Kreativraum- Praxis für Kunsttherapie

10/09/2026

31/08/2026

Wenn du dich bewusst dafür entscheidest, auf das Gute in deinem Leben zu fokussieren, übst du nicht einfach eine angenehme Gewohnheit aus. Du gestaltest aktiv die physische Struktur deines Gehirns um.

Das ist das Prinzip hinter der Neuroplastizität – der Fähigkeit des Gehirns, neuronale Verbindungen als Reaktion auf wiederholte Gedanken, Emotionen und Erfahrungen zu formen und zu stärken. Wenn du regelmäßig Aufmerksamkeit auf Dankbarkeit, Sicherheit und Zufriedenheit richtest, werden die damit verbundenen neuronalen Bahnen effizienter. Mit der Zeit hört das Wahrnehmen des Positiven auf, eine Anstrengung zu sein, und wird zu einem immer automatischeren Wahrnehmungsmodus.

Das ist nicht abstrakt. Eine wegweisende Studie von Forschern des Massachusetts General Hospital hat gezeigt, dass bereits acht Wochen Achtsamkeitsmeditation messbare Veränderungen der Grauen Substanz in Hirnregionen hervorgerufen haben, die mit Gedächtnis, Selbstwahrnehmung, Empathie und Stressregulation verbunden sind – die erste Studie, die solche strukturellen Veränderungen im Zeitverlauf dokumentiert hat. Seniorautorin Sara Lazar hat betont, dass die Teilnehmer sich nicht nur besser gefühlt haben – ihre Gehirne haben sich strukturell verändert.

Dasselbe Prinzip gilt in die entgegengesetzte Richtung. Chronisches Fokussieren auf Bedrohung, Negativität oder Angst stärkt ebenfalls diese Schaltkreise. Das Gehirn priorisiert, was es am häufigsten trainiert.

Die praktische Schlussfolgerung ist klar: Dankbarkeitsübungen, Achtsamkeit und bewusste Aufmerksamkeit auf das, was funktioniert, sind keine weichen Fähigkeiten. Sie sind Werkzeuge zur Gestaltung der neurologischen Bedingungen deines Alltags – einen wiederholten Gedanken nach dem anderen.

Bilder wurden mit KI generiert und dienen lediglich zur Veranschaulichung.

Quellen: Hölzel, B. K., Carmody, J., Vangel, M., Congleton, C., Yerramsetti, S. M., Gard, T., & Lazar, S. W. (2011). Mindfulness practice leads to increases in regional brain gray matter density. Psychiatry Research: Neuroimaging, 191(1), 36–43. Porges, S. W. (2022). Polyvagal theory: A science of safety. Frontiers in Integrative Neuroscience, 16, 871227.

31/08/2026

Demenzberatung in Frauenkirchen
Für Betroffene, Angehörige und alle Interessierten

Wenn eine Person an Demenz erkrankt, ist auch das gesamte Umfeld davon
betroffen.
Die Krankheit ist unheilbar, aber die Diagnose ist nicht das Ende. Sie steht
am Beginn eines Lebensabschnittes, den niemand alleine gehen muss.

Kommen Sie zur Demenzberatung, wenn Sie mehr zum Thema wissen möchten oder
Antworten suchen.
- Warum ist eine frühe Diagnose wichtig?
- Wie wird es weitergehen und was kann man tun?
- Wie kann ich besser mit meinem erkrankten Angehörigen umgehen?
- Warum ist es so wichtig, viel über das Thema zu sprechen?
- Kann man vorbeugen?

Wann:
Dienstag, 15. September 2026, 17.30 bis 19.30 Uhr
Mittwoch, 14. Oktober 2026, 10 bis 12 Uhr
Montag, 9. November 2026, 17.30 bis 19.30 Uhr
Freitag, 11. Dezember 2026, 14 bis 16 Uhr

Wo:
in der Fuzo, Hauptstraße 39, ehemals Sittinger

Anmeldung unter: 069910 98 68 38

Demenz begegnen – Maria Savvidis
Web: demenz-begegnen.at – mail: [email protected] – Tel.: 0699 10986830

26/08/2026

Die letzten Tage meiner Sommerpause habe ich dafür genutzt, die Malwand in meinem Atelier zu erneuern. ✨

So ist neuer, freier Raum für meine Klient*innen entstanden.

Raum für Ausdruck.
Raum für Entspannung.
Raum für Ruhe.
Raum zum Nachspüren.
Raum zum Fühlen.
Raum der Begegnung.
Raum für Neues.
Raum, um Ressourcen zu entdecken und zu stärken.
Raum für freies Tun.
Raum für Miteinander.
Raum für Beziehung.
Raum für Freude.
Raum für Entwicklung.
Raum für Spannungs- und Stressabbau.
Raum für Selbstwirksamkeit.
Raum für Achtsamkeit.
… und für vieles mehr. 🌿

Ich freue mich darauf, gemeinsam mit euch neue Räume zu entdecken.

Mehr Informationen findet ihr über den Link in der Bio oder in den Kommentaren.

23/08/2026

MIT FRISCHER ENERGIE
STARTE ICH NACH DER SOMMERPAUSE WIEDER DURCH UND FREUE MICH AB DEM 27.8. WIEDER
WIE GEWOHNT FÜR EUCH DA ZU SEIN. ☀️

Öffnungszeiten im
Kreativraum-Praxis für Kunsttherapie:

St. Andrä:
Mo 8.30 Uhr bis 11.00 Uhr
Di 8.30 Uhr bis 18.00 Uhr
Mi 8.30 Uhr bis 18.00 Uhr
Do 8.30 Uhr bis 11.00 Uhr
Fr 8.30 Uhr bis 11.00 Uhr

Praxis Lillebarn in Neusiedl am See:
Mo 13.00 Uhr bis 18.30 Uhr
Do 14.00 Uhr bis 18.30 Uhr
Fr 13.00 Uhr bis 18.30 Uhr

Mein Angebot:
🌱 Kunsttherapie/ MGT
🌱 Systemische Supervision
🌱 Psychosoziale Beratung
🌱 Selbsterfahrung für LSB &
Kunstherapeut*innen i.A.S
🌱 Kinderatelier

Begleitung für:
🌱 Kinder
🌱 Jugendliche und junge Erwachsene
🌱 Erwachsene
🌱 ältere Menschen mit
& ohne Demenz

Themenfelder bei Kindern:
🌱 Ängste/ Schulangst
🌱 Eigenwahrnehmung
🌱 Gefühlswahrnehmung
🌱 Gefühlsausdruck
🌱 Gefühlsregulierung
🌱 Alltagsverarbeitung
🌱 Schüchternheit
🌱 Selbstwertstärkung –
ICH-Stärkung
🌱 Vorbereitung auf die Schule
🌱 Scheidung/
Trennungssituationen
🌱 Trauer/ Tod/ Verluste
🌱 Aufarbeitung von
belastenden Erlebnissen
🌱 Unruhe
🌱 Konzentrationsstörungen
🌱 Selbstfürsorge
🌱 Entwicklung von
Entspannungswegen
🌱 Ressourcenaktivierung
🌱 Erweiterung der
Kommunikationswege

Themenfelder bei Erwachsenen:
🌱 Burnout- Prävention
🌱 Selbsterfahrung für LSB
i.A.S
🌱 Selbstfürsorge
🌱 Achtsamkeit
🌱 Ressourcenaktivierung
🌱 Neuorientierung und
Veränderungen
🌱 Bewältigung von
Lebenskrisen (z.B.
Trennung, Krankheit,
Verlust)
🌱 Innerliche Unruhe
🌱 Stressbewältigung
🌱 Unterstützung des
Heilungsprozesses nach
Krisen
🌱 Eigenwahrnehmung
🌱 Selbstwirksamkeit

Link in der Bio oder in den Kommentaren

18/08/2026

Finde deine wahren Farben – Day of Art Therapy in Europe 2026!

„Find Your True Colours!“ – unter diesem Motto steht die 5. Edition des D.A.T.E. im Jahr 2026.
Am D.A.T.E stellen Kunsttherapeut*innen und Kunsttherapie-Organisationen in ganz Europa öffentlich ihre professionelle Arbeit vor. Ziel ist es, das Bewusstsein für die und unsere Berufssparte in Europa zu schärfen und zu verbessern. Darüber hinaus möchten wir mit eurer Hilfe deutlich machen, in welchen Institutionen und Bereichen des Gesundheitswesens Kunsttherapie eingesetzt wird.

Das Motto des diesjährigen D.A.T.E. lädt dazu ein, die eigene Individualität auszudrücken, neue Perspektiven einzunehmen und den Reichtum kreativer Ausdrucksmöglichkeiten sichtbar zu machen. Vielfalt ist nicht nur in der Kunst, sondern auch im therapeutischen Handeln eine wichtige Ressource.

Lasst uns gemäß dem DFKGT-Motto „Gemeinsam gestalten – jetzt!“ zeigen, wie Kunsttherapie in Deutschland gelingt!

Welche Bedeutung hat das Motto „Find Your True Colours!“ aus deiner Sicht für die Kunsttherapie oder für deinen beruflichen Alltag? Wir freuen uns auf deine Gedanken und den Austausch in den Kommentaren.

Passend zum Motto starten wir in Kürze einen Aufruf. So viel vorab: Es geht um Farben, und ihr könnt mitgestalten!

04/08/2026

Sommerpause im
Kreativraum-Praxis für Kunsttherapie
von 7.8. bis 26.8.
Für September können bereits jetzt Termine vereinbart werden.

Öffnungszeiten Kreativraum in St. Andrä:
Mo 8.30 Uhr bis 11.00 Uhr
Di 8.30 Uhr bis 18.00 Uhr
Mi 8.30 Uhr bis 18.00 Uhr
Do 8.30 Uhr bis 11.00 Uhr
Fr 8.30 Uhr bis 11.00 Uhr

Öffnungszeiten Kreativraum-Praxis
Lillebarn in Neusiedl am See:
Mo 13.00 Uhr bis 18.30 Uhr
Do 14.00 Uhr bis 18.30 Uhr
Fr 13.00 Uhr bis 18.30 Uhr

Habt eine schöne Zeit ☀️

Link in der Bio oder in den Kommentaren

30/07/2026

Die beliebte Elternbroschüre von Saferinternet.at unterstützt Familien ab sofort auch auf Englisch, Türkisch, Arabisch und Farsi.