Conectar con uno mismo.

16/06/2014

El Masaje se considera la terapia más antigua utilizada por el hombre para aliviar dolores y traumatismos. “Un masaje es un conjunto de manipulaciones aplicadas para influir sobre la piel y los sistemas muscular, nervioso, sanguíneo y linfático” señala Granya González, Lic. En Nutrición y Directora del Centro de Endermología y Estética Cristal. Entre los beneficios del masaje antiestrés destacan: Relajación de la musculatura, sedación del sistema nervioso, activación de la circulación sanguínea, desintoxicación del sistema linfático y mejoría de la movilidad articular-ósea. El masaje de relajación puede aplicarse, dependiendo de la tensión del cuerpo, con una frecuencia semanal o quincenal. Este tipo de masaje está contraindicado cuando hay heridas o erupciones en la piel y en personas con hipertensión arterial.

05/06/2014

El día 23 de Junio voy a estar sorteando una sesión de masajes relajantes y descontracturantes.
Para participar solo tenes que poner me gusta en la página “Conectar con uno mismo” y compartir esta imagen.
¡¡¡Mucha suerte para todos!!!
La/el ganador sera notificado por un mensaje inbox.

05/06/2014

Te invito a conocer este espacio, para que puedas relajarte y hacer una pausa en tu rutina diaria.
Cada paciente es único, y por este motivo, te ofrezco diferentes terapias para cada caso. Trabajando con diferentes maniobras de masajes adaptada a la necesidad de cada paciente, en un ambiente cálido y música relajante.
¡Te espero!

26/04/2014

Les recomiendo esta terapia,además de ser muy relajante,nos ayuda a cambiar de energía....
Masaje con piedras calientes

El masaje con piedras calientes o terapia geotermal combina el masaje terapéutico tradicional con la aplicación sobre la piel de piedras a distintas temperaturas, para facilitar que fluya la energía vital y aliviar así trastornos físicos y emocionales.

¿Qué es un masaje con piedras calientes?

Aunque se haya puesto de moda desde hace unos años para acá, el origen de la conocida como terapia geotermal o stone therapy se encuentra en una antigua técnica de masaje oriental inspirada en las disciplinas que, como elreiki, creen que en nuestro cuerpo existen siete centros energéticos llamados 'chakras', a través de los cuales fluye la energía del universo (Rei) y la vital (Ki) de cada persona.

Según estas disciplinas, si padecemos alguna enfermedad o malestar, es debido a que la energía no circula por nuestro organismo de forma correcta, y esto suele estar producido por el bloqueo o mal funcionamiento de alguno de loschakras.

La terapia geotermal permite combinar el masaje terapéutico junto con el uso de las piedras frías y calientes –ubicando éstas en los puntos en los que se encuentran dichos chakras–, consiguiendo así que la energía fluya adecuadamente y, por consiguiente, aliviando nuestro malestar. Sin olvidar que muchas de las piedras empleadas son de origen volcánico con lo que, además de mejorar el flujo de nuestra propia energía, nuestro organismo recibirá energía procedente de la tierra (Rei).

Pero este tipo de terapia no es exclusiva de oriente. También era utilizada por los nativos de Australia y América que, mediante saunas, combinaban el uso de las piedras con el de plantas aromáticas.

Propiedades del masaje geotermal

Debido a sus numerosas propiedades, son ya muchos los centros de masajes y spas que realizan la técnica del masaje de piedras calientes. De entre todas ellas destacan principalmente tres:

Reducción y alivio del dolor mediante la acción directa que se ejerce sobre los puntos (ochakras) encargados de transmitir la sensación de dolor a los receptores nerviosos que nos hacen ser conscientes del mismo.Eliminación de las toxinas de la piel a través de la sudoración, que se produce a causa de la alta temperatura de las piedras (unos 50ºC).Mejora del sistema circulatorio, gracias a la diferencia de temperatura de las piedras, que va desde los 8ºC a los 50ºC, y a la acción del masaje; la combinación de ambos factores hace que nuestra circulación sanguínea se active.
Beneficios de un masaje con piedras calientes

Al igual que muchas otras terapias que se realizan mediante masajes, la terapia geotermal también produce notables mejoras en elbienestar general de nuestro organismo. Pero, en realidad, sus beneficios van mucho más allá de la sensación de bienestar que genera. Entre algunos de los múltiples beneficios del masaje con piedras calientes se encuentran:

Mejora las funciones de nuestro organismo,reduce los dolores crónicos –sobre todo los óseos y musculares–, y ayuda a equilibrar el sistema nervioso y el circulatorio.Nos ayuda a relajarnos, pues mediante el correcto flujo de la energía, armonizamos cuerpo, mente y espíritu, y esto permite reducir notablemente nuestros niveles de estrés.Por último, pero no menos importante, tiene numerosos efectos estéticos visibles, ya que revitaliza, oxigena e ilumina la piel. Esto es una consecuencia de la mejora de la circulación sanguínea y de la eliminación de toxinas, que contribuyen a reafirmar los tejidos y hacen que la piel tenga un aspecto mucho más terso y saludable.

Este tipo de terapia está especialmente recomendada en aquellos casos de problemas nerviosos como el estrés, la ansiedad o elinsomnio, para los problemas circulatorios, y para aliviar los dolores musculares y articulares, así como en los tratamientos de belleza.
Consultas por inbox.

20/11/2013

Un espacio pensado para que, al menos, una vez a la semana salga de la rutina y te dediques un tiempo solo para vos, para relajarte y conectarte con vos mismo.

Masoterapeuta integral.
Masaje con piedras calientes, masaje tailandes, shiatsu, masajes descontracturantes y relajantes.

20/11/2013

¿Estrés, ansiedad, cansancio? Hoy queremos proponerte una forma muy efectiva de terminar con las consecuencias negativas de nuestro día a día.

El estrés de nuestro día a día puede afectarte, y mucho, tanto física como psicológicamente.

Lo que te proponemos no es la solución definitiva, pero sí puede ayudarte a recuperar fuerzas para afrontar tu rutina diaria.

Y es que un masaje relajante tienes más beneficios para nuestra salud de los que pensábamos:

1. Con un masaje relajante, conseguimos terminar con problemas musculares como las contracturas, provocados por una mala postura prolongada, un movimiento brusco o incluso por el estrés.

2. Un masaje relajante mejora la circulación sanguínea en todo el cuerpo y, como consecuencia, se produce un aumento del aporte de oxígeno en los tejidos y los órganos, beneficiando nuestra salud en general.

3. Aumenta el flujo del líquido linfático mejorando nuestro sistema linfático, el encargado que terminar con las toxinas y otros contaminantes de nuestro cuerpo.

4. Al eliminar las toxinas y las células muertas, nos ayuda a tener una piel más sana y bonita.

5. Promueve la respiración profunda y lenta lo que nos beneficia en cuerpo y mente. No sólo aumenta el nivel del oxígeno en nuestro cuerpo sino que además nos relaja y aplaca la ansiedad.

6. Al proporcionarnos esa sensación de relax, este tipo de masajes nos ayudan a disipar las tensiones y las preocupaciones del día a día.

14/10/2013

¿Qué son los masajes relajantes?

Los masajes relajantes son un tipo de tratamiento manual que se aplica en forma firme y progresiva con objeto de descargar la tensión acumulada sobre el cuerpo y calmar la mente.
Ideados originalmente con el propósito de relajar los músculos, los masajes relajantes al igual que otros tratamientos manuales, desarrollan diferentes movimientos técnicos y maniobras armónicas, a efecto de que se estimule físicamente al organismo y surjan en él reacciones benéficas del tipo muscular, biológico, metabólico y hasta psicológico.
El masaje relajante es un procedimiento externo, natural y relajado, sin efectos secundarios, que se aplica por medio de las manos y antebrazos, sin el auxilio de aparatos, pero sí muchas veces con la ayuda de aceites y cremas, música adecuada, dentro de una atmósfera que invita a la tranquilidad.
A través de los tratamientos relajantes el terapeuta experto valora, a través de la palpación, el grado de tensión psico-física que afecta al paciente y aplica, mediante la presión mecánica de sus manos, la seguridad y confort requeridos.
A diferencia de otro tipo de masaje, como los mecánicos, fisiológicos, preventivos, terapéuticos, estéticos, deportivos, etc., los masajes relajantes están indicados para las personas que experimentan episodios de estrés, en cualesquiera de sus manifestaciones, así como para aquellos que deseen experimentar un estado de bienestar, luego de que la evidencia empírica ha demostrado que recibirlos periódicamente favorece a la salud.
Los masajes relajantes son una poderosa herramienta antiestrés que regala tranquilidad y descanso al ser humano, además de sus conocidos efectos a favor de la circulación, calmar los nervios y despejar la mente.
Aunque aparentemente el masaje relajante no tiene contraindicaciones precisas, es recomendable no recibirlo en caso de edemas, embarazos, intervención quirúrgica reciente, ulceras, quemaduras, procesos inflamatorios, problemas renales y cardiopatias, para lo cual se sugiere visitar primero al médico.

22/09/2013

EL SHIATSU
El Shiatsu de Shi (dedo) y atsu (presión) es un método de masaje por presión que combate el desequilibrio del cuerpo y el espiritu. Es una técnica de aplicación de la medicina tradicional china y sigue los mismos principios de energia y de meridianos que la acupresión. El potencial terapèutico del Shiatsu fué redescubierto en Japon a principios del siglo XIX y fué precisamente un japonés de nombre Tamai Tempaku quien elaboró la técnica actual del Shiatsu al combinar las técnicas tradicionales y los conocimientos fisiológicos y anatómicos de la medicina occidental.
Su principio de base es la noción de la energia vital (Qui en chino o Ki en japones). Esta energia circula en el cuerpo por medio de meridianos o canales de energia y en los cuales se puede actuar sobre puntos precisos, (punto de acupuntura o Tsubo) para desbloquear el flujo de energia o mejorarlo si està débil. El objetivo del Shiatsu es de re-equilibrar el flujo de energia vital en nuestro cuerpo y asi calmar muchos males.
El practicante de ésta "digitopresión" intuitiva hace primero un diagnóstico o Hara para identificar de la punta de los dedos los circuitos "vacios" de su energia a causa de ciertas afecciones. Este diagnostico comienza dsiempre por el abdomen. Después realiza una presión adecuada sobre los diferentes puntos a controlar para recargar la energia faltante de los meridianos.
La técnica terapeuticas varian, ciertos practicantes de Shiatsu trabajan los Tsubos o puntos especificos, como en la acupresión china o Shen-tao, otros utilizan masajes generales para estimular los meridianos.
El Shiatsu sirve para reintegrar la vitalidad del cuerpo, ayuda a regular el sistema hormonal, la circulación sanguinea y del liquido limfatico, para eliminar desechos y disminuir la tensión muscular. Permite tambien disminuir el estrés, el insomnio y consolida las capacidades de auto-sanación.

19/09/2013

Masajes con piedras

Unifican, coordinan e integran cuerpo y mente. Además, combaten el estrés, la fatiga, ayudan a dormir mejor y reducen los niveles de ansiedad.

También llamado Stone Massage, este masaje utiliza piedras calientes y frías. Es una terapia oriental milenaria que cuenta con muchos beneficios para nuestra salud física y psíquica. Es muy relajante, estimula nuestros sentidos, oxigena la sangre y equilibra nuestros chakras o centros energéticos y nos brinda una sensación agradable de completa armonía.

¿Qué es?
Este masaje tiene beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Las piedras, calientes o frías, son energía viva inorgánica que contienen en su cuerpo energético una serie de minerales (zinc, fósforo y vitamina E) que trabajan en la reconstrucción de las células de la piel. El poder de las piedras, junto con la habilidad de las manos del terapeuta, revitaliza y oxigena la piel y lleva al cuerpo a estar equilibrado con la energía universal (chi).
A través del masaje, se estimula la fuerte conexión ya existente entre las piedras y el cuerpo.

¿Cuáles son los beneficios de las piedras calientes?
El calor de las piedras penetra en los músculos y las articulaciones y otorga una mejor movilidad. Además, estimula la circulación sanguínea, oxigena la sangre, relaja el cuerpo y consigue un efecto sedante muy placentero.

¿Cuáles son los beneficios de las piedras frías?
Se utilizan, especialmente, para la relajación de los músculos faciales. Tienen muy buenos efectos sobre las piernas cansadas, varicosas, e inflamadas.

¿Cuáles son los beneficios de la combinación de las piedras frías y las calientes?
Luego de la sesión, se recupera la energía que cada chakra necesita para estar en perfecto equilibrio.
Esta combinación permite trabajar las distintas patologías como fobias, depresiones, problemas de autoestima, miedos, inseguridades personales, dificultades para poder expresarse, ayuda a levantar el ánimo, fomenta nuestra creatividad, aumenta nuestro poder perceptivo, mejora nuestra relación con los demás, nuestras relaciones amorosas y sexuales, regula el sistema emocional, digestivo, inmunológico, nuestra relación con muestro “yo” y nuestra espiritualidad.

El efecto que produce sobre las energías de nuestro cuerpo físico, se consigue con corrientes electromagnéticas. La antigua creencia oriental sostiene que la terapia stone massage mueve estas energías emitidas por nuestros órganos y tiene lugar gracias a la bioresonancia de las piedras ya que la atmósfera está cargada de iones negativos.
La resonancia neutraliza los iones positivos que se generan cuando sufrimos estrés o alguna alteración o desequilibrio químico en nuestro cuerpo. Por lo tanto, las piedras amplifican las energías equilibrando los iones positivos y negativos.

Como consecuencia de este tratamiento manual:

*Se eliminan células muertas de la epidermis y se mejoran la elasticidad y la firmeza de la piel.

*Aumenta el flujo sanguíneo arterial y la temperatura en la zona masajeada y zonas vecinas. Activa la circulación linfática y ayuda a eliminar toxinas.

*Disminuye el dolor (sobre todo después de un ejercicio físico muy intenso) y vuelve más elásticos los músculos.

¿Cómo es la terapia y cuáles son sus efectos?
A través de un suave movimiento de las manos del terapeuta que -junto con las piedras calientes o frías van masajeando los distintos puntos del cuerpo del paciente- se va logrando la relajación, oxigenando la piel y la sangre, equilibrando los charkas y dándonos armonía.
Las piedras calientes o frías concentran en ellas, minerales que ayudan a nuestro organismo a lograr su justo equilibrio. La terapia se realiza en un espacio con aromas armonizantes y aceites que actúan en nuestro cuerpo y nuestro espíritu.

11/09/2013

Beneficios de los Masajes:

- Trabajan sobre las distintas estructuras y tensiones fisicas.
- Llevan a la persona a un profundo estado de relajación, al tiempo que aumentan
la conciencia corporal de los sentidos
- Relajan o revitalizan y desbloquean tensiones corporales y emocionales.
- Aumentan el estado de bienestar a través del descanso físico y psíquico.
- Nos ayudan a abrirnos a nosotros mismos y a los demás.
- Armonizan la circulación energética.
- El Organismo vuelve a recuperar la tranquilidad, la salud y el buen humor.
- Ideal para relajarse y disfrutar.