Thats.me. - ReStart your Body

07/09/2026

🍂 Herbstzauber im Kranz – Gestalten mit der Natur 🍂

Wenn draußen die Natur ihr schönstes Farbenspiel zeigt, ist die perfekte Zeit für eine kreative Auszeit. 🌾✨

Raus aus dem Alltag, rein in die Natur und einfach einmal abschalten, durchatmen und mit den Händen etwas Schönes entstehen lassen.

Aus liebevoll gesammelten, getrockneten Naturmaterialien, Blüten, Gräsern und Pflanzen gestalten wir gemeinsam wunderschöne Herbstkränze – jedes Stück ganz individuell und mit ganz viel Liebe zum Detail. 🤎

Ein paar Stunden nur für dich: kreativ sein, die Seele baumeln lassen, Natur spüren und etwas Einzigartiges mit nach Hause nehmen.

🌿 Du möchtest selbst kreativ werden? Dann komm zu meinem Workshop „Herbstzauber im Kranz“.
🌿 Du möchtest lieber einen fertigen Kranz? Auch Bestellungen sind möglich.

Ich freue mich auf eine zauberhafte Zeit mit euch! 🍁🤎

30/06/2026

21/06/2026

21/06/2026

Es begeistert mich immer wieder, Menschen zu treffen, die Verantwortung für ihre Gesundheit übernehmen und offen dafür sind, neue Wege kennenzulernen.

Besonders schön finde ich, dass Gesundheit nicht kompliziert sein muss. Oft sind es die kleinen, konsequenten Entscheidungen im Alltag, die langfristig den Unterschied machen.

Eine Tasse Kaffee. Ein Glas Saft. Wertvolle Inhaltsstoffe. Hohe Bioverfügbarkeit. Einfach in den Alltag integrierbar.

Genau diese Einfachheit und Nachhaltigkeit haben wir heute gemeinsam erlebt und darüber gesprochen, wie Prävention bereits heute beginnen kann – für mehr Energie, Wohlbefinden und Lebensqualität in der Zukunft.

Danke an alle Damen, die dabei waren und diesen Vormittag so besonders gemacht haben. 💚

Wenn du dich für Gesundheit, Prävention und einfache Lösungen für den Alltag interessierst, bist du herzlich eingeladen, beim nächsten Body & Business Morning dabei zu sein.

Schreib mir gerne eine Nachricht für weitere Informationen. ✨

17/06/2026

“Wann hattest du zuletzt ein Gespräch, das neue Möglichkeiten für dein Business eröffnet hat?”

☕🚀 Erfolgreiche Unternehmer wissen: Gute Ideen entstehen selten allein.

Bei unserem Business Coffee Talk treffen sich Menschen, die sich austauschen, voneinander lernen, neue Kontakte knüpfen und gemeinsam Chancen entdecken.

Genau darum geht es: Inspirierende Gespräche, wertvolle Impulse und ein Netzwerk, das verbindet.

Egal ob selbstständig, Unternehmer, Gründer oder auf der Suche nach neuen Perspektiven – du bist herzlich willkommen, uns kennenzulernen.

Denn manchmal beginnt eine neue Zusammenarbeit, eine spannende Idee oder die nächste Geschäftsmöglichkeit mit einer einzigen Tasse Kaffee und dem richtigen Gespräch. ☕✨

Neugierig geworden? Dann sei beim nächsten Mal dabei – wir freuen uns auf dich!

09/06/2026

Omega-3 gehört zu den wichtigsten Nährstoffen für unseren Körper – und trotzdem sind viele Menschen nicht optimal versorgt.

Dabei spielt Omega-3 eine wichtige Rolle für Gehirn, Herz, Augen, Zellgesundheit und ein gesundes Entzündungsgleichgewicht.

Das Spannende: Man muss nicht raten, sondern kann seinen Omega-3-Status ganz einfach testen.

Ich finde: Gesundheit beginnt mit Wissen. 💚

Hast du deinen Omega-3-Wert schon einmal messen lassen?

02/06/2026

💡 Nicht raten. Messen.

Viele Menschen nehmen Omega-3 ein – wissen aber gar nicht, ob ihr Körper tatsächlich ausreichend versorgt ist.

Genau deshalb finde ich den Omega-3-Test so spannend. 💡

Mit einem einfachen Test für zu Hause kannst du deinen persönlichen Omega-3-Index bestimmen lassen. Der Test wird anschließend eingeschickt und zeigt dir, wie es tatsächlich um deine Versorgung steht.

Statt zu raten, bekommst du Klarheit.

✔️ Einfach zu Hause durchführen
✔️ Per Post einsenden
✔️ Wissenschaftlich ausgewertetes Ergebnis
✔️ Individuelle Orientierung für deine Ernährung

Ich habe meinen Status getestet – hast du deinen schon überprüft?

Schreib mir gerne „OMEGA“ in die Kommentare oder per Nachricht, wenn Du deinen Status wissen möchtest.

31/05/2026

Heute war Premiere. 💚

Unser erster Basenbrunch ist Geschichte – und wir sind immer noch begeistert von den vielen schönen Gesprächen, den gemeinsamen Momenten und der offenen Atmosphäre.

Es ging nicht nur um basische Frühstücks- und Rezeptideen. Es ging darum, Menschen zusammenzubringen, voneinander zu lernen und neue Inspirationen für einen gesunden Alltag mitzunehmen.

Genau solche Begegnungen erinnern mich daran, wie wertvoll Gemeinschaft auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden ist.

Danke an alle, die dabei waren. Wir freuen uns schon auf das nächste Mal. ✨

Wer hätte Lust, bei einem zukünftigen Basenbrunch dabei zu sein? 😊

28/05/2026

Sie müssen kein:e Expert:in sein. Sie müssen nur neugierig sein.

Das SummerLab bietet 15 Workshops über vier Tage: jeder davon ein Türöffner in eine andere Ecke der Musik. Manche sind praktisch. Andere laden zum Entdecken ein. Manche werden Sie vielleicht überraschen.

Ein paar unserer Highlights:

👏 Rhythmisch fit für Anfänger:innen — Ihren Puls finden, Ihren Groove finden
❤️‍🩹 Erste Hilfe für Klarinette — Fragen, die Sie schon immer stellen wollten
❔ (Jazz-)Improvisation — was passiert, wenn Sie die Noten loslassen
🗣 Breathwork und Musik — die Verbindung zwischen Atem und Klang
🎻 Schnuppern Geige & Bratsche — neugierig auf Streicher? Fangen Sie hier an!
🎼 Musiktheorie in der Praxis — endlich verstehen, was Sie spielen

Sie können Workshops mit Einzelunterricht, Ensembles oder Paketen kombinieren oder einfach die Workshops wählen, die Sie ansprechen.

Welchen dieser Workshops würden Sie am liebsten ausprobieren?

20/05/2026

LETZTEN PLÄTZE SCHNELL SICHERN! 💫

🌿 Sommercamp für starke, glückliche Kinder 🌿

Termine:
27.-31.07.26, 9-12:30 Uhr
24.-28.08.26, 9-12:30 Uhr

In den Sommerferien schenken wir Kindern einen Raum, in dem sie einfach sie selbst sein dürfen – spielerisch, leicht und voller Freude.

Mit Mentaltraining, Yoga, Aromaanwendungen, Klangreisen und kindgerechter, freudiger Ernährung stärken wir Körper, Geist und Selbstvertrauen. ✨

🌈 Für mehr innere Ruhe
🌈 Für mehr Selbstbewusstsein
🌈 Für mehr Freude im Alltag

Ein Camp, das Kinder nachhaltig stärkt – von innen heraus.

👉 Sichere deinem Kind jetzt einen Platz und schenke ihm eine besondere Ferienzeit!

Barbara Patek Bepure-Aromapraxis