Magu Holistic Yoga

15/06/2026

Arrancamos este sábado 20 de junio.

Durante 7 encuentros vamos a utilizar el mapa de los chakras para explorar cómo se organizan distintas dimensiones de la experiencia humana: el cuerpo, las emociones, la identidad, los vínculos, la percepción y la conciencia.

No desde una teoría abstracta, sino desde la práctica, la observación y la experiencia directa.

Si alguna vez te encontraste preguntándote:
“¿Por qué reacciono así?”
o
“¿Por qué sigo repitiendo ciertos patrones?”

Este recorrido puede interesarte.

📍 Recoleta
🗓 1 sábado por mes
⏰ 9:30 a 13 hs

Si querés recibir el programa completo, escribime.

14/05/2026

14/05/2026

Arrancamos el 20 de Junio

Para más info escribime 🙌🏻

14/05/2026

Empezamos el 20 de Junio

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10/04/2026

Generalmente, en las clases la energía se inclina hacia adentro, que es a lo que invitamos en yoga todo el tiempo: observar, sentir, conectar con uno mismo.

Pero cuando aparecen estas cápsulas compartidas dentro del grupo, me fascina. Es como que algo se abre.
Alguien se anima a probar, a desafiarse, y eso naturalmente empieza a expandirse en los demás.
Nos reímos, lo disfrutamos, nos volvemos muy humanos.
Nos recuerda que el yoga también puede ser una experiencia de compartir conciencia, no solo individual sino colectiva.
Por que al final… estamos todos en la misma.

19/03/2026

Bendito Sarvangasana.

Dicen que es una de las posturas más completas y eficaces del yoga, casi como si todo el cuerpo encontrara ahí una síntesis.
Como con todas las posturas, no se trata de “llegar” a la forma, sino de descubrir cómo habitarla.

El cuerpo aprende de a poco, afinando una percepción más sutil, más honesta.

Cuando la postura se acomoda, el sostén deja de ser una lucha, y aparece una sensación inesperada de descanso en medio de la inversión. Y ahí se revela la verdadera sensación de equilibrio, sin esfuerzo.

El cuello se relaja, la respiración se abre cuando soltamos la tensión que ni sabíamos que estaba, y lo que antes era rígido empieza a volverse espacio.

Sarvangasana invierte la gravedad de los órganos, los devuelve a su lugar original. Alivia el trabajo del corazón.
Nos llena de vitalidad.

Cuando la practicamos podemos observar qué músculos están haciendo de más.
Qué partes pueden rendirse un poco más a la gravedad.

Al soltar, la atención se vuelve más profunda, más presente, más viva, más fácil.

Como si al invertir el cuerpo, también se invirtiera la forma en la que nos sostenemos en la vida.