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27/10/2026

La terapia puede darte un espacio seguro donde puedas hablar de lo que te pasa, explorar tus emociones y comprenderlas sin sentir que tenés que juzgarte por sentirlas.
No necesitás tener todo claro para pedir ayuda. A veces, empezar a hablar también es empezar a entenderte.
Atendemos de manera virtual a argentinos/as e hispanohablantes en cualquier parte del mundo.
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26/10/2026

Hay momentos en los que sostener lo cotidiano puede resultar más difícil.

Pedir compañía, compartir lo que nos pasa o buscar un espacio de escucha no significa que no podamos hacerlo por nosotros mismos.

Los vínculos y los espacios de acompañamiento también pueden ser parte de nuestros recursos para atravesar momentos de cambio o dificultad.
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18/10/2026

No existe una única manera de vivir la maternidad.

Hay quienes la transitan con alegría, quienes sienten ambivalencia, quienes encuentran dificultades, quienes extrañan, quienes construyen nuevas formas de maternar y quienes viven este día atravesadas por ausencias.

Hablar de maternidad también implica reconocer su diversidad y dar lugar a todas las emociones que pueden aparecer.

Que este día encuentre a cada persona pudiendo transitar su propia historia con mayor comprensión y cuidado. 🤍
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14/10/2026

La psicología también se construye en la escucha.

En cada proceso terapéutico hay una historia, un contexto y una forma singular de transitar lo que sucede.

Acompañar implica ofrecer un espacio donde aquello que muchas veces cuesta poner en palabras pueda ser escuchado sin juicios y con respeto por los tiempos de cada persona.

Hoy celebramos y reconocemos a quienes hacen de la escucha, la presencia y el acompañamiento una parte de su práctica profesional.

Feliz Día del Psicólogo y la Psicóloga. 🤍
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07/10/2026

Muchas veces somos comprensivos con quienes queremos, pero mucho más exigentes con nosotros mismos.

Reconocer un error, atravesar una dificultad o no alcanzar lo que esperábamos no debería convertirnos en nuestros propios jueces.

Aprender a hablarnos con mayor amabilidad también forma parte del cuidado emocional.

02/10/2026

No siempre resulta sencillo identificar lo que sentimos. Podemos experimentar malestar, cansancio o incomodidad sin encontrar una palabra que explique exactamente qué está sucediendo.

Poder detenernos, observar y darle nombre a aquello que nos pasa puede ser el comienzo de una mayor comprensión de nosotros mismos.

La terapia también puede ser un espacio para encontrar esas palabras.

29/09/2026

Cada persona atraviesa los cambios de una manera diferente.

Compararnos con quienes parecen adaptarse más rápido, sentirse mejor o tener todo resuelto puede hacernos perder de vista nuestros propios tiempos y necesidades.

Los procesos emocionales no siguen un ritmo único. Respetar el propio también es una forma de cuidado.

27/09/2026

A veces, cuando empezamos a sentirnos mejor, puede aparecer culpa. Como si disfrutar de lo nuevo significara olvidar aquello que dejamos atrás.

Pero avanzar no borra nuestra historia ni invalida lo que sentimos antes. Es posible construir nuevas experiencias y, al mismo tiempo, conservar el vínculo con aquello que fue importante para nosotros.

22/09/2026

Estamos acostumbrados a pensar el cuidado desde aquello que hacemos por los demás. Pero permitirnos recibir también puede resultar difícil.

Aceptar una palabra, un gesto, compañía o ayuda no nos hace menos independientes.

Los vínculos también se construyen cuando podemos reconocer nuestras necesidades y permitir que otros nos acompañen.

31/08/2026

La incertidumbre forma parte de muchos procesos de cambio.

Frente a lo desconocido, es habitual querer encontrar respuestas rápidas o sentir la necesidad de tener todo bajo control. Sin embargo, no siempre es posible.

Aprender a convivir con aquello que todavía no sabemos también puede ser una forma de cuidado. Dar lugar a las preguntas, sin exigirnos resolverlas de inmediato, nos permite transitar los procesos con mayor calma y flexibilidad.

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