Glücksgriffe Bowen-Therapie

06/08/2026

Ist die Bowen Technik wissenschaftlich?“

Die Bowen Technik wird heute in vielen Ländern praktiziert.

Sie basiert auf der Arbeit von Tom Bowen aus Australien und wird weltweit von Practitioner:innen angewendet.

Die Methode arbeitet über das Zusammenspiel von

• Nervensystem
• Faszien
• Muskelspannung
• Selbstregulation des Körpers

Viele Menschen berichten nach Anwendungen über mehr Entspannung 🧘, weniger Schmerzen und ein verbessertes Körpergefühl.

Bowen ist eine sanfte neuroregulative Körperarbeit. 🌸

Sie ersetzt keine medizinische Behandlung –
kann den Körper jedoch dabei unterstützen, wieder in Balance zu kommen.

23/07/2026

✨ „Mama, wann machst du wieder die Zaubergriffe?“ ✨

Manchmal geben Kinder den schönsten Rückmeldungen ganz eigene Namen. 💛

Der kleine Jan stürzte beim Spielen und verletzte sich seitlich des rechten Auges. Die kleine Wunde heilte zunächst gut ab. Einige Wochen später zeigten sich rund um die Narbe jedoch kleine Hautirritationen.

Seine Mama Nicole, selbst Bowen Practitioner, lernte während der Fortbildung
🌿 „Narbenentstörung mit Bowen und Meridianwissen“
weitere sanfte Möglichkeiten kennen.

Mit viel Feingefühl wurden die sogenannten „Narbenstopper“ und die „Reißverschlusstechnik“ angewendet.

Dabei bestimmte Jan selbst mit:

An manchen Tagen wollte er die sanften Griffe gerne.
An anderen Tagen sagte er klar: „Heute nicht.“

Und auch das wurde respektiert. 💚

Die Anwendungen erfolgten ganz behutsam und mit größeren Abständen. Bis Anfang Mai hatte sich das Hautbild deutlich beruhigt.

Und heute fragt Jan immer wieder:

✨ „Mama, wann machst du denn wieder die Zaubergriffe?“ ✨

Eine wunderschöne Bezeichnung für die sanften Bowen-Impulse. 😊

Dieses Fallbeispiel zeigt, wie wertvoll achtsame Berührung, Geduld und das Vertrauen in die individuellen Reaktionen des Körpers sein können.

Danke an Bowen Practitioner Nicole B. für diesen persönlichen Einblick und an Sabina W. für den Bericht. 🙏

📍 Mehr über Bowen, unsere Fortbildungen und Ausbildungsmöglichkeiten findest du bei der Bowen Academy Europe.

09/07/2026

Www.bowengluecksgriffe.at

0677 61449499

Weniger Gelenksschmerz 🌿

„Die Bowen Technik brachte meinem Körper wieder mehr Beweglichkeit und Ruhe.

Ich litt viele Jahre unter Gelenksschmerzen in Knien und Schultern. Wetterumschwünge machten alles noch schlimmer und oft war ich dauerhaft verspannt.

Nach den Bowen Anwendungen fühlte sich mein Körper jedes Mal entspannter an. Die Schmerzen wurden nach und nach weniger und ich konnte wieder besser schlafen.

Heute habe ich deutlich mehr Lebensqualität und fühle mich beweglicher.“

— Klienten-Bericht von Bernhard, Wien

07/07/2026

Www.bowengluecksgriffe.at

0677 61449499

„Bowen ist nur Entspannung.“

Viele Menschen fühlen sich nach einer Bowen Anwendung tief entspannt. 🧘‍♀️🧘‍♂️

Doch das ist nur ein Teil dessen, was passiert.

Die Impulse können Prozesse anregen, die mit
• Muskelspannung
• Faszien
• Nervensystem
• innerer Regulation

zusammenhängen.

Bowen arbeitet nicht nur auf der Oberfläche.

Die Methode spricht verschiedene Ebenen des Körpers an.

Oft beginnt der Körper danach, wieder besser zu regulieren.

03/07/2026

🌿 Stress beginnt nicht nur im Kopf —
er zeigt sich im ganzen Körper.

Unruhiger Schlaf,
ständige Anspannung,
Gedankenkreisen,
Verspannungen,
Erschöpfung …
Viele Menschen merken gar nicht mehr,
wie sehr ihr Nervensystem dauerhaft unter Spannung steht.

Genau hier kann Bowen unterstützen. ✨

Denn bei Stress bringt Bowen dein Nervensystem zur Ruhe.

Mit sanften präzisen Impulsen
darf der Körper aus dem Alarmmodus aussteigen,
tiefer entspannen
und wieder mehr Sicherheit spüren. 💛

Oft berichten Menschen nach einer Bowen Einheit:
„Ich konnte endlich wieder durchatmen.“
„Mein Körper fühlt sich leichter an.“
„Zum ersten Mal seit Langem bin ich innerlich ruhig.“

Und manchmal ist genau das
der erste Schritt zurück in die eigene Mitte. 🌸

23/06/2026

Bandscheibenbeschwerden – Klienten-Bericht

„Nach einem Bandscheibenvorfall im Bereich L5/S1 hatte ich ständig Schmerzen im unteren Rücken. Oft zog es bis ins Bein und selbst kleine Bewegungen machten mir Angst. Ich fühlte mich im Alltag immer unsicherer und hatte Sorge, dass es nie wieder besser wird.

Über Empfehlungen kam ich zur Bowen Technik. Bereits während der ersten Behandlung bemerkte ich, wie mein Körper reagierte. Die sanften Griffe fühlten sich zuerst ungewohnt an, aber danach spürte ich eine tiefe Entspannung, die ich lange nicht mehr erlebt hatte.

Nach einigen Sitzungen wurden die Schmerzen deutlich weniger. Ich konnte mich wieder freier bewegen und gewann langsam Vertrauen in meinen Körper zurück.

Besonders schön war für mich, dass ich mich während der Behandlungen jedes Mal sicher und aufgehoben fühlte. Nicht nur mein Rücken entspannte sich, sondern auch innerlich wurde ich ruhiger.

Heute bin ich wieder beweglicher und kann meinen Alltag viel leichter genießen.“

— Klienten-Bericht von Carina

12/06/2026

Rückenschmerzen – Klienten-Bericht

„Über viele Jahre litt ich unter starken Rückenschmerzen und Verspannungen im Nacken. Besonders nach stressigen Tagen fühlte sich mein ganzer Körper hart und angespannt an. Morgens aufzustehen fiel mir oft schwer und ich hatte das Gefühl, mein Rücken trägt die Last meines ganzen Alltags.

Ich probierte vieles aus: Massagen, Wärme, Übungen und Schmerzsalben. Kurzzeitig half es, doch die Beschwerden kamen immer wieder zurück.

Durch eine Bekannte hörte ich schließlich von der Bowen Technik. Anfangs war ich skeptisch, weil die Griffe so sanft wirkten. Doch bereits nach der ersten Behandlung spürte ich eine angenehme Ruhe in meinem Körper. In den Tagen danach wurde mein Rücken spürbar lockerer und ich konnte wieder besser schlafen.

Mit jeder weiteren Anwendung merkte ich mehr Veränderung. Die Schmerzen wurden weniger, meine Beweglichkeit kam zurück und ich fühlte mich insgesamt ausgeglichener.

Heute weiß ich, dass mein Körper mir lange zeigen wollte, dass alles zu viel geworden war. Die Bowen Technik hat mir geholfen, wieder loszulassen – körperlich und emotional.

Ich bin unglaublich dankbar, diesen Weg gefunden zu haben.“

— Klienten-Bericht von Andrea, Steiermark

09/06/2026

„Zum ersten Mal seit Monaten konnte ich wieder schmerzfrei aufstehen.“

Ich arbeite viel im Sitzen und habe lange versucht, meine Rückenschmerzen einfach zu ignorieren.
Irgendwann zog der Schmerz bis in Schultern und Hüfte. Besonders morgens fühlte sich alles blockiert an.

Was mich überrascht hat:
Bei der Bowen Technik ging es nicht um „hartes Drücken“, sondern um sanfte Impulse. Genau das tat meinem Körper unglaublich gut.

Bereits nach der zweiten Bowen Einheit fühlte ich mich beweglicher und entspannter.
Mein Umfeld sagte sogar:
„Du wirkst irgendwie leichter.“

Und genau so fühlte es sich an 😊

Besonders geholfen hat mir:
✨ dass mein Nervensystem endlich zur Ruhe kam
✨ dass die Muskelspannung nachließ
✨ dass ich wieder Vertrauen in meinen Körper bekam

Heute nehme ich mir bewusster Pausen und merke viel schneller, wenn mein Körper wieder Spannung aufbaut.

Ich bin sehr dankbar, Bowen entdeckt zu haben 🌿

02/06/2026

✨ Warum mögen so viele Menschen Bowen Technik?

Weil sie oft schon während der Behandlung merken:
👉 der Atem wird ruhiger
👉 die Schultern entspannen sich
👉 der Kopf wird klarer
👉 der Körper fühlt sich leichter an

Bowen arbeitet mit kleinen Impulsen —
doch genau diese Sanftheit empfinden viele als besonders wohltuend. 💛

Nicht kämpfen.
Nicht „durchdrücken“.
Sondern den Körper unterstützen.

Und manchmal ist genau das der Schlüssel.

28/05/2026