Dra. Claudia Vico. Clínica Integrativa

07/08/2026

ATENCIÓN Argentina

11/07/2026

ATENCIÓN!
🧬 Nuevas investigaciones sugieren que los ovarios no simplemente "se apagan" después de la menopausia. En cambio, podrían asumir un rol completamente nuevo.

Durante años, los científicos creyeron que una vez que la menopausia pone fin a los años reproductivos de una mujer, los ovarios quedaban en gran medida inactivos. Pero un nuevo estudio está desafiando esa idea.

Investigadores que estudiaron ratones descubrieron que, después de que la función reproductiva disminuye, los ovarios siguen biológicamente activos. En lugar de centrarse en producir óvulos, parecen cambiar hacia un rol relacionado con el sistema inmune. Los ovarios envejecidos mostraron una mayor actividad de células inmunitarias, incluidas células T y macrófagos, junto con cambios en la actividad genética vinculados a procesos inmunes e inflamatorios.

Los hallazgos también coinciden con observaciones preliminares de un estudio separado en mujeres posmenopáusicas, donde los investigadores encontraron que las proteínas ováricas seguían cambiando con la edad. Aunque ese estudio en humanos aún no ha sido revisado por pares, plantea la posibilidad de que los ovarios posmenopáusicos continúen influyendo en el cuerpo mucho después de que termina la fertilidad.

Los científicos creen que este descubrimiento podría mejorar nuestra comprensión del envejecimiento saludable, la menopausia y los efectos a largo plazo de la extirpación de los ovarios. Sin embargo, la investigación todavía está en sus primeras etapas y se necesitan más estudios para confirmar si los mismos procesos ocurren en humanos.

La menopausia puede marcar el fin de la fertilidad, pero puede que no sea el final de la historia de los ovarios.

📚 Fuente: ScienceAlert, basado en un estudio publicado en _Molecular Human Reproduction_.

16/05/2026

🦴 La vértebra más feliz de tu cuerpo

🧐 Así es. Si te duele la espalda o simplemente tuviste un día difícil, presta atención. Hay una pieza de tu cuerpo que trabaja en silencio por ti sin pedir nada a cambio. 🦴

Es la vértebra C6 de la columna cervical. Su forma tiene una curiosidad adorable: cuando se ilustra de frente, su silueta se parece a una carita feliz. Tiene dos “ojos redondos” y una “sonrisa” marcada en el centro. 😊

Los anatomistas lo notaron hace años. Esa forma no es un error ni una casualidad. Es simplemente la naturaleza funcionando. Pero al verla tan feliz, uno no puede evitar imaginarla sonriendo mientras sostiene todo tu peso y protege tu médula cada segundo del día. 💚

Si alguna vez te sientes solo o cansado, recuerda que ahí dentro hay una pequeña estructura ósea con cara de felicidad. No se queja, no descansa, no pide vacaciones. Solo está ahí, firme, sosteniéndote. ✨

Cuidarla es más fácil de lo que crees: buena postura, estirarse cada tanto y mover el cuerpo con cariño. Porque esa pequeña sonrisa merece seguir feliz por muchos años más. 🌟
De " La Foka".

15/04/2026

⚠️Los casos de sífilis en Argentina han experimentado un aumento alarmante, ⚠️con un crecimiento superior al 70% en 2025 respecto a años anteriores, superando los 46,000-55,000 diagnósticos y alcanzando cifras récord en la última década. La mayor incidencia se concentra en jóvenes de 19 a 39 años, impulsada por el bajo uso de pr*********os, y se destaca la importancia de la detección temprana y el tratamiento con penicilina.

Puntos Clave sobre el Aumento de Sífilis:
Situación epidemiológica: En 2025, se registraron más de 55,000 casos en Argentina, marcando el nivel más alto en cinco años. La tasa de incidencia aumentó significativamente, afectando más a personas de 20 a 29 años.

Causas principales: Especialistas atribuyen este incremento al 🔷️relajamiento en el uso de pr*********os (métodos de barrera) en las relaciones sexuales, la falta de campañas de prevención sostenidas y la circulación de infecciones silenciosas y la falta de dinero para comprar pr*********os. 🔷️

Sífilis Congénita: Se ha observado un aumento preocupante de casos en recién nacidos (sífilis congénita), lo que resalta la falla en los controles prenatales.

Prevención y Detección: La sífilis es tratable y curable con penicilina, pero requiere un diagnóstico temprano a través de análisis de sangre (VDRL/RPR). ♂️Se recomienda el uso de pr********vo en todas las relaciones sexuales.♂️
Síntomas cambiantes: Los informes médicos recientes sugieren que la enfermedad puede presentarse con síntomas no típicos, como fiebre o dolores articulares, e incluso afectar el sistema nervioso (uveítis, pérdida auditiva).
Es fundamental realizar testeos anuales o ante situaciones de riesgo, especialmente en mujeres embarazadas para evitar la transmisión al feto.

14/04/2026

⚠️ATENCIÓN ARGENTINA🔹️
La ANMAT detectó partículas extrañas y fabricación irregular en el perfume Thone, marca Leduf. Ordenó a la empresa responsable el recupero inmediato de todas las unidades las cuales fueron retiradas del mercado por ser potencialmente peligrosas para la salud.
⚠️🔹️⚠️🔹️⚠️🔹️⚠️

22/03/2026

Ataque de pánico: cómo ayudar a alguien durante una crisis y qué errores evitar.

Los ataques de pánico afectan a miles de personas en todo el mundo y pueden comenzar de manera repentina, generando confusión tanto en quienes los sufren como en su entorno. Reconocer los síntomas y saber cómo actuar resulta esencial para brindar apoyo y seguridad durante estos episodios.

Un ataque de pánico se caracteriza por la aparición súbita de:
-miedo extremo o ansiedad intensa
-taquicardia, dificultad para respirar, sudoración, hormigueo, temblores y mareos.
-Sensación de muerte.Las personas afectadas pueden experimentar la sensación de perder el control o temer que algo grave está ocurriendo, lo que incrementa su angustia.

Durante un episodio de pánico, el organismo responde con una descarga de adrenalina y cortisol, hormonas que activan el sistema nervioso simpático y preparan al cuerpo para enfrentar una amenaza. Este mecanismo, conocido como respuesta de lucha o huida, dirige la sangre hacia los músculos y órganos vitales, lo que puede provocar hormigueo o entumecimiento en las extremidades.

⚕️Cómo ayudar a una persona en crisis

-El primer paso es mantener la serenidad, ya que transmitir tranquilidad contribuye a que la persona recupere cierto control sobre la situación. Es recomendable trasladarla a un entorno seguro y silencioso, minimizando ruidos y evitando multitudes o estímulos innecesarios.

-La respiración profunda se considera una de las estrategias más eficaces para interrumpir el círculo de ansiedad. Animar a la persona a inhalar durante cuatro segundos, mantener el aire por cuatro y exhalar durante otros cuatro segundos. Este ejercicio ayuda a normalizar el ritmo respiratorio y a reducir la sensación de ahogo.

-El entorno seguro, el apoyo
emocional y la validación SIN JUICIOS son claves para asistir a una persona durante un episodio de ansiedad intensa

🪷Utilizar palabras serenas y reafirmando la disposición de estar presente. Validar los sentimientos, aceptar la experiencia sin juicios y evitar sujetar físicamente a la persona, salvo riesgo real de autolesión
-Pedirle que identifique cinco objetos visibles, cuatro sonidos, tres texturas y dos aromas, pueden ayudarle a centrar la atención y disminuir el pánico.

Si los síntomas persisten, se agravan o la seguridad está comprometida, es fundamental buscar apoyo profesional de inmediato.

➡️Cuándo buscar ayuda profesional y cómo prevenir recaídas
Si los ataques de pánico se repiten, interfieren con la vida cotidiana o aparecen síntomas graves como dolor torácico intenso, dificultad para hablar o pérdida de conciencia, se debe consultar de inmediato a un profesional de la salud mental.

La Asociación Americana de Psiquiatría recomienda la terapia cognitivo-conductual y, en algunos casos, el uso de medicación bajo indicación médica. La prevención de recaídas incluye la identificación de desencadenantes, la adopción de técnicas de manejo del estrés y la participación en grupos de apoyo.

🫱🏻‍🫲🏼Acompañar de manera adecuada estos episodios puede transformar una experiencia angustiante en un trayecto hacia la estabilidad. Saber actuar, con información y empatía, es una de las formas más valiosas de cuidado ante el pánico.

22/02/2026

Porqué no es saludable la depilación total de la v***a.

🛡️El Vello: defensa de la v***a 🛡️

Esta arquitectura de vellocidad cumple funciones críticas que van desde la regulación térmica hasta la defensa contra microorganismos, actuando como un escudo dinámico para el organismo femenino.

Barrera contra Patógenos: El vello actúa como una malla que atrapa bacterias, virus y suciedad, impidiendo que entren en contacto directo con la estructura de los labios menores y el vestíbulo vaginal. Esta configuración reduce el riesgo de infecciones en el organismo al mantener los patógenos alejados de las mucosas.

Reducción de la Fricción: Durante la actividad física o el coito, el vello funciona como un lubricante sólido. Su arquitectura reduce el roce piel con piel, evitando irritaciones, microlesiones y la inflamación de la estructura cutánea, protegiendo así la integridad del organismo.

Trampa de Feromonas: El vello retiene las secreciones de las glándulas apocrinas. Esta composición química es rica en feromonas, señales que el organismo utiliza para la comunicación química subconsciente, potenciando la configuración de la atracción biológica.

Regulación Térmica y de Humedad: La estructura del vello permite la circulación de aire mientras mantiene una temperatura estable, evitando que la configuración de la v***a se reseque o se sobrecaliente.

Deseo receptivo y el periodo refractario
La vellocidad también juega un papel en el deseo receptivo a través de la estimulación táctil; los folículos pilosos están conectados a una compleja arquitectura de terminaciones nerviosas que envían señales de placer al organismo ante el menor contacto.

AVISO MÉDICO 🩺
La eliminación total del vello (depilación integral) altera la arquitectura protectora del organismo, aumentando la probabilidad de sufrir foliculitis, vellos encarnados o incluso una mayor susceptibilidad a infecciones de transmisión sexual debido a las microabrasiones en la estructura de la piel.

25/01/2026

19/01/2026

CONFIRMADO
Caminar 30 minutos por día ayuda a:
Bajar trigliceridos
Bajar la Glucemia
Estabilizar la presión
Mejorar el ánimo

Siempre acompañado de la comida adecuada a la situación de cada una/o!