os relacionamentos;
✔️ enfrentar momentos difíceis e tomar decisões com maior clareza.

Procurar um psicólogo não é sinal de fraqueza. É um acto de autocuidado, coragem e responsabilidade consigo mesmo.

Se sente que alguma coisa não está bem, falar pode ser o primeiro passo. 🗣️🧠

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Saúde Mental importa e segue sendo a palavra de ordem. 💙

Cuidar da saúde mental deve ser um exercício diário e não apenas no mês de Setembro.Todavia, Saúde mental importa e segu...
17/09/2026

Cuidar da saúde mental deve ser um exercício diário e não apenas no mês de Setembro.

Todavia, Saúde mental importa e segue sendo a palavra de ordem 🙏 ❤️

Segundo a OMS, mais de 700 mil pessoas morrem por suicídio todos os anos, sendo os homens o grupo que apresenta maior nú...
10/09/2026

Segundo a OMS, mais de 700 mil pessoas morrem por suicídio todos os anos, sendo os homens o grupo que apresenta maior número de mortes por esta causa.

É caso para dizer: precisamos prevenir, precisamos falar e precisamos cuidar mais da nossa saúde mental.

Precisamos estar atentos àquilo que vemos, ouvimos, pensamos e, também, às relações que construímos. Às vezes, uma conversa, uma escuta atenta ou um pedido de ajuda pode fazer a diferença.

Saúde mental importa e continua sendo a palavra de ordem. 🙏❤️

💛 Neste Setembro Amarelo, não ignore os sinais. Cuide de si e esteja atento a quem está ao seu lado.

Se precisar, peça ajuda.
— Psicólogo Cossengue

Hoje, 10 de Setembro, assinala-se o Dia Mundial da Prevenção do Suicídio, uma data que nos lembra da importância de cuid...
10/09/2026

Hoje, 10 de Setembro, assinala-se o Dia Mundial da Prevenção do Suicídio, uma data que nos lembra da importância de cuidar da saúde mental e de estarmos atentos às pessoas que estão a passar por momentos difíceis. Muitas vezes, uma conversa, uma palavra de apoio ou simplesmente ouvir alguém pode fazer uma grande diferença.

Falar sobre o suicídio não é incentivar, é prevenir. Não devemos ignorar sinais de sofrimento, isolamento ou desesperança. Por isso , procuremos estar mais presentes, ouvir sem julgar e encorajar quem sofre a procurar ajuda profissional.

A sua saúde mental importa e se precisar, peça ajuda.

Todavia, Saúde mental importa e segue sendo a palavra de ordem 🙏❤️.

Psicólogo Isaías Cossengue

Neste Setembro amarelo, ama_se mais e ame mais também. Cuide_se mais e cuide mais também.Todavia, Saúde mental importa e...
08/09/2026

Neste Setembro amarelo, ama_se mais e ame mais também.
Cuide_se mais e cuide mais também.

Todavia, Saúde mental importa e segue sendo a palavra de ordem 🙏❤️

💛 SETEMBRO AMARELOMês de prevenção ao suicídio🌻 A tua vida tem valor.Escolhe viver.Diz sim à vida. Tu importas!Cada esco...
01/09/2026

💛 SETEMBRO AMARELO

Mês de prevenção ao suicídio

🌻 A tua vida tem valor.

Escolhe viver.

Diz sim à vida. Tu importas!

Cada escolha pela vida faz a diferença.
Se precisares, pede ajuda.
Falar é o primeiro passo.

Todavia, Saúde mental importa e segue sendo a palavra de ordem 🙏 ❤️

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