Technique that combines different systems of Yoga & Sun Gazing
Contemplar el Sol (ó Sungazing) es una técnica tan sencilla que puede explicarse en muy pocas palabras:
Mirar el Sol durante la franja de tiempo segura es sencillo y los resultados son fantásticos. Los rayos de sol de la primer hora del amanecer y los rayos de sol de la última hora del atardecer son los únicos que pueden contemplarse. Durante el resto del día hay que evitar mirar al Sol con intención ya que los rayos ultravioletas dañan la vista. La franja ‘segura’ es beneficiosa para la salud en general e incluso para los ojos. Se obtiene salud perfecta para mente, cuerpo, alma y espíritu. Se experimenta un incremento de la memoria y de la inteligencia. El proceso de envejecimiento se hace más lento, uno se halla en el camino hacia la iluminación. Es como si se estuviera viviendo ‘el cielo en la tierra’. Uno se libera de toda enfermedad física, mental y emocional en esta vida. Al comenzar con esta técnica se distinguen claramente tres fases de tres meses cada una, dado que una persona quizás no tenga el objetivo de alcanzar una realización espiritual, con lo que el proceso se acorta. Al final de los tres primeros meses, que corresponden a 15 minutos continuos mirando al Sol, la persona consigue una salud mental perfecta. Ello es previo a cualquier sanación del cuerpo y a cualquier camino espiritual. Tras estos tres meses la persona se desprende si hubiera inseguridades, miedos, depresiones, celos,envidias, etc. Al conseguir esto, la mente deja de bombardear al cuerpo con negatividad, y ello hace posible que en los tres meses siguientes el cuerpo consigue la salud física total. Practicando la contemplación del Sol desde el tercer mes hasta el sexto, siguiendo como siempre con la progresión de diez segundos diarios, al final del sexto mes se estará mirando el Sol treinta minutos continuos y si tuviese alguna enfermedad físicas habrá desaparecido. Más allá de los seis meses, la energía del Sol es muy bien recibida por las células, que están capacitadas para almacenarla, sus células estarán capacitadas para absorber directamente la energía del Sol. Su cuerpo se habrá vuelto un receptor solar. Tan importante como contemplar el Sol con una intención clara y fundamentalmente basada en el Amor es cerrar los ojos luego de la sesión y canalizar la Luz por el 3er ojo el mismo periodo de tiempo que duró la contemplación del Sol, por ej. si se miro el Sol durante 20 minutos, luego permanezco con los ojos cerrados durante ese mismo lapso de tiempo. Dhupadar Yoga fusiona la contemplación del Sol y el Yoga en simultaneo. Para mayor información, iniciaciones y cursos, escribir a [email protected]
Bendiciones de Amor & Luz
Namaste
