29/08/2026
🍁𝐖𝐎𝐂𝐇𝐄𝐍𝐏𝐑𝐎𝐆𝐑𝐀𝐌𝐌 𝐀𝐁 𝟕. 𝐒𝐄𝐏𝐓𝐄𝐌𝐁𝐄𝐑🍁
𝐌𝐎 𝟏𝟗:𝟑𝟎–𝟐𝟎:𝟑𝟎 – 𝐇𝐀𝐓𝐇𝐀 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐃𝐄𝐄𝐏𝐒𝐓𝐑𝐄𝐓𝐂𝐇
Tiefe Dehnungen für Beweglichkeit & Regeneration (manchmal im Trapez)
𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥: Einsteiger & Geübte | leicht
𝐃𝐈 𝟖:𝟑𝟎–𝟗:𝟒𝟓 – 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐌𝐎𝐑𝐍𝐈𝐍𝐆 𝐅𝐋𝐎𝐖
Sanfter Flow für einen bewussten Start in den Tag
𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥: Einsteiger & Geübte | leicht–mittel
𝐃𝐈 𝟏𝟎:𝟎𝟎–𝟏𝟏:𝟎𝟎 – 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒 𝐧𝐚𝐜𝐡 𝐁𝐀𝐒𝐈
Gezieltes Bauch- & Rückentraining für Stabilität & Haltung
𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥: Einsteiger & Geübte | fordernd
𝐌𝐈 𝟖:𝟑𝟎–𝟗:𝟑𝟎 – 𝐅𝐋𝐄𝐗𝐈 & 𝐅𝐈𝐓 𝟔𝟎+
Leichtes Aktivtraining mit Mobilisation, Stretching & Kräftigung
𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥: Einsteiger & Geübte | einfach & gelenksschonend
𝐌𝐈 𝟏𝟖:𝟎𝟎–𝟏𝟗:𝟎𝟎 – 𝐏𝐎𝐖𝐄𝐑 𝐖𝐎𝐑𝐊𝐎𝐔𝐓
Ganzkörper-Sculpt für Kraft, Ausdauer & Beweglichkeit
𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥: Einsteiger & Geübte | fordernd
𝐃𝐎 𝟏𝟖:𝟎𝟎–𝟏𝟗:𝟎𝟎 – 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒 𝐅𝐋𝐎𝐖
Fließendes Pilates für Körpermitte, Tiefenmuskulatur & sanfte Dehnung. Mit/ohne Trapez
𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥: Einsteiger & Geübte | mittel–fordernd
𝐃𝐎 𝟏𝟗:𝟑𝟎–𝟐𝟎:𝟒𝟓 – 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐄𝐕𝐄𝐍𝐈𝐍𝐆 𝐅𝐋𝐎𝐖
Sanfter Flow zum Abschalten nach einem stressigen Tag
𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥: Einsteiger & Geübte | leicht–mittel
𝐅𝐑 𝟏𝟕:𝟎𝟎–𝟏𝟖:𝟎𝟎 – 𝐒𝐋𝐎𝐖 𝐘𝐎𝐆𝐀 & 𝐑𝐄𝐋𝐀𝐗
FÜR ALLE FRAUEN IN JEDER LEBENSPHASE. Stärkendes Hatha- & sanftes Yin-Yoga für Entspannung & Körperbewusstsein. GEEIGNET FÜR SCHWANGERE.
𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥: Anfängerfreundlich & sehr ruhig
📞 𝐀𝐧𝐦𝐞𝐥𝐝𝐮𝐧𝐠 & 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐬
+43 664 5168741
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𝐄𝐢𝐧𝐬𝐭𝐢𝐞𝐠 𝐣𝐞𝐝𝐞𝐫𝐳𝐞𝐢𝐭 𝐦ö𝐠𝐥𝐢𝐜𝐡, 𝐬𝐨𝐥𝐚𝐧𝐠𝐞 𝐏𝐥ä𝐭𝐳𝐞 𝐟𝐫𝐞𝐢 𝐬𝐢𝐧𝐝.
𝐕𝐨𝐫𝐭𝐞𝐢𝐥 𝐦𝐢𝐭 𝐝𝐞𝐫 𝐁𝐨𝐝𝐡𝐢 𝐓𝐫𝐞𝐞 𝐅𝐥𝐞𝐱𝐢 𝐊𝐚𝐫𝐭𝐞!
Bruck an der Großglocknerstraße Zell am See-Kaprun