La Recova Psi

Casa
Argentina
Adrogue
La Recova Psi

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de La Recova Psi, Psicoterapeuta, Spiro 1080, Primer piso/oficina 25, Galería La Recova, Adrogue.

Equipo Interdisciplinario
- Profesionales con más de 20 años de experiencia y formación.
- Brindamos atención psicológica a niños, adolescentes, adultos, parejas, orientación vocacional.
- Fonoaudiología y Psicopedagogía.

14/08/2026

🔎El cuerpo que no vemos

Existe un cuerpo que podemos medir, observar y describir: el que aparece en el espejo, tiene una forma, un peso, una imagen. Pero hay otro cuerpo, menos visible, que también nos habita y que muchas veces es el que nos trae a consulta.

Es el cuerpo que come sin hambre o que no puede comer aun cuando el hambre está presente. El que se acelera sin motivo aparente, el que no logra descansar, el que sostiene una tensión constante, el que expresa un malestar que no siempre encuentra una explicación médica.

Hay experiencias, emociones y conflictos que encuentran en el cuerpo una forma de hacerse escuchar cuando todavía no pudieron encontrar palabras.
Por eso, el síntoma no es simplemente algo que hay que hacer desaparecer. Antes de silenciarlo, hay que preguntarse qué está intentando decir, qué historia expresa y qué lugar ocupa en la vida de quien lo padece.

La terapia ofrece un espacio para escuchar ese otro cuerpo: el que habla a través del malestar, el que insiste, el que guarda aquello que aún no pudo ser dicho.

Porque cuando el sufrimiento encuentra un lugar en la palabra, comienza a abrirse la posibilidad de una transformación. Ahí, muchas veces, algo cambia.

Lic. Cecilia Pizarro

12/08/2026

🔄La repetición nunca es casual.

Muchas veces sentimos que vivimos una y otra vez situaciones parecidas: vínculos que duelen, pérdidas, elecciones que parecen conducir al mismo lugar.

🔎Las "Constelaciones familiares" suelen proponer que esas repeticiones encuentran su origen en la historia familiar y buscan una imagen de resolución o un nuevo orden que permita cerrar aquello que quedó pendiente.

🔎"El psicoanálisis", en cambio, no busca una respuesta prefabricada ni un cierre inmediato. Invita a escuchar la singularidad de cada historia, a poner en palabras aquello que se repite y a descubrir qué lugar ocupa ese síntoma en la vida de quien consulta.

No se trata de encontrar una única verdad, sino de abrir un espacio donde lo repetido pueda dejar de ser un destino y transformarse en una posibilidad de elección.

👉Hablar no borra el pasado, pero puede cambiar la manera en que ese pasado habita el presente.

Lic. Ingrid Gracia

05/08/2026

💭Muchas veces escuchamos: "Para eso están los amigos". Y sí, los amigos son un sostén invaluable. Pero la terapia ofrece algo diferente: un espacio profesional, confidencial y sin juicios, pensado para que puedas mirar tu historia, comprender lo que te pasa y generar cambios.

No se trata de reemplazar una red de afectos, sino de sumar herramientas para transitar la vida con mayor bienestar.

🤔¿Alguna vez te preguntaste qué diferencia encontrás entre hablar con un amigo y hablar en terapia?

Lic. Bonetti Sabrina

30/07/2026

💭El dolor no se borra. Se atraviesa.

Vivimos en una época que nos invita a "estar bien" lo antes posible. A veces parece que el dolor fuera un error que hay que eliminar.

El dolor no es algo que simplemente deba desaparecer. Tiene una historia, un sentido singular y un tiempo propio.

No existen recetas para dejar de sufrir. Tampoco tiempos universales. Cada persona transita sus pérdidas, sus duelos y sus heridas de una manera única.

Hablar no "cura" el dolor como si fuera una medicina inmediata. Pero poner en palabras aquello que duele permite que algo se movilice. Lo que estaba silenciado comienza a encontrar un lugar, y lo que parecía imposible de soportar puede empezar a elaborarse.

El análisis no busca borrar el pasado ni prometer una vida sin sufrimiento. Ofrece un espacio donde cada quien pueda construir un modo diferente de relacionarse con aquello que le duele.

Porque el dolor no desaparece por negarlo. Pero cuando encuentra palabras, deja de ser una carga que se lleva en soledad.

A veces, el primer paso no es dejar de sentir. Es encontrar un lugar donde ese dolor pueda ser escuchado.

Lic. Ingrid Gracia

29/07/2026

🧡 28 DE JULIO
DÍA NACIONAL DEL TDAH EN ARGENTINA 🧡

🤔¿Qué es el TDAH?

No es capricho, no es falta de límites, no es un problema de voluntad ni mal comportamiento.
Es un cerebro que procesa el mundo de manera diferente.
El TDAH es una condición del neurodesarrollo que afecta la atención, la impulsividad y la regulación de la actividad.

🔎¿Qué necesitan los chicos y chicas con TDAH?

👉Menos juicio y más estructura : Las rutinas claras y la anticipación son sus grandes aliadas.

👉Mirar sus fortalezas : Son creativos, entusiastas y capaces de hiperfocalizar en lo que les apasiona.

👉Trabajo en equipo : El puente entre la familia, la escuela y los profesionales es la clave para su bienestar.

🧡 HERRAMIENTAS PRÁCTICAS PARA EL TDAH EN EL HOGAR 🧡

El cerebro con TDAH procesa la información de otra manera y necesita apoyos externos para organizarse.

Aquí les comparto estas estrategias que funcionan como "anteojos" para su atención:

🧡Estructura visual: El tiempo es algo abstracto. Usar agendas con imágenes, alarmas o relojes de arena los ayuda a "ver" el paso del tiempo y saber qué sigue.

🧡El poder de la anticipación: Los cambios bruscos de actividad generan frustración. Avisarles con tiempo disminuye la ansiedad y la resistencia.

🧡Instrucciones de a una: El exceso de palabras los satura. Den una consigna clara, miren a los ojos y pidan que la repitan para asegurarse de que se comprendió.

🧡Tiempos de foco cortos: Un niño con TDAH no puede sostener la atención de corrido por horas. Prueben trabajar 15 o 20 minutos y regalarles 5 minutos de movimiento.

Acompañar desde la empatía y la estructura transforma la dinámica familiar. No se trata de exigirles que funcionen como los demás, sino de darles las herramientas para que brillen a su propio ritmo.
El diagnóstico temprano y un acompañamiento amoroso cambian por completo el día a día.
Si notás desafíos en la organización, el aprendizaje o la conducta de tus hijos, no dudes en consultar a una Psicopedagoga.

Lic. María de los Ángeles Romano

23/07/2026

Cuando el dolor se silencia

👉Hablemos de lo que duele, porque el silencio no protege a nadie.

🔎A veces nos preocupamos justificadamente por los peligros de la calle, los robos o la inseguridad vial. Sin embargo, los datos oficiales del Sistema Nacional de Información Criminal (SNIC) revelan que el riesgo más grande hoy está puertas adentro: el suicidio ya es la principal causa de muerte violenta en Argentina.

Esta cifra supera ampliamente las muertes por siniestros viales y triplica los homicidios dolosos.

⚠ Afecta con especial dureza a adolescentes y adultos jóvenes.

👉Frente a estos datos, siempre es importante dar lugar a la palabra y a la escucha.

🫂Cuidar la salud mental es una tarea colectiva, no un esfuerzo solitario.
Lic. Alejandra Alesso

22/07/2026

⚠ Hay violencias que se disfrazan de amor -Vínculos violentos-

La violencia en una relación no empieza, la mayoría de las veces, con los golpes. Suele instalarse de manera gradual, a través de pequeñas conductas que se naturalizan y terminan afectando la libertad, la autoestima y el bienestar emocional.

👉Un vínculo violento es aquel en el que una persona ejerce poder y control sobre la otra mediante distintas formas de violencia: psicológica, verbal, emocional, económica, sexual y/o física.

🤔¿Cómo detectarlo?

Algunas señales frecuentes son:
⚠ Sentís que tenés que medir constantemente lo que decís o hacés para evitar conflictos.
⚠ La otra persona controla con quién hablás, dónde estás o revisa tu celular.
⚠ Descalifica tus opiniones, minimiza tus emociones o te hace sentir culpable por todo.
⚠ Alterna momentos de maltrato con pedidos de perdón, promesas de cambio o demostraciones intensas de afecto.
⚠ Te aislás de familiares y amistades.
⚠ Sentís miedo, ansiedad o una permanente sensación de estar "haciendo algo mal".

Con el tiempo, la violencia suele volverse más frecuente e intensa, mientras la confianza en uno mismo disminuye.

💭¿Por qué cuesta tanto salir?
Desde afuera puede parecer sencillo, pero no lo es.
El miedo, la culpa, la dependencia emocional o económica, el aislamiento, las amenazas y la esperanza de que la otra persona cambie hacen que muchas personas permanezcan en estos vínculos durante mucho tiempo.
No se trata de falta de voluntad. Se trata de una dinámica de control que afecta profundamente la capacidad de decidir con libertad.

💭¿Es posible salir?
Sí. Salir de un vínculo violento es un proceso, no un único momento.

Pedir ayuda a personas de confianza, recuperar la red de apoyo y comenzar un espacio terapéutico puede ser un paso fundamental para reconstruir la seguridad, fortalecer la autoestima y recuperar la propia vida.
Reconocer la violencia ya es un primer paso. Nadie merece vivir con miedo, control o humillación. Los vínculos saludables se construyen desde el respeto, el cuidado y la libertad.

Lic. Cecilia Pizarro

17/07/2026

👉 Dificultades de aprendizaje: La Psicopedagogía es el "VAR" de la educación.

En el fútbol de alto rendimiento, el VAR no está para castigar al jugador, sino para mirar con lupa lo que a simple vista se pierde, corregir el rumbo y asegurar la justicia en el juego.

En el ámbito educativo, la intervención psicopedagógica cumple una función muy similar cuando se presentan dificultades de aprendizaje:
✔Analiza la jugada: evalúa dónde se traba el proceso (lectura, cálculo, atención, etc).
✔Ajusta la estrategia: diseña herramientas a la medida del estilo cognitivo del estudiante.
✔Evita la frustración: permite que el alumno entienda su error no como un fracaso, sino como un dato para mejorar.

Tener una dificultad de aprendizaje (como dislexia o TDAH) no define la capacidad intelectual de un niño; sólo indica que su cerebro procesa la información en una frecuencia táctica diferente.

El rol de la Psicopedagogía es descifrarla para potenciar su rendimiento.
¿Cómo estás acompañando las "jugadas difíciles" de tus estudiantes o hijos?

Lic. María de los Ángeles Romano

15/07/2026

🤔¿Tu hijo siente que va perdiendo el partido del aprendizaje?

En el Mundial, no todos los equipos ganan los partidos de la fase de grupos ni meten goles en cada minuto. Hay momentos de bloqueo, pases fallidos y estrategias que simplemente no funcionan.

Con los niños que tienen dificultades de aprendizaje pasa exactamente lo mismo.
Una baja nota en matemáticas o la frustración al leer no significan que hayan "perdido el campeonato".

Quizás sólo necesitan:
✔️Un director técnico (Psicopedagoga) que entienda su forma de juego.
✔️Una estrategia táctica personalizada (adecuaciones y nuevas herramientas).
✔️Un estadio que los apoye (una familia y una escuela que confíen en ellos).

El aprendizaje no es una carrera de velocidad, es un mundial completo. Cada niño avanza a su propio ritmo, y con el entrenamiento adecuado... ¡Todos pueden levantar la copa del éxito!

Si notás que tu hijo se está quedando en el banco de suplentes de su propio aprendizaje, la Psicopedagogía puede ayudarlo a entrar a la cancha con confianza.

Lic. María de los Ángeles Romano

10/07/2026

👉No todo sufrimiento es visible.

La llamada depresión funcional nos recuerda que una persona puede seguir con su rutina y, al mismo tiempo, estar atravesando un profundo malestar emocional.

La salud mental va más allá de lo que vemos. Escuchar, acompañar y pedir ayuda también son formas de cuidado.

🤔¿Alguna vez sentiste que debías seguir adelante, aunque por dentro no tuvieras fuerzas?

Lic. Bonetti Sabrina

Dirección

Spiro 1080, Primer Piso/oficina 25, Galería La Recova
Adrogué
1846

Página web

https://wa.link/qo5d7c

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando La Recova Psi publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.