Mujer Esencia

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En tu interior estan todas las respuestas.

Hola!!! Este mes que empieza trae a la primavera y después de meditar sobre lo que quiero compartir con ustedes se me oc...
01/09/2026

Hola!!! Este mes que empieza trae a la primavera y después de meditar sobre lo que quiero compartir con ustedes se me ocurrió empezar con esta pregunta:

"¿En qué parte de tu proceso estás hoy? ¿Semilla, raíz, brote o flor?"

"Esta semana vamos a hablar de algo que a todas nos atraviesa: la comparación y el respeto por nuestros propios tiempos."

No te pierdas mañana el episodio del Podcast Ser Consciente.

Nos vemos, con amor Roxy 🪷🪄.

28/08/2026

🔮 VIERNES DE TAROT

🌙Esta madrugada el eclipse parcial de Luna en Piscis nos regaló un cielo que invita a hacer una pausa.
Los eclipses suelen recordarnos que, para dar lugar a lo nuevo, primero necesitamos animarnos a mirar aquello que veníamos evitando.
Esta semana venimos hablando de como escuchamos al cuerpo. Y la pregunta hoy va a ser:
✨ ¿Qué parte de mí necesita ser escuchada con más amor?

Respirá profundo. Conectá con vos. Y elegí la carta que más te llame.
🌿 1
🌿 2
🌿 3

Cada mensaje será una invitación a reconocer una parte de vos que hoy pide ser vista, abrazada y comprendida.
Hoy ya que se acerca la primavera viene también un mensaje del Oráculo de Bach.

Porque cuando dejamos de luchar contra lo que sentimos, empezamos a transformarnos desde un lugar mucho más amoroso.
Te leo.

Con amor, Roxy 🪷🪄

Roxy|Nutrición &Terapias Integrativas✨No siempre necesitamos una respuesta inmediata.A veces necesitamos una pregunta ho...
27/08/2026

Roxy|Nutrición &Terapias Integrativas

✨No siempre necesitamos una respuesta inmediata.
A veces necesitamos una pregunta honesta.
Las preguntas tienen algo maravilloso:
Nos devuelven a nosotros mismos.

❤️‍🩹 Hoy elegí una.
La que más resonó con vos.

Y regalate unos minutos para escribir lo que aparezca.
Sin corregirte.
Sin juzgarte.
Sólo escuchándote.

Y no te olvides de escuchar el Episodio de Ser Consciente de esta semana.

Gracias por estar siempre ahí ...
Roxy, 🪷🪄.

🎧 EPISODIO 10 | Escuchar el síntoma es empezar a escucharteEl cuerpo no habla para castigarte.Habla porque necesita ser ...
26/08/2026

🎧 EPISODIO 10 | Escuchar el síntoma es empezar a escucharte

El cuerpo no habla para castigarte.
Habla porque necesita ser escuchado.

En este episodio reflexionamos sobre cómo transformar nuestra relación con el cuerpo, dejando de luchar contra él para empezar a caminar a su lado.

🎧 Ya disponible en Spotify.

💚 ¿Qué creés que intentaría decirte hoy tu cuerpo si pudiera hablarte?

No te lo pierdas!!! Roxy 🪷🪄

Durante mucho tiempo pensamos que cuidar el cuerpo era solamente alimentarlo mejor, hacer ejercicio o aliviar un síntoma...
24/08/2026

Durante mucho tiempo pensamos que cuidar el cuerpo era solamente alimentarlo mejor, hacer ejercicio o aliviar un síntoma.

Con los años descubrí que también implica algo mucho más simple... y mucho más profundo.
Escucharlo.

No para encontrar una explicación inmediata.
No para juzgarnos.

Sino para preguntarnos con curiosidad:
✨ ¿Cómo estoy hoy?
✨ ¿Qué necesito?
✨ ¿Qué vengo postergando?

Muchas veces el cuerpo no necesita que corramos a resolverlo.

Necesita que, por primera vez, estemos presentes.

💚 ¿Hace cuánto no te hacés esa pregunta?

Regálate está semana un momento para vos.

Si querés un turno escribime por DM.

Te espero, Roxy 🪷🪄.

Nuestro cuerpo no es un enemigo.Es un compañero de camino.Cuando aparece un síntoma, además de atenderlo desde lo médico...
22/08/2026

Nuestro cuerpo no es un enemigo.

Es un compañero de camino.

Cuando aparece un síntoma, además de atenderlo desde lo médico cuando corresponde, también podemos preguntarnos:

✨ ¿Qué estoy viviendo?
✨ ¿Qué emoción necesita ser escuchada?
✨ ¿Qué parte de mí está pidiendo descanso?

No siempre encontraremos la respuesta enseguida.

Pero hacernos la pregunta ya es una forma de empezar a escucharnos.

💚 ¿Con cuál de estas señales te sentís más identificada?.

Te leo, Roxy 🪷 🪄.

21/08/2026

🔮 VIERNES DE TAROT 🪷
Muchas veces creemos que necesitamos respuestas. Pero, en realidad, lo que necesitamos es animarnos a escuchar lo que sentimos.
Las emociones que callamos no desaparecen. Se quedan en el cuerpo, en los pensamientos, en las reacciones… esperando ser vistas.

Hoy el Tarot Zen de Osho te invita a hacer una pausa y preguntarte:
💫 ¿Qué emoción necesita ser escuchada hoy?

Respirá profundo. Llevá tu atención al corazón. Y elegí la opción 1 o 2, sin pensarlo demasiado. La carta que te llame suele ser la que trae el mensaje que tu inconsciente necesita en este momento.

✨ Escribí 1 o 2 en los comentarios y recibí tu mensaje.

Porque cuando una emoción encuentra un espacio para ser escuchada… deja de necesitar gritar.
Con amor, Roxy 🪷🪄

🎧 EPISODIO 9 | Cuando el cuerpo habla lo que las emociones callanEl cuerpo tiene un lenguaje propio.A veces habla con te...
19/08/2026

🎧 EPISODIO 9 | Cuando el cuerpo habla lo que las emociones callan

El cuerpo tiene un lenguaje propio.

A veces habla con tensión, con dolor, con cansancio o con síntomas que parecen no tener explicación.

En este episodio te invito a mirar esas señales desde otro lugar: no como un enemigo, sino como una invitación a escucharte con más profundidad.

✨ Ya disponible en Spotify.

💚 ¿Alguna vez sentiste que tu cuerpo estaba intentando decirte algo?

Comentame, guarda este post y compartilo.

Roxy 🪷 🪄

"Tu cuerpo no siempre necesita que lo corrijas.A veces, necesita que lo escuches."Vivimos buscando respuestas afuera.Una...
18/08/2026

"Tu cuerpo no siempre necesita que lo corrijas.
A veces, necesita que lo escuches."

Vivimos buscando respuestas afuera.
Una dieta nueva.
Un suplemento.
Más productividad.
Más exigencia.
Pero pocas veces nos detenemos a preguntarnos:

¿Qué está intentando decirme mi cuerpo?

El cuerpo tiene memoria. Guarda emociones, experiencias y silencios que muchas veces no logramos expresar con palabras.
Escucharlo no significa tener todas las respuestas.
Significa empezar a hacerle espacio a lo que necesita ser visto.

💚 Hoy te invito a hacer una pausa y preguntarte:
¿Cómo se siente mi cuerpo en este momento?

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