Estela Holowaty

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Integración terapéutica y espiritual
Psicologia Transpersonal + Sabiduría Ancestral
Procesos profundos de transformación
Formaciones/programas/mentorias
Un lugar para el desarrollo personal

08/09/2026

Podés entender de dónde vienen tus patrones, reconocer tus heridas y saber qué querés cambiar…

y aun así seguir repitiéndolo.

Las 3 Puertas es un programa de 3 meses que integra Psicología Transpersonal y Chamanismo a través de un recorrido en tres etapas:

01 · Fugas

Reconocer dónde estás entregando tu energía.

02 · Recuperación

Trabajar sobre aquello que quedó ligado a experiencias y situaciones del pasado.

03 · Cultivo

Aprender a proteger y sostener tu energía desde la coherencia entre mente, corazón y voluntad.

Incluye 12 encuentros grabados + 12 encuentros en vivo.

📅 Comenzamos el 18 de septiembre.

Tocá el botón para recibir toda la información sobre Las 3 Puertas.

07/09/2026

Decir “ya lo superé” no siempre significa que aquello esté integrado.

Hay experiencias que terminaron hace años y, sin embargo, siguen apareciendo en nuestra forma de vincularnos, reaccionar, protegernos o tomar decisiones.

Por eso, la segunda etapa de Las 3 Puertas es el Portal de la Recuperación.

Vamos a trabajar con herramientas como la recuperación de alma, la recapitulación y ejercicios gestálticos para recuperar partes de nuestra energía que quedaron vinculadas a situaciones, relaciones o experiencias del pasado.

No para quedarnos ahí.

Para dejar de traer el pasado al presente.

Las 3 Puertas comienza el 18 de septiembre.

Son 12 encuentros grabados + 12 encuentros en vivo.

Si querés recibir toda la información del programa, escribime PUERTAS por mensaje privado.

02/09/2026

Podés saber qué querés y aun así actuar en dirección contraria.

Pensar que necesitás poner un límite, sentir miedo de decepcionar y terminar diciendo que sí.

Querer avanzar, sentir que algo es importante para vos… y no hacerlo.

No siempre es falta de voluntad.

Muchas veces existe una distancia entre lo que pensamos, lo que sentimos y lo que hacemos.

En el tercer portal de Las 3 Puertas vamos a trabajar sobre los tres centros de poder:

Mente · Corazón · Voluntad

Pensar · Sentir · Actuar

Porque cultivar nuestra energía también implica aprender a vivir con mayor coherencia interna.

📅 Comenzamos el 18 de septiembre.

12 encuentros grabados + 12 encuentros en vivo.

Si querés recibir toda la información, escribime PUERTAS por mensaje privado.

30/08/2026

Las 3 Puertas comienza el 18 de septiembre.

Preparé un video para contarte por qué este recorrido está organizado en tres etapas y qué vamos a trabajar en cada una.

▶️ Podés ver la introducción completa en YouTube.

https://youtu.be/LztWZGGhqJI?si=qJvKZyC6gDNqOOdn

Si después de verla querés recibir información sobre el programa, escribime PUERTAS por privado

Las 3 Puertas no es un programa para acumular información.Es un proceso para trabajar sobre aquello que hoy sigue condic...
26/08/2026

Las 3 Puertas no es un programa para acumular información.

Es un proceso para trabajar sobre aquello que hoy sigue condicionando la manera en la que vivís, decidís y utilizás tu energía.

Durante el recorrido vamos a atravesar tres etapas:

01 · Fugas energéticas

Identificar dónde entregás tu fuerza: mandatos, heridas no sanadas, miedo, carencia, personajes y formas aprendidas de relacionarte con vos y con los demás.

02 · Recuperación

Trabajar con herramientas de la Psicología, la Gestalt y conocimientos chamánicos para recuperar partes de tu energía que quedaron vinculadas a experiencias, relaciones y momentos del pasado.

03 · Cultivo

Aprender a cuidar y sostener esa energía trabajando sobre tres centros: mente, corazón y voluntad. Pensar, sentir y actuar con mayor coherencia.

El programa integra Psicología Transpersonal + Chamanismo y está pensado como un proceso acompañado:

▶ 12 encuentros grabados

◉ 12 encuentros en vivo

📅 Comenzamos el 18 de septiembre.

Si querés conocer modalidad, valores y toda la información del programa, escribime PUERTAS por mensaje privado.

Las 3 Puertas no son tres módulos que tenés que completar.Son tres momentos de un mismo proceso.Porque antes de recupera...
23/08/2026

Las 3 Puertas no son tres módulos que tenés que completar.

Son tres momentos de un mismo proceso.

Porque antes de recuperar tu energía, necesitás reconocer dónde la estás entregando.

Y recuperarla tampoco alcanza si después volvés a perderla en los mismos lugares.

Por eso el recorrido tiene un orden:

01 · Fugas

Reconocer dónde entregamos nuestra fuerza.

02 · Recuperación

Trabajar sobre aquello que quedó ligado a experiencias, relaciones y momentos del pasado.

03 · Cultivo

Aprender a proteger y sostener nuestra energía desde la coherencia entre mente, corazón y voluntad.

Las 3 Puertas integra Psicología Transpersonal y Chamanismo en un proceso de:

12 encuentros grabados + 12 encuentros en vivo.

📅 Comenzamos el 18 de septiembre.

Si querés conocer el programa completo, modalidad y valores, escribime PUERTAS por mensaje privado.

20/08/2026

Después de acompañar tantos procesos, descubrí algo que nunca deja de sorprenderme.

Las personas llegan con historias distintas.

Con edades diferentes.

Con síntomas que parecen no tener relación entre sí.

Pero, cuando empezamos a profundizar, muchas veces aparece el mismo lugar.

El miedo a no ser suficiente.

La necesidad de demostrar.

El intento constante de controlar todo para sentirse seguro.

Por eso, con los años entendí que no alcanza con aliviar el síntoma.

La verdadera transformación empieza cuando nos animamos a atravesar aquello que durante mucho tiempo evitamos mirar.

Desde esa experiencia nació Las 3 Puertas.

Un recorrido pensado para quienes sienten que llegó el momento de dejar de sobrevivir y empezar a vivir con mayor conciencia y presencia.

Si querés conocer más, escribime "PUERTAS"por mensaje privado.

18/08/2026

¿Cuánta energía consumís intentando demostrar algo?

Demostrar que podés.

Que sabés.

Que hacés todo bien.

Que nunca dudás.

Con el tiempo, ese esfuerzo se vuelve tan cotidiano que dejamos de verlo.

Y terminamos creyendo que el problema es el cansancio.

Pero muchas veces el verdadero desgaste está en sostener una versión de nosotros que intenta cumplir expectativas todo el tiempo.

Recuperar la energía no siempre significa hacer más.

A veces significa dejar de sostener aquello que ya no necesitás.

💬 ¿Qué fue lo que más resonó con vos de este video?

14/08/2026

Hay silencios que incomodan.

Y hay silencios que nos devuelven a nosotros mismos.

Vivimos rodeados de estímulos, conversaciones, pantallas y preocupaciones. Incluso cuando todo parece estar en calma, muchas veces seguimos escuchando el ruido de nuestra propia mente.

Por eso, detenernos también es una práctica.

No para escapar del mundo, sino para volver a encontrarnos con aquello que suele quedar tapado por la velocidad de todos los días.

A veces, lo que más necesitamos no es una respuesta.

Es un espacio donde podamos volver a escucharnos.

❤️ Retiro "El Espacio Sagrado del Corazón"

📍 Cortaderas, San Luis

📅 Del 30 de octubre al 1 de noviembre

Hay un lugar dentro de ti donde el amor nunca dejó de existir. Tal vez sea tiempo de volver a él.

Escribime y te paso más detalles

10/08/2026

Hay personas que siguen creyendo que el problema es el cansancio, la ansiedad o la falta de confianza.

Pero con el tiempo descubrí que muchas veces la raíz está en otro lugar: en toda la energía que fuimos entregando para sostener una versión de nosotros mismos que ya no nos representa.

Por eso nació Las 3 Puertas.

Un recorrido que integra la Psicología Transpersonal y el Chamanismo para acompañarte a través de tres etapas fundamentales:

✨ Portal de las Fugas Energéticas: reconocer dónde, cómo y por qué entregamos nuestra fuerza vital.

✨ Portal de la Recuperación de la Energía: recuperar aquellas partes de nosotros que quedaron ligadas a experiencias, vínculos o momentos del pasado.

✨ Portal del Cultivo de la Energía: aprender a cuidar, fortalecer y sostener esa energía para vivir con mayor presencia, coherencia y poder personal.

📅 Comenzamos el 18 de Septiembre

Si sentís que este recorrido puede ser para vos, escribime por mensaje privado y te envío toda la información.

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