10/06/2026
Muchas veces hablamos de apego como si fuera una etiqueta fija: “soy ansioso”, “soy evitativo”, “siempre voy a ser así”.
Pero el apego no define quién sos.
Son formas de vincularte que se desarrollaron en determinadas experiencias y que tuvieron una función de protección. Comprenderlas puede ser un primer paso, pero el verdadero cambio ocurre cuando también trabajamos las emociones y memorias que sostienen esos patrones.
Lo que aprendiste en tus vínculos puede transformarse🙌🏻
🤔 ¿Cuál de estos mitos escuchaste más veces o te sorprendió descubrir?
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