Nutri.Vir

30/07/2026

30/07/2026

¿Sabías que el estómago de un bebito recién nacido es mucho más pequeño de lo que imaginamos?

Esto es algo que hablo mucho con las mamis en la maternidad, especialmente si son mamás primerizas. ❤️

Durante los primeros días de vida, el estómago del bebé tiene una capacidad muy reducida y va creciendo de manera progresiva. Por eso, es completamente normal que necesite alimentarse con frecuencia.

🍒 Día 1: aproximadamente 5-7 ml (como una cereza).
🌰 Día 2: alrededor de 22-27 ml (como una nuez).
🍑 1 semana: entre 45-60 ml (como un damasco).
🥚 1 mes: entre 80-150 ml (como un huevo grande).

La producción de lm también acompaña este crecimiento: el calostro, presente en los primeros días, se produce en pequeñas cantidades, pero es altamente concentrado en nutrientes y anticuerpos, exactamente lo que el bebé necesita. (La primera vacuna del bebé, la que ayuda a la permeabilidad del intestino y lo llena de defensas)

Que un recién nacido pida el pecho muy seguido no significa necesariamente que la mamá "no tenga leche". La lactancia funciona por oferta y demanda: cuanto más mama el bebé, mayor será el estímulo para producir leche. (Mayor succión, mayor producción) No es ciencia, es biología ❤️
Cada bebé es único. Más que mirar los mililitros, es importante observar una buena prendida, la transferencia de leche, el aumento de peso, lla cantidad de pañales mojados, la tranquilidad de la mamá, su entorno, su descanso y su alimentación. (Si chicas, en este y en todos los casos, mamá también importa)

29/07/2026

La amiga con la que me quejo de la maternidad... no es cualquier amiga.

Es la única con la que puedo decir: "Hoy no puedo más." Sin sentir culpa. Sin que me responda: "Disfrutalos, pasan rápido."

Es la que conoce la versión de mí que nadie ve. La que escuchó mis lágrimas después de otra noche en vela. La que sabe que, a veces, el "estoy bien" significa exactamente lo contrario.

Es la que me deja hablar del cansancio, de la sobrecarga, del enojo y de la culpa... sin hacerme sentir una mala madre.

Porque amar a nuestros hijos con todo el corazón no significa que la maternidad no duela. No significa que no canse. No significa que no haya días en los que sintamos que nos estamos rompiendo un poquito.

Ella no intenta arreglarme. No minimiza lo que siento. No compite para ver quién está más agotada.

Solo se queda.

Y, aunque no lo sepa... más de una vez me salvó con un mensaje, un audio o un simple: "Yo también."

Si tenés una amiga así... no la pierdas.

Porque en un mundo que espera madres perfectas, encontrar a alguien con quien puedas ser profundamente humana... es uno de los regalos más grandes que existen.

Etiquetá a esa amiga que sostuvo tu maternidad cuando sentías que ya no podías más.

Gracias a todas mis amigas.
La maternidad con ellas es mucho más llevadera...

28/07/2026

Hubo un momento en el que entendí que quería acompañar a las madres de una forma diferente.
Ya era nutricionista materno infantil. Sabía de alimentación, crecimiento y desarrollo. Pero cada vez que una mami llegaba a mí con dolor al amamantar, con culpa, con miedo de no producir suficiente leche o sintiéndose perdida en su maternidad, sentía que necesitaba brindar algo más.

Entonces elegí estudiar puericultura.

No porque me faltara una profesión, sino porque quería estar más cerca de las madres. Porque quería aprender a sostener, escuchar, acompañar y cuidar.
La puericultura me mostró que la lactancia no se trata solo de leche. Se trata de abrazar a una mujer que acaba de nacer como madre. De acompañarla sin juzgarla. De ofrecer información basada en evidencia, pero también calma, respeto y confianza.

Ser mamá de tres hijas también transformó mi manera de mirar cada consulta. Conocí el cansancio, las dudas, las noches interminables y la sensación de creer que una no está haciendo suficiente. Y entendí que muchas veces las madres no necesitan que alguien les diga qué hacer: necesitan que alguien las mire con empatía y les recuerde que no están solas.

Hoy siento que la nutrición materno infantil y la puericultura se complementan de la manera más hermosa. 💖💖

No elegí esta profesión porque fuera fácil.
La elegí porque creo profundamente que acompañar el inicio de una vida y el nacimiento de una madre es uno de los actos de amor más grandes que existen. De esos que nunca se olvidan, y todas las que son mamás pueden confirmarlo 😊

Es un privilegio poder caminar ese camino junto a cada familia que confía en mí.

06/06/2026

Regala un voucher ❤️
Muchas conocemos a esa mamá que necesita una consulta con puericultora, pero que como toda mamá NO se va a comprar algo para ella 😂

De ahí nació esto, y la verdad estoy feliz de ver la cantidad de amigas que piensan en esa futura mamá ❤️

Recordemos que la persona que cuida, también merece cuidados, guía y acompañamiento.

Pedime las opciones, y elegí la que más se adapte a sus necesidades ☺️❣️

06/06/2026

Elegir el tipo de tetina con conciencia también es amor ❤️

Los primeros meses son muy importantes chicas 🪄❣️

04/06/2026

El famoso metodo Kassinguna es una forma respetuosa de ofrecer mamadera.

Cuando un bebé necesita recibir leche en mamadera, el método Kassing busca que la alimentación se parezca lo más posible a la lactancia materna.

Se ofrece al bebé en posición más incorporada, la mamadera se mantiene casi horizontal, se realizan pausas frecuentes, respetando su ritmo, el bebé participa activamente de la toma, sin que la leche fluya demasiado rápido.

El objetivo no es que termine la mamadera rápido, ni tampoco que se tome todo lo que ponemos, sino que se pueda alimentar con calma, reconocer su saciedad y favorecer la continuidad de la lactancia.

Recordemos que alimentar a nuestros bebés (de la forma en la que decidamos) tambien es vínculo activo ❤️💕

04/06/2026

Tu bebito nace sabiendo alimentarse. ❤️
Reconoce tu olor, tu voz, tu piel.

Las que aprendemos somos nosotras.
Aprendemos de calma, de tiempos, de copap, de vínculo.
Aprendemos en qué posición amamantar para sentirnos más cómodas.
Aprendemos de transferencia de leche correcta.
Aprendemos a reconocer chasquidos o sonidos que no deberían estar.

La lactancia es natural, si.
Pero nadie dijo nunca que era fácil.
Al principio, muchas veces cuesta.

Y aquí estoy yo, para acompañarte en este hermoso proceso.
Uno de los más importantes en tu vida y la de tu hij@.

Soy Vir, Nutri materno infantil y puericultora

Video de e_lactancia ❤️

04/06/2026

Un aplauso a esos PADRES 🫂💫

Estamos tan próximo a su día, que no está de más reconocer y valorar.

Las que tenemos un buen hombre a nuestro lado, podemos decir con certeza que NO todos son iguales.

Y por acá, lo que más agradezco, es esto.

Por qué son pocos los hombres/padres que incluyen a sus hij@s en sus hobbies, en lugar de usarlos para escapar de ell@s.

Cuántas más con un súper papá a la par ?

Envíale este reel, que sepan que los valoramos. ❤️💕

Te amamos

04/06/2026

La importancia de vivir un destete acompañadas y con información real ❤️
Ser concientes de que lo que se termina no es solo una lactancia, si no una ETAPA hermosa y significativa en nuestras vidas y en la de nuestros hijos.

Mi nombre es Vir, soy puericultora profesional y nutri materno infantil.

Trabajo con infancias desde siempre, por qué siempre supe que era a lo que quería dedicar mi vida.

Hoy se que no es solo la infancia lo que importa, si no también la manos que la sostienen.

Si quieres una asesoría conmigo para hablar de tu contexto y poder acompañarte con ciencia y conciencia

Es por aquí ❤️🪄

2976242305

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Presencial el Comodoro Rivadavia y Rada

Online a todo el mundo 🌎