licflorheredia

01/06/2026

Lo dimos todo amigo🫶

Gracias Gracias Gracias 🙏

01/06/2026

1er compe de crossfit, categoría intermedio 👌
Un finde a pura adrenalina desafiando nuestros límites

Representando a nuestro box
Acompañados por nuestro coach💪

Gracias compa .alaniz 🫶 La primera de muchas

Gracias por el espacio

Super feliz con nuestro resultado 💪


Agradezco a Dios y a mi pareja e hijo por permitirme vivirlo💖

Crossfit es deporte, disciplina y un lugar donde hacemos amigos, conocemos a grandes personas ❤️

06/05/2026

20/04/2026

Receta Budin de Banana 🙌👌

Ingredientes

2 a 3 huevos
2 bananas maduras
1/ 2 taza de azúcar o 4 cuch sop edulcorante
1/ 2 taza de leche proteica
3/4 pocillo de aceite

Opcional 1 puñado de frutos secos

2 tazas de harina leudante integral o blanca

Opcional ➡️Chocolate amargo a baño maria, se lo colocas por encima y queda 10 puntos

27/02/2026

Algunas opciones de desayunos o meriendas ✨️🥰

Muy orgullosa de mis pacientes 🫶

23/02/2026

Snack con fruta y chocolate 🥰

Ingredientes

1/ 2 banana
2 cuch tipo té de pasta de maní
1 barra de chocolate aguila 80% cacao (derretida a baño maria)

👣Paso a paso 👣

El un plato cortar a la mitad laa fruta
Untar con pasta de mani
Agregarle el baño de chocolate
Llevar a heladera o freezer a enfriar
Listo ✅️

23/02/2026

Opción desayuno/ merienda ✨️👌

23/02/2026

Opciones de almuerzo/Cena

Platos elaborados por mis pacientes 💪✨️

23/11/2025

Opciones de desayunos/ meriendas ❤️✨️

Fotitos (comidas de mis pacientes y mias)🥰

13/06/2025

Atención Nutricional
Chilecito

Cualquier consulta WhatsApp 3825 568281

Gracias ✨️

L@s espero 🫶