O Canto da Alma

23/07/2026

🎙️ DEBATE JOVIALÍSSIMO | RÁDIO LUANDA FM 99.9

📅 Hoje - Quinta-feira | 23 de Julho
🕕 18h00

Tema:
Corpo Perfeito: Padrão ou Ilusão?

Sub-tema:
"Até onde vais para ter o corpo do momento? O preço real da beleza que te vendem."

Vivemos numa era em que a aparência parece definir o valor das pessoas. Mas até que ponto vale a pena correr atrás de padrões de beleza impostos pela sociedade?

Neste episódio do Debate Jovialíssimo, vamos refletir sobre:
✨ A influência da pressão estética na autoestima dos jovens;
✨ Os riscos das dietas extremas, treinos obsessivos e procedimentos estéticos precoces;
✨ A importância da autoaceitação, do amor-próprio e de uma relação saudável com o corpo.

🎤 Convidada:
Psicóloga Domingas Tabu

Junte-se a nós para uma conversa aberta, informativa e necessária sobre saúde mental, imagem corporal e os desafios enfrentados pela juventude nos dias de hoje.

📻 Rádio Luanda FM 99.9
🕕 Quinta-feira, às 18h00

Porque a tua saúde vale mais do que qualquer padrão de beleza.

22/07/2026

🌿 Beleza, Autoestima e Saúde Emocional

Os procedimentos estéticos podem ser uma forma de cuidado pessoal e expressão da autoestima.

No entanto, a verdadeira satisfação não está apenas na aparência, mas também na forma como nos vemos, nos aceitamos e nos valorizamos.

💙 A beleza exterior ganha mais significado quando é acompanhada por equilíbrio emocional e amor-próprio.

"A sua autoestima merece mais do que um padrão de beleza: merece acolhimento, respeito e autenticidade."

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📍Rua Major Kanhangulo 144 Ingombota-Luanda

22/07/2026

Uma menção especial aos mais novos superfãs! Francisco Da Silva, Alexandre Domingos

21/07/2026

Se tem tristeza sem razão aparente, vontade de fazer nada, falta de energia, vontade de chorar, insónia ou hipersonia, sem apetite ou muito apetite perda de peso ou ganho exagerado, saiba que você pode ser uma depressão e você precisa de ajuda.

19/07/2026

16/07/2026

🌿 Cuidar da sua saúde emocional é um ato de coragem e amor-próprio.

Na O Canto da Alma, encontrará um espaço seguro, acolhedor e confidencial, onde cada sessão é dedicada a ouvir, compreender e apoiar a sua caminhada rumo ao bem-estar emocional.

Agende a sua consulta com a Psicóloga Domingas Tabu e dê o primeiro passo para uma vida mais equilibrada e saudável.

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O Canto da Alma — Porque cuidar da mente também é cuidar da vida. 💙🌿

14/07/2026

🌿 Nem sempre aliviar o sintoma significa tratar a causa.

A psicoterapia é um espaço de escuta, compreensão e cuidado, que ajuda a olhar para a raiz do sofrimento emocional e a construir caminhos mais saudáveis para a vida. 💙

Cuidar da mente é acolher a alma.
O Canto da Alma — Serviços de Psicologia

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13/07/2026

🌿 “Cuidar da mente também é uma forma de amar a si mesmo.” 💙

10/07/2026

"Cuidar da mente não elimina todos os problemas da vida, mas fortalece a nossa capacidade de enfrentá-los com equilíbrio, coragem e esperança." 🍃🧠