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FluYo ¡Hola! FluYo ha sido creado con el propósito de poder psicoeducar a la comunidad acerca de diferentes temas de la carrera de psicología.

Ser psicóloga y ser una mujer trans es un reto constante pero también es un lugar del cual me siento agradecida por pode...
26/05/2026

Ser psicóloga y ser una mujer trans es un reto constante pero también es un lugar del cual me siento agradecida por poder acompañar procesos de transición, sostener a mi comunidad LGBTIQNB+ y trabajar activamente por una salud mental que no solo escuche, sino que comprenda cada contexto de vida.

​Mi práctica no está aislada de mis convicciones porque desde mi militancia en Pan y Rosas y mi compromiso transfeminista, entiendo que la salud mental es también política, ya sea en mis sesiones de terapia, acompañando a personas con discapacidad o facilitando talleres socioemocionales, mi objetivo es el mismo: construir espacios que reparen, validen y sostengan.

​Si buscas un espacio profesional, pero que entiende el valor de la identidad, la lucha colectiva y la escucha sin prejuicios, acá estoy. 😊

Si te gustaría que trabajemos juntes escribime por MD o al WhatsApp que figura en la última placa. 💜

¿Alguna vez has sentido que tu valor personal depende de qué tan productivo/a/e fuiste hoy? 🚩En este 1 de mayo, cuestion...
01/05/2026

¿Alguna vez has sentido que tu valor personal depende de qué tan productivo/a/e fuiste hoy? 🚩

En este 1 de mayo, cuestionamos la idea de que el autocuidado es solo "respirar" o "salir a correr" mientras el sistema nos exige jornadas inhumanas y precarización laboral.

La salud mental es un derecho condicionado por nuestra realidad social y económica.

No estamos mal nosotrxs, está mal el sistema que nos agota y luego nos culpa por el cansancio. ✊🏽🧶

En el día del Profesional en Psicología en el Perú es importante dejar de mirar a la persona como un ser individual y em...
30/04/2026

En el día del Profesional en Psicología en el Perú es importante dejar de mirar a la persona como un ser individual y empezar a mirar las estructuras que nos enferman, nos hieren o nos lastiman.

La salud mental no es un estado individual, es un derecho colectivo. 🇵🇪

En un país que invisibiliza sus provincias y centraliza el cuidado, nuestra labor no puede ser neutral, debemos cuestionar la psicología del mercado que busca "repararnos" para seguir produciendo en silencio.

No hay salud mental sin justicia social. 🗣️

  La terapia ayuda, y mucho pero la verdadera salud mental también es políticaNecesitamos redes, comunidad y luchar por ...
13/01/2026



La terapia ayuda, y mucho pero la verdadera salud mental también es política

Necesitamos redes, comunidad y luchar por condiciones de vida dignas

Lo que se sana colectivamente, no se olvida individualmente

📚

¿Sentimos alguna vez que nuestro malestar era tratado como algo individual, cuando la causa era económica?📚 Referencia: ...
08/01/2026

¿Sentimos alguna vez que nuestro malestar era tratado como algo individual, cuando la causa era económica?

📚 Referencia:

Mark Fisher: Realismo capitalista, ¿no hay alternativa?

En tiempos donde el imperialismo busca disciplinar mentes y territorios, la salud mental no puede ser un "remedio" indiv...
05/01/2026

En tiempos donde el imperialismo busca disciplinar mentes y territorios, la salud mental no puede ser un "remedio" individual para problemas estructurales.

📚 Referencias:

Lev Vigotski – El significado histórico de la crisis de la psicología

Juan Duarte – La cita: Vigotski. Una psicología de la emancipación

Según la OMS, más de mil millones de personas en el mundo viven con algún trastorno de salud mental, siendo los trastorn...
23/09/2025

Según la OMS, más de mil millones de personas en el mundo viven con algún trastorno de salud mental, siendo los trastornos de ansiedad y depresión los más frecuentes.

La rumiación aparece en muchos trastornos: no solo , sino también depresión, trastornos del estado de ánimo o de la conducta alimentaria.

Reconocer que la ansiedad se alimenta de la injusticia, la desigualdad y la exigencia constante del sistema. La salud mental no puede desligarse de lo social. Sanar es personal, pero también se atraviesa de forma colectiva.

Luchar por condiciones materiales más justas, porque no hay posible sin derechos garantizados.

Las emociones en   pueden ser muy diversas y, a veces, pueden ser ambiguas para una misma persona, llevándola a tener se...
24/12/2024

Las emociones en pueden ser muy diversas y, a veces, pueden ser ambiguas para una misma persona, llevándola a tener sentimientos encontrados.

Sin embargo, podemos disfrutar de nuestra red de apoyo, como en cualquier otra fecha. Sin presionarnos, ni obligarnos a estar felices, ni hacernos daño con pensamientos negativos.

Entender cómo se manifiesta el estrés en mi cuerpo y mente es el primer paso para poder manejarlo. No podemos controlar ...
10/07/2024

Entender cómo se manifiesta el estrés en mi cuerpo y mente es el primer paso para poder manejarlo. No podemos controlar el estrés si no sabemos que lo estamos sufriendo.

Por ello, es importante identificar qué situaciones no nos hacen sentir bien y, de ahí, autobservarse para saber reconocer aquellas señales que se repiten en las situaciones que para cada uno son estresantes.

Debemos tratar de entender las situaciones, los hechos, los acontecimientos estresantes en su contexto y no de forma aislada, y también debemos ser capaces de reconocer y asumir aquello que no podemos cambiar.

Identificar e interpretar correctamente aquellas situaciones que nos generan estrés, aceptar nuestros límites, saber hasta dónde podemos llegar y actuar

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