Prof. Dr. Sabine Viktoria Schneider

Prof. Dr. Sabine Viktoria Schneider Privatpraxis für ganzheitliche Psychologie

01/09/2026

Stehst du ständig unter Druck? 🌡️

Bluthochdruck ist oft das Resultat von dauerhafter innerer Spannung. Unterdrückte Wut, nicht gelebte Bedürfnisse und ein extrem hoher Selbstanspruch treiben den Druck in die Höhe. Du versuchst, nach außen ruhig zu bleiben, während es innerlich kocht. 🌋

Du musst nicht immer stark sein und funktionieren. Erlaube dir, weicher zu werden. 🤍

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Wo in deinem Leben baust du dir selbst den meisten Druck auf? Schreib es mir in die Kommentare! 👇

30/08/2026

Schlägt dein Herz manchmal Alarm? 💓

Wenn der Kardiologe sagt: Ihr Herz ist gesund, aber es trotzdem rast oder stolpert, ist das oft ein Weckruf der Seele. Herzrasen entsteht, wenn wir unseren eigenen Rhythmus verlieren und nur noch funktionieren, ohne zu fühlen. 🛑

Es ist Zeit, innezuhalten und deinem Herzen wieder zuzuhören. Finde zurück in dein eigenes Tempo. 🤍

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In welchen Momenten spürst du, dass du aus deinem Rhythmus gefallen bist? Schreib es mir in die Kommentare! 👇

Nach außen ruhig, nach innen unter Strom ⚡ – Bluthochdruck hängt oft mit angestauten Gefühlen und einem viel zu hohen An...
27/08/2026

Nach außen ruhig, nach innen unter Strom ⚡ – Bluthochdruck hängt oft mit angestauten Gefühlen und einem viel zu hohen Anspruch an dich selbst zusammen.

Wo baust du dir selbst gerade Druck auf? 🌿 Und was bräuchtest du, um ihn ein Stück loszulassen?

Mehr dazu – und zu 223 weiteren Körpersignalen – in meinem Buch „Wenn der Arzt nicht weiter weiß“ 📖 → drsabineschneider.com

25/08/2026

Ist dein Darm ständig gereizt? 🌪️

Ein Reizdarm ist oft das Resultat einer Seele, die gelernt hat, sich zurückzuhalten. Wenn wir Emotionen unterdrücken und immer nur Rücksicht auf andere nehmen, übernimmt der Darm die Aufgabe, diese Gereiztheit auszudrücken. 🤐

Dein Bauchgefühl möchte gehört werden! Erlaube dir, deine Gefühle wahrzunehmen. 🤍

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Welche Gefühle verdrängst du oft, um andere zu schützen? Schreib es mir in die Kommentare! 👇

23/08/2026

Liegt dir etwas schwer im Magen? 🪨

Wenn der Magen schmerzt, ohne dass es einen organischen Befund gibt, ist er oft das Sprachrohr unserer Seele. Er rebelliert gegen all die Dinge, die wir hinunterschlucken, um uns anzupassen. 🤐

Du musst nicht alles ertragen! Es ist Zeit, deine eigene Wahrheit auszusprechen. 🤍

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Was hast du in letzter Zeit hinuntergeschluckt, anstatt es anzusprechen? Schreib es mir in die Kommentare! 👇

18/08/2026

Verliert dein Körper oft den Halt? 🌪️

Wenn die Verdauung zu schnell ist und der Arzt keine Ursache findet, spricht oft die Seele. Durchfall ist häufig ein Zeichen von innerer Rastlosigkeit und dem Gefühl, Erlebnisse nicht mehr verarbeiten zu können. 🍂

Es ist Zeit, langsamer zu werden. Du darfst dir Zeit nehmen. Du musst nicht immer sofort funktionieren. 🤍

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Wo in deinem Leben wünschst du dir mehr Halt? Schreib es mir in die Kommentare! 👇

16/08/2026

Dein Bauch ist aufgebläht, aber der Arzt sagt: Alles in Ordnung? 🩺

Oft ist ein Blähbauch gar kein medizinisches Problem – sondern ein emotionales. Unser Bauch speichert all die Worte und Gefühle, die wir im Alltag hinunterschlucken, um keinen Ärger zu machen. 🤫 Er schafft sich den Raum, den unsere Seele eigentlich bräuchte.

Lerne wieder, auszusprechen, was dich bewegt! Dein Körper muss nicht alles alleine tragen. 🤍

Speichere dir diesen Beitrag ab und probiere den Akupressurpunkt Meer der Energie aus dem Video gleich heute Abend aus.

Wie oft schluckst du Dinge hinunter, anstatt sie anzusprechen? Schreib es mir in die Kommentare! 👇

11/08/2026

Beziehungen sind lebenswichtig.
Wenn unser gesamtes Selbstgefühl jedoch von ihnen abhängt, entsteht häufig großes
Leiden.
Der Körper reagiert dann nicht selten mit Angst, Unruhe oder psychosomatischen
Symptomen.
Die therapeutische Frage lautet:
Kann ich verbunden sein, ohne mich selbst zu verlieren?✨

09/08/2026

Scham gehört zu den verborgensten und gleichzeitig schmerzhaftesten Gefühlen
überhaupt.
Viele Menschen leiden nicht unter ihren Fehlern, sondern unter der tiefen Überzeugung,
als Mensch nicht ausreichend zu sein.
Nicht selten entwickelt der Körper Symptome, wenn Situationen drohen, alte
Schamgefühle zu aktivieren.
Die therapeutische Frage lautet:
Darf ich mich zeigen, ohne Angst haben zu müssen, beschämt zu werden?✨

04/08/2026

Perfektionismus ist häufig weit mehr als Ehrgeiz.
Psychodynamisch dient Leistung nicht selten dazu, Scham, Selbstzweifel oder Gefühle
von Unzulänglichkeit zu regulieren.
Der Körper zahlt dafür oft einen hohen Preis.
Die therapeutische Frage lautet:
Wer bin ich, wenn ich einmal nicht leisten muss?✨

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