Gesund & Leben

12/10/2026

Es muss nicht immer schneller, weiter oder anstrengender sein.💪😇

Es muss nicht immer schneller, weiter oder anstrengender sein. Wer Freude an der Bewegung findet, tut Körper, Kopf und Seele etwas Gutes.

11/10/2026

Eine aktuelle Studie zeigt: Ältere Menschen mit einem stabilen sozialen Umfeld haben ein deutlich geringeres Risiko für kognitiven Abbau und Demenz. 🙌

10/10/2026

Dafür lohnt es sich, das Immunsystem so stark wie möglich zu halten. 🤝

09/10/2026

Fakt ist: Handynutzung vor dem Schlafengehen kann die Schlafqualität beeinträchtigen. 📱💤

09/10/2026

Mit den Jahren verändert sich der Körper und mit ihm seine Ansprüche an die Ernährung 🍽️. Wer jetzt bewusst auf Eiweiß, Nährstoffdichte und ausreichend Flüssigkeit achtet, kann viel dazu beitragen, Muskeln 💪, Knochen 🦴 und Selbstständigkeit möglichst lange zu erhalten.

Mit den Jahren verändert sich der Körper – und mit ihm seine Ansprüche an die Ernährung. Wer jetzt bewusst auf Eiweiß, Nährstoffdichte und ausreichend Flüssigkeit achtet, kann viel dazu beitragen, Muskeln, Knochen und Selbstständigkeit möglichst lange zu erhalten.

08/10/2026

🧴 Welche Wirkstoffe das genau sind und was die Haut außerdem jung hält: https://www.gesundundleben.at/start/2026/was-die-haut-jung-haelt

08/10/2026

📸 FotoFinder: Moderne Unterstützung bei der Hautkrebsvorsorge

Der Herbst ist der perfekte Zeitpunkt für eine Hautkontrolle, da die Haut nach der intensiven UV-Belastung des Sommers Ruhe findet und potenzielle Sonnenschäden nun besonders gut sichtbar werden. Mit der FotoFinder-Technologie wird Ihre Haut digital von Kopf bis Fuß erfasst. Dr. Marie-Theres Kasimir, Ärztin für Dermatologie, Ästhetik und Hautchirurgie, erklärt uns, wie der FotoFinder die Dermatologie revolutioniert.

08/10/2026

Wenn es draußen langsam kälter wird, wird es Zeit für wärmende Gerichte: Passend dazu haben wir dieses Mal ein herzhaftes Kürbis-Kartoffel-Gulasch für Sie. 🍂 🎃

Wenn es draußen langsam kälter wird, wird es Zeit für wärmende Gerichte: Passend dazu haben wir dieses Mal ein herzhaftes Kürbis-Kartoffel-Gulasch für Sie.

07/10/2026

Haustierzeit ist Auszeit, oder? 🐕 ❤️

07/10/2026

Unsere Zellen arbeiten rund um die Uhr 🕰, doch mit zunehmendem Alter hinterlassen Stress, Umweltbelastungen und andere Einflüsse ihre Spuren. Was sie altern lässt, was ihnen schadet und was sie fit hält 💪.

Unsere Zellen arbeiten rund um die Uhr, doch mit zunehmendem Alter hinterlassen Stress, Umweltbelastungen und andere Einflüsse ihre Spuren. Was sie altern lässt, was ihnen schadet und was sie fit hält.