Sanandote.coach

15/05/2026

A veces, la vida no te está quitando cosas…
te está pidiendo espacio para lo nuevo.
Esta Luna Nueva me encontró tomando una decisión que venía postergando: soltar lo que ya no era coherente conmigo.
Y aunque da miedo, también hay una paz enorme en elegirte. 🤍
Porque cuando dejamos de sostener lo que nos drena, empezamos a recuperar energía, claridad y vida.
Tal vez esta luna no viene a pedirte más esfuerzo.
Tal vez viene a preguntarte:
¿Qué ya cumplió su ciclo en vos? 🌙
Leé hasta el final y contame:
¿qué sentís que necesitás soltar hoy? ✨👇

# ParaTi FYP Argentina 🇦🇷

22/04/2026

HOY 20 HS ✨
Te invito a este live junto a la psicóloga Roxana Díaz Vergara 💜
Vamos a hablar de algo muy importante:
volver a elegirte
Un primer paso para fortalecer tu autoestima, tu seguridad y tu bienestar 🌿
Te esperamos en vivo desde el IG de Sanándote Integral
¿Te sumás?

10/04/2026

Entre una escuela y otra, en medio de la rutina…
me di cuenta de algo.
No todo es hacer, resolver o llegar a todo.
También necesitamos pausas.
Aunque sean unos minutos.
Aunque sea en el medio del día.
Porque no es solo el cansancio físico…
es todo lo que vamos acumulando sin darnos cuenta.
🌿 Pausar también es cuidarte.
👉 ¿Te estás dando esos momentos?

06/04/2026

En medio de todo lo que hago en el día,
necesité crear un espacio para volver a mí.
Un rincón simple, con cosas que tienen sentido:
regalos, energía, intención…
Y entendí algo:
No se trata de tener más tiempo,
sino de crear momentos.
🌿 Un lugar donde pausar
🌿 Donde respirar
🌿 Donde recordarme
A veces el bienestar empieza así…
en lo pequeño, en lo cotidiano.
👉 ¿Tenés un espacio así?
¿O te gustaría crearlo?
Te leo 🤍

27/03/2026

Esto es lo que nadie te dice cuando estás desbordada…
No es que no podés.
Es que estás sosteniendo demasiado sola.
Acompaño a mujeres en sesiones integrales para ordenar lo que sienten y volver a ellas 💫
Estoy abriendo espacios esta semana
Escribime 💌

23/03/2026

Este mes es mi cumpleaños 🎂
y sentí que el regalo no quería que sea para mí…
Sino para vos 🤍
Por eso, durante estos días,
las sesiones integrales tienen un valor promocional.
Si venís sintiendo que necesitás parar, ordenar lo que te pasa
y empezar a trabajar en vos…
este puede ser un buen momento.
Es un espacio para acompañarte de forma profunda,
integrando emoción, cuerpo y conciencia.
Si sentís que es para vos,
escribime SESIÓN y te paso la info.

#

23/03/2026

15/03/2026

A veces pensamos que tenemos que cambiar todo lo que pasa afuera.
Pero la regulación emocional empieza por algo mucho más simple: aprender a acompañarnos por dentro.
Hoy te comparto 3 herramientas simples que podés usar en el trabajo o en tu vida cotidiana cuando algo te desborda.
🌿 Respirar
🌿 Nombrar lo que sentís
🌿 Volver al presente
No necesitamos hacerlo perfecto.

Solo empezar a ser más conscientes de lo que nos pasa.
Guardá este post para esos momentos en los que necesites volver a vos.

✨ La regulación emocional también se entrena.



emocional

08/03/2026

Hoy es 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer.

Ser mujer también es sostener.
Sostener aulas.
Sostener procesos.
Sostener emociones propias y ajenas.
Muchas veces en silencio.
Muchas veces con una fuerza que no siempre se ve.
Hoy quiero honrar a todas las mujeres que educan, acompañan, cuidan y transforman.
Y recordar algo importante:
Cuidarnos también es parte de la transformación.
Que este día sea también una invitación a mirarnos con más amor, más respeto y más conciencia.

¿Qué mujer marcó tu vida? Te leo.

Sanándote Integral 🌿

14/02/2025

✨ Nuevos talleres y clases ✨️

Atentis! Si sos docente tenemos un descuento especial para ustedes 💜

Sabemos que enseñar es un acto de amor, pero también de mucha entrega y energía.
Por eso, en queremos retribuir un poquito de todo lo que das con un descuento especial en nuestras clases de yoga, talleres y hasta en el Taller de Cerámica. 🎨🧘‍♀️

📚 Si sos docente, este es tu espacio para relajarte, soltar el estrés y recargar energías.
🌿☕ Porque cuando te sentís bien, podés seguir inspirando a otros con tu luz.

💌 Escribinos para más info y reservá tu lugar. ¡Te esperamos!

14/02/2025

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