26/09/2026
O Suporte Básico de Vida (SBV) é um conjunto de medidas de emergência e procedimentos sequenciais destinados a salvar vidas em situações de parada cardiorrespiratória (PCR) ou obstrução de vias aéreas.
Passo a Passo do Suporte Básico de Vida (Cadeia de Sobrevivência)
1. Segurança do Local
Certifique-se de que o local está seguro para você e para a vítima antes de se aproximar (atenção a riscos elétricos, trânsito, fogo ou substâncias perigosas).
2. Avaliar a Responsividade
Avalie se a pessoa está consciente:
* Toque firmemente nos ombros da vítima e chame em tom alto: "Você está bem?".
* Se a vítima não responder nem reagir, ela está inconsciente.
3. Chamar Ajuda e Solicitar um DEA
* Peça a alguém por perto para ligar imediatamente para o serviço de emergência (ex.: 111 cisp Angola, 192 - SAMU ou 193 - Bombeiros no Brasil; 112 em Portugal) e trazer um DEA (Desfibrilador Externo Automático).
* Se estiver sozinho, ligue para o resgate usando o alto-falante do celular antes de iniciar o atendimento.
4. Checar Respiração e Pulso (5 a 10 segundos)
* Observe se o tórax da vítima se movimenta.
* Caso ela não respire ou apresente apenas respiração agônica (gasping - ruídos/bocejos sem eficácia), considere parada cardiorrespiratória.
5. Compressões Torácicas (RCP)
Inicie as compressões abdominais/torácicas sem demora:
* Posição: Ajoelhe-se ao lado do tórax da vítima. Coloque a base de uma mão no centro do peito (sobre a metade inferior do osso esterno) e entrelace os dedos com a outra mão.
* Técnica: Mantenha os braços esticados e use o peso do seu corpo para pressionar o tórax.
* Frequência e Profundidade: Comprima o tórax a uma frequência de 100 a 120 compressões por minuto e uma profundidade de 5 a 6 cm (em adultos), permitindo o retorno total do tórax entre as compressões.
* Proporção: Realize ciclos de 30 compressões para 2 ventilações (se treinado) ou compressões contínuas (se não treinado em respiração de resgate).
6. Uso do DEA (Desfibrilador)
Assim que o equipamento chegar:
* Ligue o aparelho e siga estritamente as instruções de voz ou visuais.
* Cole as pás adesivas no tórax n**o da vítima conforme indicado nos desenhos do próprio aparelho.
* Afaste-se da vítima durante a análise do ritmo cardíaco e no momento da descarga, se recomendada.