Centro FYKE

Centro FYKE Una propuesta de servicio integral basado en el conocimiento

31/07/2026

29/07/2026

28/07/2026

SI VENIS A
CENTRO FYKE

28/07/2026

👉¿Pensas que primero hay que estirar y después hacer fuerza? ¿O viceversa?

📍Durante años nos enseñan que existen métodos que hay que seguir, pero hoy sabemos que depende del objetivo, la persona y el contexto

📍La fuerza mejora el movimiento, el estiramiento es parte de la flexibilidad

📍No se trata de elegir uno u otro, se trata de saber cuando, cómo y por qué usar cada herramienta

Un párate de la rutina para recordar donde estamos
26/07/2026

Un párate de la rutina para recordar donde estamos

24/07/2026
24/07/2026

21/07/2026

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