Hogar de Acro

14/10/2024

Este sábado nos volvemos a encontrar ☺️ no importa si no tenes experiencia previa! Anímate a probar algo diferente 😉

No es obligatorio venir en parejas❗

12/10/2024

Aquí les dejamos algunos testimonios de alumnos que en algún momento y oportunidad tomaron clases, talleres y workshops con nosotras. Estamos muy contentas de recibir estos mensajes de amor 💜💫

14/04/2024

Feliz domingo de lluvia! 😊
Nosotras ya les queremos volver a ver así que ya estamos programando el siguiente encuentro para el sábado! Manifestando hermoso clima para ese día 🌟
Como siempre, reservas al MD o whatsapp. Estaremos subiendo más info en la semana así que estén atentxs 🤓

En caso de llovizna o mal tiempo cambiaremos la locación, en caso de lluvia torrencial suspenderemos peeeerooooo seguimos manifestando ✨ jaja

26/02/2024

Hola comunidad, como están? Queríamos invitarlos este sábado 9 de marzo a nuestro Workshop de Acroyoga Flow

Esta vez decidimos hacerlo al aire libre para poder disfrutar del paisaje y la naturaleza. Poder conectarnos y generar esa conciencia a la hora de la práctica. 

Es para todos los niveles. Así que no tenes excusa para no ir!!

🗓 Sábado 9 Marzo 

⏰ 17 a 19hs

📍 Parque de la democracia (playón)

02/02/2024

Nos gusta poder compartir fotos y vídeos de nuestras prácticas y workshops. La visualización de experiencias reales nos parece ser inspiradora y motivadora para aquellos que están considerando unirse. Para que puedan ver el proceso completo y todo lo que conlleva, desde el armado de la figura o secuencia hasta las caidas y risas. Esto contribuye significativamente a crear un ambiente de aprendizaje positivo.
Para así poder fomentar esta cultura de aprendizaje y crecimiento!!

🍃🧘🏼‍♀️🤸🏼‍♀️🌈

01/02/2024

- Permítete disfrutar plenamente de tu experiencia en acroyoga. No hay necesidad de buscar la perfección o la armonía desde el principio. Relajate, divertite y abraza cada intento y preparación como parte valiosa de tu viaje. Deja que la práctica fluya naturalmente, sabiendo que cada paso te acerca más a tu objetivo. ¡Disfruta del proceso relajado y confiado!

🌈🧘‍♀️🧘🧘‍♂️

01/02/2024

"En el equilibrio del acroyoga, descubrimos que cada desafío es una oportunidad para elevarnos más alto, y cada caída es solo el preludio de un vuelo más espectacular. En la práctica encontramos la magia de superar juntos la gravedad, fusionando fuerza, flexibilidad y confianza en una danza de creatividad y conexión."

30/01/2024

29/01/2024

Estamos emocionadas de invitarte a nuestro próximo workshop de Acroyoga, donde descubrirás una forma única y poderosa de cultivar fuerza, flexibilidad y armonía en tu vida.

El Acroyoga va más allá de la práctica física. Es un viaje que te lleva a explorar tus límites, desarrollar la confianza en vos mismo y en tus compañeros, y construir una tribu que valora la diversión y el apoyo mutuo. Este no es solo un taller de ejercicio; es una oportunidad para descubrir la magia de trabajar en conjunto, desafiarte y elevar tu bienestar general.

¡No importa si sos principiante o ya tenes experiencia en yoga o acrobacias! Todos son bienvenidos a unirse a esta aventura. Descubrí tu fuerza interior, experimenta la libertad del vuelo y crea conexiones 🌈

No te pierdas esta oportunidad de desafiar tus límites, encontrar tu equilibrio y vivir una experiencia que transformará tu cuerpo y tu mente. ¡Inscribite hoy y preparate para volar alto en nuestro próximo workshop de Acroyoga! 🌟✨

27/01/2024

"La verdadera fortaleza radica en la capacidad de enfrentar las adversidades con coraje, mantener la calma en medio de la tormenta y seguir adelante con determinación."

26/01/2024

El acroyoga es una disciplina que combina elementos del yoga y la acrobacia. Practicar acroyoga puede ofrecer una variedad de beneficios para el cuerpo, la mente y las relaciones interpersonales 🌈

🌠Fortalecimiento físico: El acroyoga implica movimientos que requieren fuerza y resistencia, especialmente en el core, los brazos y las piernas. Al realizar posturas y secuencias, se activan diferentes grupos musculares, lo que contribuye al desarrollo de la fuerza muscular y la resistencia física.

🌠Flexibilidad y equilibrio: La práctica regular fomenta la flexibilidad y mejora el equilibrio. Las posturas y transiciones en pareja a menudo implican estiramientos y movimientos que desafían la capacidad de mantener el equilibrio, lo que contribuye al desarrollo de la flexibilidad y la estabilidad corporal.

🌠Desarrollo de habilidades de comunicación y confianza: El acroyoga se realiza en pareja o en grupo, lo que promueve la comunicación efectiva y el desarrollo de la confianza entre los participantes. La necesidad de comunicarse claramente sobre la ejecución de las posturas y la confianza mutua para realizar movimientos acrobáticos fortalece las relaciones interpersonales.

🌠Bienestar emocional y reducción del estrés: Incorpora elementos de conciencia plena (mindfulness) y respiración consciente. La atención plena durante la práctica puede ayudar a reducir el estrés, aumentar la relajación y promover el bienestar emocional. La conexión con el compañero y la sensación de apoyo mutuo también contribuyen a un ambiente positivo.

🌠Diversión y comunidad: Tiene un componente lúdico y social que puede hacer que la práctica sea divertida y motivadora. La experiencia compartida de aprender nuevas posturas y movimientos con otros crea un sentido de comunidad. La diversión y el disfrute en la práctica pueden tener beneficios positivos en el estado de ánimo y la motivación para mantener una rutina de ejercicio regular.

11/01/2024

Preparate para un verano lleno de equilibrio y diversión! 🌞

Te invitamos a nuestro Workshop de Acroyoga. Descubri la magia de la conexión, la fuerza y la flexibilidad en un ambiente relajado y vibrante.
No importa tu nivel, todos son bienvenidos a volar juntos! 🤸‍♀️🤝

Atrevete a desafiar la gravedad y a crear recuerdos inolvidables! ✨

🌿 ¡Nos vemos este sábado 13 de enero de 18 a 20hs