humanidadcompartida

Inicio
Argentina
Buenos Aires
humanidadcompartida

Llamar Página web Contactar con el consultorio

MINDFULNESS Y COMPASIÓN

VIVIR MÁS PRESENTES, MÁS PLENOS, MÁS HUMANOS. Un espacio creado por psicólogas para acompañarte a pausar, respirar y volver a vos.

Talleres, encuentros y propuestas para cultivar calma, claridad y humanidad compartida.

27/05/2026

La evidencia científica y la experiencia humana nos recuerdan lo mismo: vivimos en interconexión.

Cada elección cuenta.
Cada gesto importa.

La pregunta no es si dejamos huella, sino desde dónde elegimos hacerlo.

Acción con corazón.

· un camino con corazón 🤍

25/05/2026

Hay historias que abren preguntas.

Y conversaciones que iluminan caminos.

En este adelanto de “Encuentros en el camino” entrevistamos a la Lic. Liliana Aróstegui.

Terapeuta TCC, instructora de mindfulness y especialista certificada en dolor crónico, Lili comparte en primera persona su recorrido con el dolor crónico: qué es, cómo impacta en la vida cotidiana y qué recursos fue encontrando para sostenerse y transformarlo.

Un diálogo profundo sobre cuerpo, mente, conciencia y las múltiples formas de atravesar el dolor.

Este es solo un fragmento.

👉 La entrevista completa ya está disponible.

Link en bio para verla en YouTube o escucharla en Spotify.

· un camino con corazón 🤍

22/05/2026

Vivimos en relación.

Con otros,
con la naturaleza,
con las generaciones
que nos anteceden
y con las que vendrán.

Cada gesto,
cada elección,
cada forma de habitar
deja una huella.

¿Qué huella estás eligiendo dejar hoy?

Inspiradas por el mensaje de Jane Goodall.

· un camino con corazón 🤍

18/05/2026

Ojalá alguien me hubiera enseñado esto antes!

No es solo teoría.

Prácticas.
Ejercicios concretos.
Un mapa claro para el afrontamiento del estrés.

Porque cuando no está sistematizado, terminamos improvisando… y eso también se siente en la consulta, en la clase, en el vínculo.

La buena noticia es que hoy podés acceder a eso.

En la MasterClass Afrontamiento del Estrés desde Neurociencia & Mindfulness te llevás herramientas claras y aplicables para acompañar mejor… y también para sostenerte vos.

👉 YA DISPONIBLE! Link en bio

· un camino con corazón 🤍

08/05/2026

Hay encuentros que abren preguntas.
Y otros… que nos devuelven al corazón.

Hoy, en “Encuentros en el camino”, nos encontramos con Pablo Pirillo, compartidor de yoga Samastit.

Una conversación honesta y profundamente humana sobre la libertad interior, la escucha del corazón y el valor de seguir la propia intuición.

Pablo nos recuerda que el sankalpa, ese propósito esencial que habita en cada uno, puede convertirse en la brújula que guía nuestros pasos, incluso en la incertidumbre.

Confiar en los procesos es parte del aprendizaje.
Pero confiar en el propio latido… es volver a casa.

A través de su recorrido, vuelve a aparecer algo esencial: el cuerpo no es solo estructura. Es el hogar donde habita el alma.

Gracias, Pablo, por compartir tu camino con tanta verdad ✨

👉 La entrevista completa ya está disponible en YouTube y Spotify
Link en bio

· un camino con corazón 🤍

06/05/2026

Cuando el ruido baja,
algo esencial se vuelve audible.

No es nuevo.
Es antiguo. Y está vivo en vos. 🌿

La loba no se pierde.
Espera.

· un camino con corazón 🤍

27/04/2026

Terminás la sesión y la cabeza te explota.

Te vas con la sensación de que no llegaste. De que algo faltó.

Dás una clase y sentís que no están ahí. Que pasó el tiempo… pero no pasó nada.

No es falta de herramientas.
Es falta de comprensión del sistema nervioso.

Cuando entendés qué está pasando realmente, tu forma de acompañar cambia.

En la MasterClass Afrontamiento del Estrés desde Neurociencia & Mindfulness vas a descubrir cómo leer, comprender y trabajar con el estrés de manera concreta.

Si esto te pasa, no lo sigas naturalizando.

👉 Link en bio

· un camino con corazón 🤍

24/04/2026

La salud está evolucionando y vos podés ser parte de ese cambio.

En este reel, Fer Porcelli te comparte su recorrido, su forma de entender la salud y el camino que la llevó a integrar cuerpo, mente y sistema nervioso en su práctica.

Cada vez comprendemos con más claridad que el bienestar real no se construye abordando partes aisladas, sino integrando sistemas.

Cuerpo, mente, sistema nervioso, hábitos, entorno y vínculos funcionan como una red. Cuando esa red se ordena, la salud emerge.

Por eso creamos:
“Estilo de Vida y Salud Mental: Nuevos Paradigmas”
Un workshop presencial, intensivo y teórico–práctico para ampliar tu mirada e incorporar un enfoque integrador.

Es más que formación.
Es una manera diferente de entender y acompañar la salud.

Dirigido a profesionales, terapeutas y personas comprometidas con su bienestar.

👉 Encontrá toda la información en el LINK EN BIO

· un camino con corazón 🤍

20/04/2026

Y si respirar fuera mucho más que inhalar y exhalar?

La respiración regula tu sistema nervioso y aquieta la mente.

Es un puente entre ciencia y consciencia.

Respirar con atención es aprender a estar presente.

Volvé a tu centro. Empezá por la respiración. Conocé esta práctica.

· un camino con corazón 🤍

Dirección

Buenos Aires

Teléfono

+5492804568087

Página web

https://www.facebook.com/humanidadmetta

Notificaciones

Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando humanidadcompartida publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.