Vortuna Gesundheitsresort

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Leonfelden
Vortuna Gesundheitsresort

Ihr Spezialist für Psychosomatik, Bewegungsapparat und Stoffwechsel

08/09/2026

Körper und Seele brauchen beides: Bewegung und Erholung. Wer sich Zeit für beides nimmt, schafft die beste Grundlage für nachhaltiges Wohlbefinden.💖

06/09/2026

Bewusst durchatmen, zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen.🧘

Gezielte Entspannungstechniken können dabei helfen, Stress abzubauen, das Nervensystem zu beruhigen und dem Körper wichtige Erholung zu ermöglichen. Dabei führen unterschiedliche Wege zur Entspannung: über die Atmung und Muskulatur ebenso wie über Konzentration und bewusste Gedanken.

Denn Körper und Psyche beeinflussen sich gegenseitig: Kommt der Körper zur Ruhe, kann auch der Geist entspannen – und werden die Gedanken stiller, fällt es dem Körper leichter, loszulassen.🦋

Manchmal beginnt Entspannung schon mit einem bewussten Atemzug.

03/09/2026

Salbei ist ein echtes Multitalent aus der Natur.🌱

Die aromatische Heilpflanze wirkt leicht kühlend und adstringierend und wird traditionell als Hausmittel bei Halsschmerzen eingesetzt. Auch bei übermäßigem Schwitzen kann Salbei unterstützend wirken.

Darüber hinaus wird er traditionell bei Beschwerden im Magen-Darm-Bereich sowie zur Unterstützung von Nieren und Leber verwendet.

Ein kleines Kraut mit vielseitiger Wirkung – die Natur hält eben so manchen Schatz für uns bereit.💚

31/08/2026

POV: Ihre Auszeit im Vortuna beginnt.🤗

Ankommen, einchecken und den Alltag für eine Weile hinter sich lassen.💖🌿

28/08/2026

Bewegung tut gut – auch im Sommer.🤗

Ob Spaziergang, Radfahren oder Nordic Walking: Am angenehmsten sind Aktivitäten in den kühlen Morgen- oder Abendstunden. So bleiben Sie aktiv und schonen gleichzeitig Ihren Kreislauf.🚶☀️

26/08/2026

Leicht essen – besser fühlen.🍉

Frisches Obst, knackiges Gemüse und kleine Mahlzeiten versorgen Ihren Körper mit wichtigen Nährstoffen und schenken neue Energie – genau das Richtige für heiße Sommertage.☀️

24/08/2026

Wusstet ihr, dass Pfefferminze viel mehr kann als nur erfrischen?🌿

Die beliebte Heilpflanze wird für ihre kühlenden, krampflösenden und verdauungsfördernden Eigenschaften geschätzt. Sie kann unter anderem bei Übelkeit, Blähungen und Erkältungsbeschwerden hilfreich sein.🌱💖

Und das Beste: Ob als Tee oder frisch im Wasser – Pfefferminze sorgt auch geschmacklich für eine herrliche Frische.💧

23/08/2026

Gesundheit entsteht nicht über Nacht. Sie wächst mit den kleinen Momenten, in denen wir bewusst auf uns selbst achten.💖

21/08/2026

Kleine Entdeckungen am Wegesrand.🍄🍄‍🟫

Auf unseren Spaziergängen durch den Moorwald begegnet man immer wieder faszinierenden Pilzen. Doch Vorsicht: Ob ein Pilz essbar ist oder nicht, lässt sich anhand seines Aussehens oft nicht sicher bestimmen. Deshalb gilt: Wildpilze nur sammeln, wenn sie eindeutig erkannt werden können.🌿

Wussten Sie außerdem, dass Moos eine wichtige Rolle im Wald spielt?
Es speichert Wasser, schützt den Boden vor dem Austrocknen und bietet zahlreichen kleinen Lebewesen einen wertvollen Lebensraum. Gerade im Moorwald trägt es dazu bei, das empfindliche Ökosystem im Gleichgewicht zu halten.💖

17/08/2026

Fit und entspannt durch den Sommer!☀️

Mit kleinen Gewohnheiten können Sie Ihr Wohlbefinden an heißen Tagen aktiv unterstützen: ausreichend trinken, leichte Mahlzeiten genießen, in Bewegung bleiben und sich bewusst Zeit für Entspannung nehmen.😊

Adresse

Spielau 8
Leonfelden
4190

Telefon

+43721363630

Webseite

https://www.vortuna.at/

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