09/08/2026
Mandeln sind klein, aber ernährungsphysiologisch sooo beeindruckend! :)🌿
Sie liefern pflanzliches Protein, Ballaststoffe, Magnesium, Calcium und vor allem einfach und mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Besonders spannend: Mandeln gehören mit rund 270 mg Magnesium pro 100 g zu den magnesiumreichen Lebensmitteln. ✨
Und trotzdem gibt es einen kleinen Haken:
Mandeln bestehen zu ungefähr 50 % aus Fett. Das ist per se nichts Schlechtes, schließlich handelt es sich überwiegend um wertvolle ungesättigte Fettsäuren. Gleichzeitig macht der hohe Fettanteil Mandeln sehr energiereich.
Genau hier kommt eine besondere Verarbeitung ins Spiel: teilentöltes Mandelprotein. 🤍
Dabei wird ein Teil des Mandelöls entfernt. Dadurch verschiebt sich das Nährstoffprofil: weniger Fett, dafür ein deutlich höherer relativer Proteinanteil, während wir die Mandel als Basis behalten.
Unser Mandel Protein Porridge macht sich genau dieses Prinzip zunutze:
🌿 40 % Protein
🌾 reich an Ballaststoffen
🥣 wunderbar cremig
🤍 auf Mandelbasis
✨ mit deutlich weniger Fett als ganze Mandeln
So musst du dich also nicht zwischen den wertvollen Eigenschaften der Mandel und einer proteinreichen Mahlzeit entscheiden.
Die Mandel... einfach neu gedacht. 🌿
Und wenn du dich erstmal durchprobieren möchtest: Unser Mandel Protein Porridge gibt es auch im Probierpaket, bereits ab 1,70 € pro Portion. 🤍
Welche Sorte würdest du zuerst probieren: Natur, Kakao, Kokos-Mango oder Heidelbeer? 👇🏼
Dein JOY NATURALS Team 🌿