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30/03/2026

En tiempos de hiperconexión, el desafío sigue siendo conectar de verdad 🤍

Un tema que escucho con mucha frecuencia en consulta ✨️

16/03/2026

La ansiedad es una experiencia frecuente y muchas veces tratamos de evitarla o eliminarla rápidamente.

Sin embargo, aprender a reconocerla, aceptarla y relacionarnos de otra manera con nuestros pensamientos y emociones puede ayudarnos a atravesarla con más recursos ✨️

Desde enfoques como la Terapia Cognitiva-Integrativa y la Terapia de Aceptación y Compromiso, se trabajan herramientas para desarrollar mayor flexibilidad psicológica frente a estos momentos 🤍

🌿 Si sentís que la ansiedad está siendo difícil de manejar, buscar acompañamiento profesional puede ayudarte.

04/03/2026

✨ Terapia virtual ✨

¿Sabías que la terapia online puede ser tan efectiva como la presencial? Y además tiene beneficios que la hacen ideal para la vida actual:

💻 Comodidad y flexibilidad: podés conectarte desde tu casa, sin traslados ni esperas.
🕒 Ahorro de tiempo: más fácil de adaptar a tu rutina diaria.
🌍 Acceso desde cualquier lugar: estés donde estés, tu espacio terapéutico te acompaña.
🛋️ Entorno seguro: hablar desde un lugar familiar puede ayudarte a abrirte con más confianza.
🔒 Privacidad: sesiones confidenciales en tu propio espacio.

23/02/2026

✨ Un día a la vez ✨

A veces queremos tener todo resuelto ya.
Sentirnos mejor ya.
Dejar de sufrir ya.

Pero los procesos emocionales no funcionan con apuro… funcionan con paciencia 💛

🌿 Sanar es animarte hoy.
🌿 Poner un límite hoy.
🌿 Pedir ayuda hoy.
🌿 Respirar profundo hoy.

No necesitas tener claro todo el camino.
Solo el paso que toca ahora.
Un día a la vez.
Y eso, alcanza. 💫

Si sentís que solo/a no podés, la terapia es un espacio para acompañarte en ese proceso 🤍

18/02/2026

Holaa! Les cuento un poco sobre mí 👋✨

Este es un espacio para acompañarte a comprender lo que te pasa y cuidar tu bienestar emocional. Gracias por estar acá 🤍

10/02/2026

Es cada vez mas frecuente la consulta de personas con ansiedad a causa de la hiperconectividad a las pantallas 📱💻

⚠️La hiperconexion digital genera:
* Estrés
* Fatiga atencional
* Dificultades cognitivas
* Insomnio/hipervigilancia
* Sobrecarga fisiológica (síntomas físicos)
* Rumiacion constante
* Miedos, ataques de pánico

♥️✨️ Es muy importante:
1- Controlar el tiempo en el que estamos conectados a una pantalla.
2- No compararse con otros. Cada persona es única ☘️
3- En las redes sociales por lo general se muestran solo momentos de felicidad. Pero en la vida real, el ser humano también experimenta angustia, tristeza, enojo, frustraciones, etc.
4- Conecta con tus gustos e intereses.
5- Cuida tus horas de descanso.
6- Tu salud mental importa, busca ayuda de un profesional ❤️‍🩹

30/12/2025

Finalizando el año quiero AGRADECER a cada persona que pasó por este espacio de terapia, que se animó a transitar el proceso encontrándose con diferentes emociones, habilitando el sentir, permitiéndose frenar y reflexionar en un mundo donde prima el apuro, las rutinas, las obligaciones, siendo más consciente de lo que quieren y eligen para su vida, iniciando o finalizando proyectos / vínculos, atravesando duelos, etc 🌈 ☘️

Gracias por la valentía de empezar un espacio de terapia y por permitirme acompañarlos ❤️‍🩹

Gracias a las personas que estuvieron o continúan en este espacio, sin duda me transformaron a mí también en el recorrido 🫶🩷

Les deseo un hermoso año nuevo!! 🙌✨️

El espacio de escucha está disponible para cuando lo necesiten ❤️

Un fuerte abrazo 🫂🩷

19/08/2024

La verdadera salud mental se construye permitiéndonos sentirnos vulnerables e imperfectos ❤️‍🩹✨️

Ph foto

23/12/2023

Finalizando el año, les quiero decir a mis pacientes:
SIMPLEMENTE GRACIAS !!
🌟Por animarse a empezar un Proceso Terapéutico
🌟Por permitirme acompañarlos
🌟Por su valentía
🌟Por la perseverancia
🌟Por sus progresos
🌟Por permitirse transitar todas las emociones
🌟Por la confianza
🌟Por convertirse en protagonistas de su vida
🌟Por el aprendizaje compartido

GRACIAS a cada persona que pasó por este espacio o continúa en el mismo.
Tantas historias de vida diferentes, muy valiosas y enriquecedoras ❤️❤️

Felicidades!!✨️💕

15/11/2023

✨️🙌♥️
Hermosas palabras de

18/09/2023

El privilegio de la pausa ♥️
Lorena Pronsky

Dirección

Río Cuarto

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