Nutricionista Vanesa Craichic

Nutricionista Vanesa Craichic Asesoramiento nutricional en todas las patologías y edades.

06/08/2026

Alguien identificado?😂😂
Parece chiste pero no lo es!! 🙄💪😂

04/08/2026

Ideaaa de almuerzo o cenaaaa muy clásico pero que no falla💪🔥💪❤️❤️

A veces no se nos cae la idea, acá te tiro una! Vayamos cambiando la forma de comer pollo porque sino aburre!

Del 1 al 10 cuanto te tentó? Te leeeeo❤️

02/08/2026

Sin duda tenes que hacerla !!!❤️🔥💪❤️🔥🔥

Te va a servir para almuerzos en el trabajo como vianda express agregas una ensaladita si queres !!

Sabías el tips de la polenta y la maizena para que te quede genial la tarta??
Si tenes otro tips compartirlo en comentarios!❤️🔥💪

01/08/2026

A vecessssss los toppings y agregadossss cuentan más que el propio panquequeeeee!!🤣

A controlar cantidad cuando estás buscando pérdida de peso!!

Que onda ustedes? Lo tienen controlado o le van agregando toppings a lo loco?? Por más que sean saludables cuentan igual!!

31/07/2026

Todos los platos los podes mejorar! Esto es solo un ejemplo para hay millones de tips más, para mejorar las 4 comidas del día!!

En mi ebook te cuento todooo, lista de compra, cómo reemplazar alimentos, mejorar índice glucemico , mitos, marcas de mermelada educlrsntes , menú semanal . Alimentos estrellas para mejorar sintomatología y mucho más!!

Hoy queda en ofertaaaa🔥🔥🔥❤️💪💪
Aproevechalo!!

Contame, tenes diabetes o resistencia a la insulina???

a la insulina

29/07/2026

NO PASES DE LARGO LA MERIENDA!! TE diría que es una de las ingestas más importantes por que es la que evita que picotees todo lo que veas antes de la cena!!

La excusa del tiempo ya no te la banco!!😱😱🙄💪🏻

Hay miles de ideas así de express que cumplen con todo lo que necesitas sin cocinar ni perder tiempo!

25 gr de proteínas en total ( 16 ya te aporta la barrita sola🔥💪🏻)
Casi 15 gr de fibra ( en el día necesitas de 25 a 30 gr ) y ya cubrís 15 con esta merienda
Tenes un poco de hidrato con la banana. Y listooo!

Y vos queee tal? SOS de pasar la merienda o te la arreglas?

Las barritas son de sabor banana y choco, literal una bananita dolka el sabor🔥🔥🔥 UltraTech

25/07/2026

Que TUL???
Negociamos con las papas fritas, no hay como las papas CASERITAS🔥
Que puntaje de tentación le dan??

Ustedes? Cocinaron , activaron delivery o salieron de joda?

24/07/2026

Una Mñana cualquiera! 🙄
Alguien más así??

Como terminan la historia en sus casas? Le hacen la leche? Se la toman o solo quieren no vernos sentadas?? 🤣.

23/07/2026

Pequeños reemplazos hacen las grandes diferencias!!

Lo rica que es una sopa casera no tiene comparación alguna con una comprada!!

🔥😱🤩😱🥰🤩

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