21/08/2026
🫀Semana de Prevención de la Muerte Súbita
Del 21 al 27 de agosto, hablamos de prevención porque conocer los riesgos también es una forma de cuidarnos.
¿Qué podés hacer?
1. Conocé tus factores de riesgo
➡️Hipertensión, antecedentes familiares, sedentarismo y estrés sostenido pueden aumentar el riesgo.
2. Movete, pero de forma segura
➡️Si vas a empezar una rutina intensa, especialmente después de los 35, hacé un control previo y consultá con un profesional de salud.
3. Controlá tu presión arterial
➡️Un chequeo de pocos minutos puede ayudarte a detectar a tiempo un factor de riesgo que muchas veces no presenta síntomas.
4. Aprendé RCP
➡️No hace falta ser médico para aprender a actuar ante una emergencia. Saber RCP puede hacer la diferencia mientras llega la ayuda.
Prevenir también es estar preparado.
❤️ Cuidar tu corazón es un hábito de todos los días.
Conocé tu cobertura cardiológica.