Lic.Belen.Albornoz

10/06/2026

07/06/2026

Una de las preguntas que más me hacen: ¿cuándo empiezo kine después de la operación?

La respuesta corta es: antes de lo que te dijeron.

La kinesiología post quirúrgica temprana reduce el tiempo de recuperación, evita la pérdida de masa muscular y acelera la vuelta al deporte.

Cada semana que esperás es una semana más de recuperación después.

¿Te operaste recientemente o tenés una cirugía programada?

Escribime y te cuento cómo prepararte.

📍 Yerba Buena, Tucumán

04/06/2026

¿Sentís tensión o dolor en el cuello después de horas mirando el teléfono o trabajando en computadora?

No es estrés. No es postura mala por costumbre.

Es una sobrecarga cervical que sin tratamiento se cronifica y empieza a irradiar al hombro y al brazo.

La buena noticia es que tiene solución y es más rápido de lo que pensás.

¿Te pasa esto? Guardá este video y escribime.

📍 Yerba Buena, Tucumán

29/05/2026

Los deportistas tienen una relación con su cuerpo diferente a la de cualquier otra persona.

El miedo a no volver. La frustración del reposo. La duda de si vas a ser el mismo de antes.

La kinesiología deportiva no es solo tratar el dolor. Es acompañar la vuelta con un plan claro, con objetivos reales y sin miedo a relesionarse.

Por eso trabajo con deportistas — amateurs o de alto rendimiento. El objetivo es el mismo: volver a hacer lo que amás.

¿Cuál es tu deporte? Contame en comentarios 👇

📍 Yerba Buena, Tucumán