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Sandra Chaves Lic. en Terapia Ocupacional

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Sandra Chaves Lic. en Terapia Ocupacional

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31/08/2023

El síndrome de burnout puede tener un impacto significativo en la salud mental y física de una persona, así como en su desempeño laboral y calidad de vida en general. Puede afectar a personas en diversas profesiones y sectores, especialmente aquellos que enfrentan altas demandas, estrés constante y responsabilidades emocionales o interpersonales.

La prevención del síndrome de burnout implica la adopción de estrategias para manejar el estrés, establecer límites saludables en el trabajo, mantener un equilibrio entre la vida laboral y personal, buscar apoyo y desarrollar habilidades de afrontamiento efectivas. Si alguien experimenta síntomas de burnout, es importante buscar ayuda de profesionales de la salud mental y considerar ajustes en el entorno laboral para reducir el estrés y promover el bienestar.

29/08/2023

La fibromialgia es como una montaña rusa emocional 🎢, con sus altos y bajos en el dolor y la fatiga.

Es una enfermedad crónica que se caracteriza principalmente por dolor musculoesquelético generalizado y sensibilidad en varios puntos específicos del cuerpo, conocidos como puntos sensibles o puntos de dolor

A veces sientes que estás atravesando una densa "niebla cerebral" ☁️, pero sigues adelante con valentía. 💪 Abrazos suaves son tus mejores aliados cuando esos puntos sensibles hacen acto de presencia. 🤗 Aunque puede ser un desafío, recuerda que estás luchando con fuerza 💙 y cada pequeño paso hacia el alivio es un gran logro. 🌟

22/08/2023

En la rehabilitación de miembros superiores, los terapeutas ocupacionales utilizamos una variedad de materiales terapéuticos para ayudar a mejorar la fuerza, la coordinación, la movilidad y la destreza de los pacientes. Les dejo una lista de algunos materiales comunes utilizados en la terapia ocupacional para la rehabilitación de miembros superiores: 🏋️‍♂️ Pelotas de ejercicio: Para fortalecimiento y coordinación.
🏋️‍♀️ Bandas de resistencia: Mejoran fuerza y flexibilidad.
🏋️‍♂️ Pesas y mancuernas: Fortalecen brazos y hombros.
🧩 Tablas de ejercicios: Mejoran destreza y coordinación.
🎮 Juegos de construcción: Estimulan la coordinación mano-ojo.
🤲 Herramientas de agarre: Practican manipulación.
🌟 Pelotas antiestrés: Alivian tensión muscular.
⚡️ Dispositivos eléctricos: Estimulan músculos.
🧸 Pelotas de espuma: Fortalecen y mejoran equilibrio.
📝 Herramientas de escritura adaptativa: Ayudan en la escritura.
🪶 Modelado en arcilla: Ejercitan dedos y manos.
🛋️ Plataformas de equilibrio: Desafían coordinación.
🖐️ Herramientas de masaje: Mejoran circulación y alivian dolor.

10/08/2023

A ponerle un poco de humor a nuestra profesión... ¡Me suele pasar seguido!

03/08/2023

¿Sabés lo qué es el CUD y para qué sirve?

Te lo cuento👇🏻👇🏻👇🏻 Compartí el post si te pareció interesante💙

31/07/2023

¿Sabías que las empresas ganan prestigio al contratar a Personas con Dsicapacidad? ¿Conocés los tipos de contratos laborales que existen?

En este post te dejo algunos de los puntos más importantes a la hora de contratar Personas con Discapacidad. En los próximos posteos vamos a profundizar sobre el tema y sobre el CUD, el cual seguramente lo escuchaste nombrar.

Día a día trabajamos para que más empresas se animen a nuevos desafíos y crecimiento, para que a la hora de realizar contrataciones sea en forma de inclusiva.

$¿Conocés algunas de las secuelas que pueden quedar luego de una fractura de radio distal? ...$

26/07/2023

¿Conocés algunas de las secuelas que pueden quedar luego de una fractura de radio distal?

Te las contamos en éste post🙋🏻‍♀️ Dejanos un like y compartilo si te pareció interesante.

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