Julia Marktl - Paarberatung & Beziehungscoaching

26/02/2025

Gestern war ich im ClickIn - Generationenhaus Gratwein-Straßengel und habe meinen Vortrag "Kleinkinder - Große Gefühle, fehlende Worte" gehalten.

Danke fürs Dabei sein. 🤗💜

Schaut rüber zum Generationenhaus Gratwein-Straßengel - es gibt ein wirklich tolles Programm für Jung und Alt mit großer Themenvielfalt. 👍

10/02/2025

Ich freue mich auf das neue Format im FamilienZelt

Who Cares? Rollenbilder im Wandel 👀
Mi, 26. März 2025 19:00 - 20:30 Uhr im FamilienZelt

Unsichtbare Held:innen: Die Bedeutung von Care-Arbeit in unserer Gesellschaft und wie Rollenbilder unser Leben prägen 🤩

Julia Marktl - Paarberatung & Beziehungscoaching hält im FamilienZelt einen spannenden und kostenlosen Vortrag zum Thema Care Arbeit und Rollenbilder im Wandel.

👉Infos und Anmeldung: www.familien-zelt.at/event-details/rollenbilder-care-arbeit-lebensentwurfe

Gefördert durch das Katholische Bildungswerk Steiermark!

31/12/2024

Silvester. Die Zeit fürs Wünschen. Vielleicht 13 Rauhnachtswünsche oder viel Glück fürs neue Jahr.

Ich wünsche mir - ja was eigentlich?
Es ist gar nicht so einfach, das Wünschen.
Denn sich etwas zu wünschen bedingt auch zu wissen, was man gerne hätte. Die eigenen Bedürfnisse kennen und so.

Weißt du, was du Dir wünscht? Also wirklich richtig echt wünschst, aus tiefstem Herzen unter all den Schichten?

Ich lausche auch heuer wieder tief in mich hinein, nach meinen Wünschen und bin gespannt, was sich zeigen wird.

Ein paar Wünsche weiß ich schon.
Ein bisschen mehr Liebe,
Ein bisschen mehr miteinander statt gegeneinander,
Ein bisschen mehr Innehalten,
Ein bisschen mehr Achtsamkeit,
Ein bisschen mehr Feiern
Und ein bisschen mehr Mut, für die Projekte, die nächstes Jahr anstehen und sich entwickeln dürfen.

Was ich heute schon sagen kann: bald gibt es Neuigkeiten von mir bzw von *uns*. 🤭 Stay tuned.

Und jetzt wünsche ich allen von Herzen ein Hinübergleiten ins neue Jahr, so bunt, so achtsam, so wild, so langsam wie es heuer sein darf.

Wir sehen uns 2025 ich freue mich schon. 💜💜💜

#2025

23/12/2024

Danke an die Fachgruppe Personenberatung und Personenbetreuung für das tolle Fotoshooting und die folgende steiermarkweite Werbekampagne.

Vielleicht entdeckst du mich bald auf einem Plakat in Graz?

Foto: Foto Fischer

19/09/2024

Fundstück im Bus: "Vorübergehend können keine Informationen angezeigt werden. Wir bitten um Ihr Verständnis!"

Und ich musste sofort an meine Arbeit als Paarberaterin denken.
Wenn Menschen vor mir sitzen und mir erzählen, dass im Streit einfach keinerlei Information mehr an kommt - weder bei einem selbst, noch beim Gegenüber.

Herausfordernde Situationen sind das, wenn unser Gehirn in Stresssituationen Fight/Flight/Freeze in den Vordergrund stellt.

Und da bin ich beim Verkehrsunternehmen : Verständnis hilft.

Verständnis ist in einer Beziehung ein wichtiger Baustein. Es heißt auch, dass der/die Partner*in ernst genommen wird, dass man sich auf Augenhöhe begegnet und dass Interesse am anderen da ist.

Hast du heute schon Verständnis gezeigt?
Warst du heute schon verständnisvoll?

10/07/2024

Eltern sein und Paar bleiben.
Das sagt sich so leicht und ist es nicht immer.
Alltag und so.
Eigentlich weißt du es ja, dass es wichtig ist, sich um die Beziehung zu kümmern. Auch als Eltern. Gerade als Eltern.
Beziehung braucht Commitment. Beziehung muss Priorität haben, damit echte Begegnung möglich wird.
Beziehung braucht Pflege und das regelmäßig, damit da nichts rostet.

Und dennoch tappt man in diese Falle, in der die Partnerschaft überlagert wird, durch andere Lebensbereiche. Eltern sein, Arbeit, Sport, Hobbies, soziale Verpflichtungen und und und verlangen nach Platz. Und das Wir steht hinten an.

Gehört das vielleicht dazu und muss so sein?

Die einfache Antwort wäre: ja es geht eh allen gleich.
Die ehrliche Antwort ist: es gibt andere Wege und Möglichkeiten und ihr habt es in der Hand, wie ihr mit eurem Beziehungsschatz umgeht.
Und dann könnt ihr wachsen und euch weiter entwickeln. Jeder für sich und auch gemeinsam.

04/07/2024

Ich kann ja an keinem Trödlerladen oder Flohmarkt vorbei gehen. Ich finde immer was und gebe gerne 2.Chancen. Eine absolute Fundgruppe ist der Trödlerladen der Chance B in Weiz.

Ich liebe Raritäten und Besonderheiten - sie eröffnen neue Blickwinkel und ermöglichen, über den eigenen Tellerrand zu schauen.
Diese beiden besonderen Schönheiten werden in meine Praxis einziehen und ich bin schon gespannt, was sie so mit sich bringen.

Deko oder Tool? Vermutlich beides. 🫶☺️

27/03/2024

Bindungs- und traumasensible Beratung
Lehrgangsbeschreibung:
Bindungs- und traumasensible Beratung ist keine eigenständige Beratungsmethode, sondern fokussiert darauf, in der psychosozialen Beratung besondere Rücksicht auf die individuellen Bindungserfahrungen und schwere Belastungen von Klient:innen zu nehmen. Sie kann daher mit unterschiedlichen Beratungsansätzen kombiniert und in sie integriert werden.
Der Lehrgang vermittelt ein grundsätzliches Wissen über die Bindungstheorie sowie die Psychotraumatologie und ist sehr praxisorientiert konzipiert. Wir erarbeiten, basierend auf einer gut fundierten theoretischen Grundlage, behutsam und gemeinsam bindungs- und traumasensible Vorgangsweisen anhand echter Fälle aus unserer Berufspraxis. Dazu wird supervisorisch begleitet.
Zielgruppe:
Lebens- und Sozialberater:innen
Lebens- und Sozialberater:innen (i.A.u.S.) – mind. im 3. Semester!
Interessierte Fachpersonen aus angrenzenden Bereichen (im Zweifel bitte anfragen!)
Information und Anmeldung: https://www.meintom.at/bindungs-und-traumasensible-beratung

05/03/2024

Es gibt grandiose Neuigkeiten. 🌻😍
Ich darf Thomas Kalkus-Promitzer als 2. Referentin im Lehrgang "Bindungs- und traumasensible Beratung" unterstützen und darauf freue ich mich sehr.

In der Form hat es dieses Weiterbildungsangebot für psychosoziale Berater:innen noch nie gegeben! Lass Dir das nicht entgehen! -> https://meintom.at/bindungs-und-traumasensible-beratung/