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Koshas - Estudio de yoga

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City Bell
Koshas - Estudio de yoga

Clases de yoga online y presencial. Profesorado de yoga certificado por Yoga Alliance.

17/09/2026

El sábado 26 te esperamos para una práctica especial de yoga & masaje tailandés con nuestra profe Tizi 🧚🏻‍♀️ inspirhada en la llegada de la primavera.

Una hora para recorrer tu propio suelo, reconocer tus raíces y explorar posturas de expansión hacia adentro y hacia afuera 🌱

Sábado 26 · 10 h
📍 Koshas City Bell

Reservá tu lugar! 🌹

10/09/2026

1. “Hoy solo voy a acercarme a la pared.”
2. “Mi respiración cambia acá y está bien.”
3. “Primero, las bases.”
4. “Esto no se aprende en una clase, es un proceso.”
5. “Voy a observar dónde tengo miedo antes de forzar.”
6. “Cada intento me enseña algo distinto sobre mi.”
7. “Sin expectativas, no hay apuro.”
8. “No comparo mi proceso con el de otra.”
9. “Caer también es parte de aprender a confiar.”
10. “Aprendo a respirar al revés.”

La invertida perfecta no es la meta en el yoga!!Escuchar tu cuerpo&mente mientras la intentas, sí lo es.

Cada vez que te acercas a la pared y tu respiración cambia, tu cuerpo te está hablando.

Cuando el miedo aparece antes de subir, también te está hablando.

Es un proceso donde tu cuerpo aprende a respirar de otra forma, tu mente se reacomoda y tu perspectiva literalmente se da vuelta.

Guarda estas frases para la próxima vez que practiques y sientas que “no avanzás”.

Y si querés probarlo en tu propia práctica, comentá “EXPLORAR” y te envío una clase gratis👇

09/09/2026

La invertida perfecta no es la meta. Escuchar tu cuerpo mientras la intentas, sí lo es.

Cada vez que te acercas a la pared y tu respiración cambia, tu cuerpo te está hablando.

Cuando el miedo aparece antes de subir, también te está hablando.

Es un proceso donde tu cuerpo aprende a respirar de otra forma, tu mente se reacomoda y tu perspectiva literalmente se da vuelta.

Guarda estas frases para la próxima vez que practiques y sientas que “no avanzás”.

¿Cuál de todas te sirvió más? Contame en los comentarios 👇

06/09/2026

La mano de atrás, apoyada muy lejos del cuerpo es lo que te tira hacia atrás.

Un detalle chiquito, un efecto enorme.

Esto es lo que más me gusta de enseñar así: no se trata de imitar una forma. Se trata de ir descubriendo, postura a postura, cómo es realmente habitar tu propio cuerpo.

Yoga que se vive, no que se imita.

Si esto te generó ganas de sentirlo y no solo de leerlo, vení a probar una clase esta semana en Koshas, City Bell o sumate por zoom si estás lejos ❤️‍🔥

03/09/2026

Y si todavía hay algo de vos que te falta descubrir? 👁️

Eso es de las cosas que más nos gustan del yoga.

Que una práctica puede mostrarte fuerza donde pensabas que no había.

Que podés descubrir que tu cuerpo tiene más posibilidades de las que imaginabas.

Que una postura, una respiración o simplemente animarte a probar algo nuevo puede abrirte una puerta.

Por eso nos sigue dando curiosidad practicar.

Estos son los horarios de septiembre.

Elegí una clase y vení a explorar con nosotras ❤️‍🔥

📍 Estamos presencial en City Bell
🌎 Online para todo el mundo

14/08/2026

Agosto ya está en marcha y estos son los horarios para practicar juntas este mes ❤️‍🔥

Si venís sintiendo que querés volver a tu cuerpo, tener un espacio para vos, recuperar energía o simplemente desconectar del mundo por un rato 🥹

Trabajamos desde el cuerpo para regular nuestra energía y enfocar la mente 👁️

Porque no podemos controlar todo lo que pasa afuera, pero sí podemos entrenar la manera en la que lo habitamos 🫰

Y eso, para nosotras, es yoga.

Nos encontramos online o en City Bell? 😏

10/07/2026

Si te apareció este post, debe ser porque sabes que el bienestar no tiene que ser un premio para cuando terminamos de hacer todo…

Debería ser el punto de partida.

Porque cuando vos estás bien… pensás distinto. Tomás otras decisiones. El cuerpo se siente más liviano y disfrutás más!

Este mes seguimos encontrándonos en City Bell y también en Círculo Yogui, la membresía.

🎁 Durante julio, si venís con una amiga, pueden aprovechar el 2x1 para empezar juntas.

Escribinos y te ayudamos a encontrar la práctica ideal para vos ❤️‍🔥

29/05/2026

✨ ¡Junio es el mes del yoga y queremos que te sumes a festejarlo!

Este año preparamos un mes especial con dos opciones para compartir:

🗓 Semana del 16 al 20 · Puertas Abiertas

Todas nuestras clases abiertas y gratuitas para que las pruebes, nos conozcas o traigas a alguien que necesite una buena dosis de yoga. Solo te pedimos una donación a cambio para un comedor 🫶🏻

☀️ Domingo 21 • 16 hs • Ritual de los 108 Saludos al Sol

Una práctica intensa, meditativa y transformadora para encender el fuego interno y entrar al invierno con energía y presencia. Para quienes ya tienen una práctica de yoga. Cupos limitados.

Deslizá para ver todos los horarios de junio y reservá tu lugar por mensaje 💬

Compartí esto con alguien que necesite yoga este invierno 🫶🏻

27/05/2026

📣 Último llamado!

Sé que muchas esperan hasta último momento para decidir. Pues ya estamos en la cuenta regresiva! La semana próxima comenzamos este viaje de 6 meses 🚀

Si todavía estás pensándolo, escribime y charlamos para ver si este profesorado es para vos.

Abrazo,
Neba

23/05/2026

Sé que algunas de ustedes están mirando este profesorado hace días 👀

Que lo guardaron, lo releyeron, preguntaron por los horarios.
Y aun así algo las frena.

No te voy a decir que el momento perfecto existe. Porque no existe.

Siempre va a haber algo, lo económico, los horarios, la sensación de que todavía falta práctica.

Lo que sí sé es que las profes que decidieron dar el paso, tambien tenían dudas pero ganaron más las ganas de crecer ❤️‍🔥

Al terminar, las egresadas no me hablaron de las posturas avanzadas. Me hablaron de sentirse seguras. De confiar en su voz.

Esto es lo que para mi tiene que tener un profesorado de 300 hs.

La confianza, la claridad, la profundidad… a veces no están en el punto de partida. Justamente se desarrollan en el camino.

Si seguís volviendo a mirar esto… algo en vos ya sabe!

Las inscripciones cierran en una semana.

Me encantaría que no dejes pasar esto si hay algo adentro tuyo que está pulsando por estar acá.

Escribime por DM si tenés alguna duda, acá estoy 🙏

Neba

Dirección

City Bell

Página web

http://yogakoshas.com/

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