28/03/2023
Unter dem Begriff Work-Life-Balance versteht man einen Zustand, in dem Beruf und Privatleben in einem harmonischen Verhältnis zueinander stehen. 🌻☀️
Das Konzept wurde zunächst hauptsächlich als schützende Maßnahme für Arbeitgeber bekannt, wie beispielsweise durch Pausenregelungen, Urlaubsanspruch oder etwa, um die Vereinbarkeit von Beruf und Familie besser zu ermöglichen. Auch auf Seite der Arbeitnehmer steckt dahinter die Idee, dass ausgeglichenere Mitarbeiter langfristig leistungsfähiger und kreativer sein sollen. Unternehmen können die Work-Life-Balance unterstützen, indem sie Mitarbeitern die Option bieten, das Homeoffice nutzen zu können, betriebsinterne Kinderbetreuung zur Verfügung stellen, zu einem positiven Arbeitsklima beitragen oder durch die Bereitstellung von Gesundheitsangeboten.
Ein fehlender Ausgleich zwischen Beruf und Freizeit ist nämlich auch mit einer geringeren Belastungstoleranz verbunden. Leistungsfähigkeit und Motivation nehmen ab; Burnout, physische und psychische Erkrankungen können die Folge sein. 🐝🍯
Gleichzeitig steht das Modell der Work-Life-Balance auch in der Kritik. Neuere Studien und Erkenntnisse aus den letzten Jahren zeigen immer mehr, dass das gut klingende Modell der Work-Life-Balance in der Praxis oft schwieriger umzusetzen ist als gedacht, da die Trennlinie zwischen Arbeit und Privatleben oft verschwimmt. Immer mehr Menschen sprechen sich demnach für alternative Modelle, wie die sogenannte Life-Domain-Balance oder das Konzept der Work-Life Integration aus. 💛✨
Unter der Life-Domain Balance versteht man in der Arbeitspsychologie ein weiterentwickeltes Modell der Work-Life Balance. Der bisweilige Begriff Work-Life-Balance kann irreführend sein, da unter Arbeit in diesem Kontext oft nur Erwerbstätigkeiten gemeint sind, andere Anforderungen wie Familienarbeit, Tätigkeiten zum Wohle der Gesellschaft oder zur persönlichen Weiterentwicklung aber außer Acht gelassen werden. Bei der Life-Domain Balance geht es demnach um die Optimierung zwischen Familie, Beruf und anderen wichtigen Lebensbereichen, wie Gesundheit oder der persönlichen Weiterentwicklung und Fortbildung. 🍯☀️
(Fortsetzung in den Kommentaren! ⬇️🐝)
