03/06/2026
¿Qué sucede en nuestro organismo cuando vivimos bajo estrés constante? 😥
El estrés es una respuesta natural y necesaria para la supervivencia. 🏃🏽♀️🐅
Sin embargo, cuando se vuelve frecuente o prolongado, puede alterar el equilibrio del eje Hipotálamo-Hipófisis-Adrenal (HPA), aumentando la liberación de cortisol y afectando diferentes funciones del organismo.
La Ashwagandha (Withania somnifera) es una planta adaptógena utilizada desde hace siglos en la medicina tradicional ayurvédica. 🫚📿
Hoy, diversos estudios científicos continúan investigando su capacidad para ayudar al organismo a adaptarse mejor a situaciones de estrés físico y emocional.
En este carrusel te compartimos parte de la evidencia científica disponible en la actualidad sobre su relación con:
✨ La modulación del eje HPA.
✨ La reducción de los niveles de cortisol.
✨ El manejo del estrés y la ansiedad percibida.
✨ El apoyo al bienestar general.
En VitaFungi elaboramos nuestro Doble Extracto de Ashwagandha para acompañar los ritmos y desafíos de la vida cotidiana desde una mirada integrativa y consciente.
🌱 Porque adaptarse no significa resistir más.
Significa encontrar equilibrio.
¿Has probado alguna vez la Ashwagandha? Nos encantará leerte en los comentarios.