Ariana Di Carlo, Médica Integrativa

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Las invitamos a una charla informativa presencial y Gratuita sobre el cuerpo y sus cambios en climaterio y menopausia.Te...
07/04/2026

Las invitamos a una charla informativa presencial y Gratuita sobre el cuerpo y sus cambios en climaterio y menopausia.

Te llevarás herramientas del coah y medicina AYURVEDA para transitar esta etapa.

💜 Podes sumar a una amiga que esté transitando cambios o quiera tener más información.
📆 Viernes 10/4 a las 19:30 hs
🎯 Koru Bienestar. Av.Bolivar 1279 1er P. La Calera.

Dra. Ariana Di Carlo
Coach Lorena Frattin

Los cupos son limitados. Confirma tu asistencia al 351 8665931
🤗

El otoño no es solo una estación.Es una invitación.A bajar el ritmo.A dejar de sostener lo que ya no te sostiene.A volve...
17/03/2026

El otoño no es solo una estación.
Es una invitación.

A bajar el ritmo.
A dejar de sostener lo que ya no te sostiene.
A volver a vos.

Pero seamos honestos…
no siempre sabemos cómo hacerlo.

Vivimos desconectados de lo básico:
de lo que comemos, de cómo dormimos, de cuánto nos movemos, de cuánto estrés acumulamos.

Y el cuerpo… pasa factura.

Este plan no es una moda.
Es volver a lo que tu biología reconoce como equilibrio.

Pequeños cambios.
Sostenidos en el tiempo.
Con impacto real.

Porque sentirse mejor no debería ser un lujo,
debería ser tu punto de partida.

Si sentís que tu cuerpo está pidiendo un cambio y no sabés por dónde empezar,
no tenés que hacerlo sola.

Trabajo desde la medicina integrativa para ayudarte a entender qué está pasando y acompañarte a ordenar tu salud desde la raíz.

📲 Podés agendar tu consulta desde el link en bio
o escribirme por privado

Cuando se trata de alimentación y ciclo menstrual, solemos enfocarnos en los antojos intensos de la fase premenstrual. P...
24/10/2025

Cuando se trata de alimentación y ciclo menstrual, solemos enfocarnos en los antojos intensos de la fase premenstrual. Pero muchas veces olvidamos cómo nutrir realmente el cuerpo durante los días del sangrado.

En esta etapa, es común que el apetito disminuya y que esos antojos tan fuertes se calmen un poco. Aun así, tu cuerpo sigue necesitando contención y apoyo para aliviar síntomas como el cansancio, los cambios de humor o la digestión lenta.

Elegir bien los alimentos durante tu menstruación puede marcar una gran diferencia: te ayuda a sentirte mejor y a atravesar este momento con más bienestar.

Recordá que tu cuerpo está haciendo algo increíble en esta fase (como en todo el ciclo) y necesita un poco más de amor y cuidado. 🌿
Tu menstruación puede ser una oportunidad para potenciar el autocuidado y reconectar con vos misma.

Muchas veces pensamos en el cuidado menstrual solo como toallitas o tampones, pero en realidad se trata de un enfoque más integral: acompañar tu salud y tus hormonas de manera consciente.

✨ Que cada período sea una experiencia más amable con vos misma.

Si querés aprender a acompañar tus ciclos desde la alimentación, entender tus emociones y reconectarte con tu energía femenina, podés escribirme y te cuento cómo te puedo acompañar en consulta. 💛

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