Gesund & Leben

11/08/2026

Sie besteht aus einer komplexen Gruppe von insgesamt acht Muskeln und ist im Dauereinsatz – beim Sprechen, Schlucken, Schmecken und Kauen. 👅

10/08/2026

Haben höhere Temperaturen eine Auswirkung auf deine Essgewohnheiten? ☀️ 🍴

09/08/2026

Viel entscheidender ist die optimale Kombination aus Unterfederung und Matratze. 💤 🛏️

08/08/2026

Wahre Worte und ein Auftrag, der uns alle betrifft. ❤️

07/08/2026

Bewegung muss jedenfalls keineswegs Leistungssport bedeuten, entscheidend ist die Regelmäßigkeit. 🙌 Hier erfährst du mehr: https://www.gesundundleben.at/start/2026/bleiben-sie-enkelfit

06/08/2026

Durch gezieltes Stressmanagement kann Abhilfe geschaffen werden: https://www.gesundundleben.at/start/2023/stress-lass-nach 💆

06/08/2026

Wer in der Früh ein gesundes und schnelles Frühstück zubereiten möchte, ist bei unserem Rezept richtig: Wir haben nämlich ein sommerliches Bircher-Müsli mit Beeren und Granatapfel für dich!😋

Wer in der Früh ein gesundes und schnelles Frühstück zubereiten möchte, ist bei unserem Rezept richtig: Wir haben nämlich ein sommerliches Bircher-Müsli mit Beeren und Granatapfel für Sie!

05/08/2026

🪴 Salbei, Minze und Lavendel – wir zeigen dir, welche Kräuter dich wie unterstützen: https://www.gesundundleben.at/start/2026/vom-garten-auf-den-teller

04/08/2026

Was steckt hinter der Flugangst und welche Strategien sorgen für mehr Gelassenheit an Bord? ✈️ Hier findest du es heraus: https://www.gesundundleben.at/start/2026/angstfrei-ueber-den-wolken

04/08/2026

Der Körper des Menschen ist so konzipiert, dass gesundheitlich alles rund läuft. Vorausgesetzt wir bewegen uns. 🏃‍♀ Diabetes, Herzprobleme, Osteoporose oder Arthritis sind häufige Erkrankungen, bei denen regelmäßige Bewegung die beste Prophylaxe, aber auch die wirkungsvollste Medizin ist.👟

Der Körper des Menschen ist so konzipiert, dass gesundheitlich alles rund läuft. Vorausgesetzt wir bewegen uns. Diabetes, Herzprobleme, Osteoporose oder Arthritis sind häufige Erkrankungen, bei denen regelmäßige Bewegung die beste Prophylaxe, aber auch die wirkungsvollste Medizin ist.